祛溼氣小妙招
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無意間看到表姐瘦點了問她怎麼瘦了她就告訴我喝這個喝的,我也想回家試試以為可以減肥,我本著不想浪費的原則把紅豆薏米吃了,減肥沒減肥我真沒看出來,無意間把我的溼疹整好了,我才知道這個東西祛溼而且效果很好,吃太久了感覺有生豆子味道了,其實就是吃膩了,就光喝水了,也許沒個人的體質不一樣吧,反正對我來說沒用,
用料
薏米 | 一把 |
紅豆 | 一把 |
祛溼氣小妙招的做法
一把紅豆一把薏米放在電飯鍋裡面煮一個小時,然後把水倒出來在裝水在煮一個小時,這兩次的水要一天喝完,要儘快喝不然會酸,
煮兩次水過後飯裡面的薏米和紅豆都熟了吃掉,如果光喝水不吃薏米和紅豆沒用白搭,喝完水吃飯以後半個月就有效果,每天重複這樣
小貼士
我是上午就把水喝完,下午就感覺酸了,晚上吃裡面的東西,必須每天換新,我用的是三角牌最小的電飯鍋每次放滿一鍋水,然後熬一個小時倒出來,我這邊喝那邊就在裝滿一鍋水熬第二鍋,這邊喝完了那第二鍋也熬好了開始緊接著喝第二鍋,留一點點水在鍋裡等著晚上吃水飯了