紅棗銀耳奶粉羹
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睡前來碗紅棗銀耳奶粉羹，有助於我們更好的睡美容覺，堅持吃，或許還有助於美容養顏
用料
| 銀耳 | 2朵 |
| 紅棗 | 3顆 |
| 枸杞 | 若干粒 |
| 奶粉 | 1大勺 |
| 冰糖 | 若干粒 |
紅棗銀耳奶粉羹的做法
這種在市場買的散裝小銀耳，銀耳提前泡2小時，泡發
![紅棗銀耳奶粉羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "紅棗銀耳奶粉羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
銀耳涼水下鍋，更容易出膠，大火煮開
![紅棗銀耳奶粉羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "紅棗銀耳奶粉羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
順時針一個方向攪拌銀耳，2分鐘以上
![紅棗銀耳奶粉羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "紅棗銀耳奶粉羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
轉為小火煮頓1小時
![紅棗銀耳奶粉羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "紅棗銀耳奶粉羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
放入洗好的紅棗，枸杞，慢火煮
![紅棗銀耳奶粉羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "紅棗銀耳奶粉羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
蓋好蓋子
![紅棗銀耳奶粉羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張]( "紅棗銀耳奶粉羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張")
放入一勺奶粉，喜歡的也可以多放些，喝些奶粉也有助於更好的睡眠，而且不會像加入純牛奶那樣稀。少放幾粒冰糖就好
![紅棗銀耳奶粉羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張]( "紅棗銀耳奶粉羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張")
小火慢燉就好
![紅棗銀耳奶粉羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第9張]( "紅棗銀耳奶粉羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第9張")
好啦，可以吃了，被奶粉煮的銀耳更香甜
![紅棗銀耳奶粉羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第10張]( "紅棗銀耳奶粉羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第10張")
小貼士
銀耳一定要涼水下鍋哦～
