「減脂」檸檬雞絲

來源:美味食譜館 1.59W
「減脂」檸檬雞絲的做法步驟圖,怎麼做好吃

吃瘦不餓瘦!

用料  

雞胸肉 1塊
檸檬 1個
小米辣 若干
黃瓜 1根
蔥姜 少許
醬油 2勺
1勺
蒜末 1勺
辣椒 1勺
香菜末 按自己喜歡
芝麻 按自己喜歡
蔥花 1勺
2勺
蠔油 1勺

「減脂」檸檬雞絲的做法  

  1. 1、水開放雞胸肉加蔥姜、少許料 酒煮1 0分鐘熟透取出,過涼水待涼,順著紋路手撕細條。

  2. 2、調涼拌醬汁:碗中分別1勺蒜末、X蔥花、白芝麻、辣椒粉油燒熱淋碗中;再加2勺生抽、2勺醋、1勺蠔油攪拌均勻即可。

  3. 3、雞絲放調好的醬汁中,放香菜、小米辣、檸檬片、黃瓜絲翻拌均勻就闊以啦!

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