清熱潤肺,止咳化痰
來源:美味食譜館 1.97W
最近天氣變化,使很多人感冒咳嗽,醫院擠爆。也只能看著美食,望梅止渴了!
這個方子,大人小孩均可服用!
用料
梨 | 1個 |
冰糖 | 適量 |
金桔 | 7個 |
紅棗 | 5顆 |
枸杞 | 15顆 |
清熱潤肺,止咳化痰的做法
把雪梨切成小塊,紅棗去核,金桔洗乾淨,放入枸杞,冰糖適量。
我加了2碗水,看個人喜好,水量自行安排。
我用奶鍋煮,水開後小火滾幾分鐘,想濃一些的可以再煮久一點。也可以用養生壺煮。
我只倒了小半碗出來晾冷,剩下的還可以繼續煮。
小貼士
把金桔切開,味道出來得快。