韭菜雞蛋蝦皮糊餅
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婆婆的拿手飯,全家人都特別喜歡吃。玉米餅酥脆香甜,餡料鮮美。對於減肥人來說絕佳的食物,還營養豐富。以前我一口粗糧都不愛吃,遇到婆婆後感覺粗糧簡直美味可口。
用料
韭菜 | 200克 |
雞蛋 | 2個 |
蝦皮 | 一小勺(根據個人口味增減) |
香油 | 1克 |
鹽 | 2克(根據個人口味增減) |
植物油 | 10克(適量) |
玉米麵,豆麵 | 95克 |
韭菜雞蛋蝦皮糊餅的做法
面要提前半小時活好。要一點一點的放水,這個樣子就行了,散散的,用手攥一下能成團就行,千萬不要太稀了。
我攤的雞蛋,婆婆說應該在稀一點更好。
雞蛋攤成粥似的,放上蝦皮,香油,放涼待用。不要放鹽,不要放鹽,不要放鹽
韭菜切成這樣的碎跟雞蛋蝦皮放一起,放鹽,攪拌均勻。提示一下,韭菜洗完控水要不然會出湯。
圓餅鐺微熱放一點植物油,攤開,鍋不能太熱,溫一下就行。重點:全程小火🔥
把面放到中間
用小勺子均勻攤開
用手把面拍實,用鏟子把邊緣的渣往裡收一下。
做好的餅是這樣的,小火把餅稍微煲一下,有個6,7秒鐘的樣子。
把餡放到餅的中間,用鏟子或勺子把餡攤開,我弄的餡有點多,因為愛吃韭菜。蓋上蓋子,轉大一點的火。要讓餅鐺全面受熱,可以用手轉動餅鐺。這樣3分鐘,後轉小火繼續煲個2分鐘。面變脆就可以了。
成品這樣。一定注意火候的掌握。
香味四溢,非常好吃。
小貼士
1,玉米麵裡可以放點黃豆麵,這樣會更好吃。
2,玉米麵一定不能放太多水。
3,玉米麵入鍋時,要放一點植物油以免粘鍋,鍋不要太熱,開始都是小火。