美容養顏必備-木瓜鯽魚湯
來源:美味食譜館 2.37W
夏天就快來了,去街市發現木瓜很漂亮
小時候媽媽經常用各種瓜來煲魚湯給我和弟弟,所以我和弟弟長得又高又壯哈哈哈哈~
木瓜鯽魚湯老少咸宜,棒棒噠
用料
鯽魚 | 1條 |
木瓜 | 半個 |
紅棗 | 4個(去核) |
姜 | 3片 |
豬骨 | 250克 |
鹽 | 適量 |
美容養顏必備-木瓜鯽魚湯的做法
材料就這些
豬骨焯水,木瓜去皮去核切好,紅棗去核
把魚清理好,控幹水分下姜和魚煎到兩面金黃
焯水的豬骨紅棗和姜放到鍋裡,然後倒入水燒開,先煲10分鐘
下木瓜
下魚~然後大火燒30分鐘
大火燒油和水反應,湯會白白的
下鹽
趁熱喝