黃鱔羹——廣東美食
來源:美味食譜館 1.66W
用料
黃鱔 | 500克 |
姜 | 三片 |
胡椒粉 | 少許 |
鹽 | 少許 |
雞蛋 | 4個 |
韭菜 | 200克 |
龍口粉絲 | 一小把 |
黃鱔羹——廣東美食的做法
買回來的黃鱔先清洗乾淨,然後水煮開後把黃鱔放進去飛水(黃鱔外皮有層很滑的,飛水可以把它清理走),過一分鐘把黃鱔撈出過冷水。最艱鉅的一步來了,就是把黃鱔分身,分開骨頭和肉,血,腸子扔掉。
起油鍋,下薑絲,把分身後的黃鱔的骨頭重新放進鍋裡翻炒一下,再加開水煮沸後小火熬十五分鐘。
把黃鱔的骨頭撈出,留下黃鱔湯。
煮黃鱔湯的同時,我們可以開始用平底鍋做滑蛋了,要注意火候,不要煎太老了
把韭菜清洗好切小段,粉絲也提前泡發好
雞蛋切絲
把我們準備好的粉絲,雞蛋絲,韭菜段,黃鱔肉和薑絲都放進鍋裡翻煮,大火煮開後轉小火煮十五分鐘,最後加入少許鹽少許胡椒粉調味,就可以起鍋了。
黃鱔羹具有很好的補血功效,深秋季節吃黃鱔羹加上胡椒粉,吃完身子暖暖的
小貼士
幫黃鱔分身比較難,從黃鱔的下顎部分開始順著它的骨頭把肉往下撕,就可以看到肉裡夾著一條粗壯的黑紅色的黃鱔血和一些黃鱔的內臟,把黃鱔血和肉留著,內臟扔了,然後從黃鱔的後背處利用食指和拇指捏著順著它的骨頭往下撕(黃鱔的骨頭是呈現三角形的),骨頭和頭部可以留著用來做湯底。