絲瓜香菇炒雞絲

🐔   太陽谷雞胸肉——這道菜營養美味，是小孩子們長身體的健康美食。                                                       🐔   雞胸的熱量是133kcal/100g雞肉。雞胸不僅是低脂高蛋白的飲食，而且還含有大量的鐵元素，對於貧血人群是很好的食材，是補鐵的好食物，蛋白質含量高，且易於吸收。                            🐔   雞胸肉對人體的生長髮育有利，給予高蛋白飲食雞胸是一種很好的選擇

用料  

絲瓜香菇炒雞絲的做法  

1. 太陽谷雞小胸肉

2. 1.將所有食材洗乾淨切好，絲瓜切滾刀，香菇切片，紅椒黃椒切塊，（或者切丁丁）。                                2.雞🐔胸肉切絲，裝碗中，加入1勺油，料酒1勺生抽2勺，加1勺生粉拌均勻。鍋燒熱倒入適量油，燒熱倒入雞絲，快速炒熟即可盛盤備用！    3.   鍋中餘油，開始炒絲瓜香菇紅黃椒，加入適量的鹽，炒熟後，將炒好的雞絲倒入鍋中一起翻炒均勻後，加入適量的生抽翻炒一下！再加一點點老抽，顏色好看一點哦！盛盤即可！

3. 附：成品圖片

4. 來一個近距離圖片。可以開吃了

小貼士

因為中間的過程沒有拍照片，望請原諒，不清楚的地方可以問作者本人哦！