紫薯幹 甜而不膩 軟糯可口(不粘牙的紫薯幹)

來源:美味食譜館 2.91W
紫薯幹  甜而不膩  軟糯可口(不粘牙的紫薯幹)的做法步驟圖

紫薯它除了具有普通地瓜乾的營養成分外,還富含硒元素和花青素,和18中氨基酸,8種維生素,特別是其中的硒被稱為(抗癌大王),有大量的膳食纖維,自己製作的無新增,更健康!

用料  

紫薯 3個

紫薯幹 甜而不膩 軟糯可口(不粘牙的紫薯幹)的做法  

  1. 紫薯去皮,洗淨,切條

  2. 裝碗裡,微波爐加熱五六分鐘,視紫薯多少加減時間

  3. 打熟的紫薯

  4. 我用的篦子,晾乾

  5. 辦公室小零食吃起來😋

    紫薯幹  甜而不膩  軟糯可口(不粘牙的紫薯幹)的做法步驟圖 第2張
熱門標籤