肉碎香蔥韭菜炒鵝蛋

來源:美味食譜館 2.38W
肉碎香蔥韭菜炒鵝蛋的做法步驟圖

鵝蛋,性味甘微溫,有補中益氣的作用,含有蛋白質、脂肪、卵磷脂、維生素、鈣、鐵、鎂等成分,有一定營養價值,多用油煎食。故可在寒冷的節氣裡日常飲食中多食用一些,以補益身體,防禦寒冷氣候對人體的侵襲。

鵝蛋有腥味,但是這樣做,一點也不腥。

用料  

鵝蛋 1只
肉碎 2兩
韭菜 2兩
5毛
適量
適量
花生油 適量

肉碎香蔥韭菜炒鵝蛋的做法  

  1. 新鮮鵝蛋

    肉碎香蔥韭菜炒鵝蛋的做法步驟圖 第2張
  2. 隨便取一隻鵝蛋。

    肉碎香蔥韭菜炒鵝蛋的做法步驟圖 第3張
  3. 鵝蛋打碎加入一點點鹽。

    肉碎香蔥韭菜炒鵝蛋的做法步驟圖 第4張
  4. 放入蔥和,肉碎和鵝蛋拌勻,這時放入小勺白沙糖。

    肉碎香蔥韭菜炒鵝蛋的做法步驟圖 第5張
  5. 放油到鍋裡,倒入拌好的鵝蛋液,不斷炒,熟了,最後放上韭菜,炒到韭菜斷生就可以了,不要太早放韭菜了,不然不好吃。

    肉碎香蔥韭菜炒鵝蛋的做法步驟圖 第6張
  6. 這個菜真是,又香又好吃!

    肉碎香蔥韭菜炒鵝蛋的做法步驟圖 第7張
熱門標籤