不會有胡蘿蔔味的蘋果橙子胡蘿蔔汁(原汁機版)孕期推薦
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孕期喝的最多的果汁,有研究指出孕晚期堅持喝胡蘿蔔汁生出的寶寶不會拒絕胡蘿蔔,哈哈,這個有待寶寶出生後我才知道了,,,反正很好就對了,不要以寶寶為藉口!
用料
胡蘿蔔 | 半根 |
蘋果 | 1個 |
橙子 | 1個 |
檸檬 | 1厚片 |
芒果和獼猴桃 | 切丁隨意 |
不會有胡蘿蔔味的蘋果橙子胡蘿蔔汁(原汁機版)孕期推薦的做法
芒果和獼猴桃切丁入杯中,也可以不配,喜歡有內容的親可以加入,一般就放芒果。
蘋果🍎(蘋果籽有毒性,要去掉)+橙子🍊+胡蘿蔔🥕+檸檬🍋(一片,不僅好喝而且抗氧化)洗淨切好榨汁,倒入杯中ok噠!
小貼士
也可以加入百香果(不榨汁),注意酸度。。。 另外這個量是一大杯,橙子可以選小個頭的。。。芒果和獼猴桃看喜好加入,個人喜歡口口果粒的感覺,之前發佈的也是常用這兩種水果,,,芒果甜度一直很穩定,獼猴桃嘛,就看你買的好不好吃了,最喜歡獼猴桃裏面的翠香,翠香下架了徐香也還可以,,,比佳沛的我更愛,,,至於買的不好吃就不加了,哈哈~