每天吃點啥7.9

來源:美味食譜館 2.92W
每天吃點啥7.9的做法步驟圖,怎麼做好吃

人間不值得?但好好吃頓還是值得的啊!

今天菜譜紅燒魚、醋溜白菜,絲瓜肉丸湯、米飯🍚。

用料  

海魚(不知道叫啥) 1條
白菜 1斤左右
肉末 半斤多
絲瓜 1根
雞蛋 1個
調料:油、生抽、蠔油、料、醋、蔥薑蒜、胡椒粉、味精、雞精、白糖。

每天吃點啥7.9的做法  

  1. 紅燒魚(冰箱的庫存)
    1.魚洗淨背部斜刀割幾刀,瀝乾水分。
    2.鍋中熱油放蔥白薑片爆香把魚溜下鍋。
    3.煎至兩面金黃,倒入生抽、料酒、蠔油、少許糖燒片刻加半碗水。
    4.燒至收汁放味精魚起鍋裝盤,蔥碼魚上倒入鍋中剩餘的汁。

    每天吃點啥7.9的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 醋溜白菜
    1.菜切片,菜幫和菜葉分開放。
    2.油鍋燒熱放蔥白,倒入菜幫翻炒片刻再倒入菜葉。
    3.順鍋邊倒入米醋(白醋會清爽些),鹽、味精、雞精翻炒兩下放蔥花即可裝盤。

    每天吃點啥7.9的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 絲瓜肉丸子
    1.肉末加一個雞湯、蔥薑蒜末、生抽、生蠔、雞精、胡椒粉朝一個方向攪拌均勻。
    2.鍋裡放一大碗清水燒開,轉小火。
    3.用小勺子輕輕地搖一勺肉末放入鍋中,半斤多有20多個肉丸子。
    4.中火再次燒開倒入切好絲瓜燒一分鐘,放少許鹽、味精、雞精起鍋撒蔥花。

    每天吃點啥7.9的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
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