超簡單的鹽焗雞腿(低脂)

來源:美味食譜館 1.91W
超簡單的鹽焗雞腿(低脂)的做法步驟圖

小小的一包配料,做出大滿足的美味,也許你會覺得有點誇張,不解釋只有吃了才知道!

用料  

鮮雞腿或雞胸肉 2只/750克
致美齋鹽焗雞配料 15克
蔥段 適量
姜粉 2小勺

簡單的鹽焗雞腿(低脂)的做法  

  1. 雞腿洗淨,把帶油脂部分的雞皮撕掉不要,用牛排針在雞腿上均勻扎一紮。

    超簡單的鹽焗雞腿(低脂)的做法步驟圖 第2張
  2. 取15克致美齋鹽焗雞配料,均勻的抹在兩個雞腿上,撒上姜粉拌勻,碗裡鋪上蔥段把抹好料的雞腿放在蔥段上醃製3小時(中間翻動幾次)。

    超簡單的鹽焗雞腿(低脂)的做法步驟圖 第3張
  3. 醃好後,取出蔥段不要,上鍋30分鐘

    超簡單的鹽焗雞腿(低脂)的做法步驟圖 第4張
  4. 出乎意料的美味!

    超簡單的鹽焗雞腿(低脂)的做法步驟圖 第5張
  5. 可以直接撕著吃或切成大塊吃,或者撕成細一定的雞絲做雞絲拌麵

    超簡單的鹽焗雞腿(低脂)的做法步驟圖 第6張
  6. 還有一碗雞湯哦!待雞湯冷卻後把雞湯最上層蒸出來的油脂可以用勺子刮掉不要。剩餘的雞湯煮麵做高湯都不錯。

    超簡單的鹽焗雞腿(低脂)的做法步驟圖 第7張
熱門標籤