超簡單芝芝莓莓果(無奶蓋版)

來源:美味食譜館 2.76W
超簡單芝芝莓莓果(無奶蓋版)的做法步驟圖

解鎖了喜茶的芝芝莓果!開心!

用料  

草莓 適量切小塊
藍莓 適量
按自己口味添加
茶湯 250ml左右都行
冰塊 六七塊
西瓜 兩三小塊(可不加)

簡單芝芝莓莓果(無奶蓋版)的做法  

  1. 藍莓洗好

    超簡單芝芝莓莓果(無奶蓋版)的做法步驟圖 第2張
  2. 草莓洗好去蒂切好

    超簡單芝芝莓莓果(無奶蓋版)的做法步驟圖 第3張
  3. 泡了好幾小時得冷泡茶、這是茉莉茶、 喜歡紅茶 綠茶的也可以換。看你喜歡

    超簡單芝芝莓莓果(無奶蓋版)的做法步驟圖 第4張
  4. 冰塊放最下面、然後再倒入草莓藍莓茶糖

    超簡單芝芝莓莓果(無奶蓋版)的做法步驟圖 第5張
  5. 冰塊、茶 草莓 藍莓、糖漿全部都可以根據你自己的喜好來調整用量。也可以加兩三小塊西瓜提升口感、你們也可以不加、(糖我有時候用代糖、比如赤蘚糖醇(營養師説是市面上最好的代糖了)有時候用龍舌蘭蜜糖漿(低升糖的)。你們也可以用正常的糖漿哈。不減肥的人隨意。

    超簡單芝芝莓莓果(無奶蓋版)的做法步驟圖 第6張
  6. 然後很重要的一步、不要打太久、打7-8秒就夠了!!打太細沒口感!!因為如果打到完全變液態果汁的話、喝果汁基本就是糖水了、對減肥不好、所以保留一些果肉顆粒是很好的。

  7. 倒出!!完美!!非常好喝!!喜歡奶蓋的自己做個奶蓋倒再上面。就是完整得芝芝莓果啦!!!!我減肥就不喝奶蓋了~

    超簡單芝芝莓莓果(無奶蓋版)的做法步驟圖 第7張

小貼士

冰塊最好用純淨水凍、這樣沒有怪味、
喜歡不那麼甜就少點糖、喜歡茶味濃的就泡久點
喜歡水果味濃的就放多點草莓、都可以適當調整。

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