羅漢果梨菊凍(三種狀態)
來源:美味食譜館 1.79W
羅漢果含有豐富的甜味素和多種維生素,其甜度是白砂糖的300-400倍,可是熱量卻極低。
搭配梨子、菊花,能清熱去火、疏散風熱、清肝明目。
可以做出三種狀態,喝的、勺的、吸的,用勺子吃的話,粉和水的比例是1:25,就是100克白涼粉需要2500克汁液;用吸管吸的話,粉和水的比例是1:30。也可按自己喜好來調整比例。
用料
羅漢果 | 1個 |
梨 | 1個 |
菊花 | 5克 |
水 | 1.5L |
白涼粉 | 60g |
羅漢果梨菊凍(三種狀態)的做法
梨子去皮切片,使勁壓爆羅漢果
全部扔進去先泡10分鐘,開煮40分鐘,再燜10分鐘,意思就是讓它們充分出味就OK了
把汁液去渣過濾,如果只想喝的,到這步就可以了,梨子和羅漢果都是自帶甜味的,無需放糖。
如果想做成果凍狀的,這時就要稱重(能成功的關鍵),不到1500g的要加涼白開到1500g,再勺出兩勺汁液,放置常温,加入白涼粉粉,攪拌至完全溶解,剩下的汁液也要放置稍涼,不能太燙把放了白涼粉粉的汁液,一邊倒進剩下的汁液裏,一邊攪拌,接着開火煮沸,期間要多攪拌攪拌
趁熱倒進容器或模具裏,一定要用耐高温容器或模具,我用的是布丁小杯,能進烤箱的那種
讓它們完全放涼就會凝結,勿急勿急
噔噔噔,晶瑩剔透的凍凍就成功啦!
可以直接吃,也可以加入你喜歡的煉奶、蜂蜜、椰奶等啥都行,只要是你自己喜歡的口味,那就是最好吃的口味!