養顏花㬵湯
來源：美味食譜館 2.36W
小週末給自己或家人煲一鍋好湯，把一週下來的疲憊統統消滅！這裡的分量是兩到三個人的，當然像我那樣愛喝湯的妹紙是一人量哈！此湯的菌類可以增強免疫力、花膠滋潤肌膚，敢問有哪個女生能不愛呢？
用料
| 姬松茸 | 五朵 |
| 猴頭菇 | 一個 |
| 茶樹菇 | 一小把 |
| 竹笙 | 三個 |
| 花膠（魚肚） | 兩個 |
| 瘦肉（豬腱） | 一斤 |
| 蜜棗 | 一個 |
養顏花㬵湯的做法
備好各湯料
![養顏花㬵湯的做法步驟圖，養顏花㬵湯怎麼做好吃 第2張]( "養顏花㬵湯的做法步驟圖，養顏花㬵湯怎麼做好吃 第2張")
我買的花膠為女生手掌長度的3/4，放兩個
![養顏花㬵湯的做法步驟圖，養顏花㬵湯怎麼做好吃 第3張]( "養顏花㬵湯的做法步驟圖，養顏花㬵湯怎麼做好吃 第3張")
洗淨所有材料，如有時間把菌類和花膠分別泡發1個小時
![養顏花㬵湯的做法步驟圖，養顏花㬵湯怎麼做好吃 第4張]( "養顏花㬵湯的做法步驟圖，養顏花㬵湯怎麼做好吃 第4張")
剪去茶樹菇的腳
![養顏花㬵湯的做法步驟圖，養顏花㬵湯怎麼做好吃 第5張]( "養顏花㬵湯的做法步驟圖，養顏花㬵湯怎麼做好吃 第5張")
把瘦肉汆水後撈出，再重新放入水和所有材料開始煲，水開前大火，開鍋後轉小火
![養顏花㬵湯的做法步驟圖，養顏花㬵湯怎麼做好吃 第6張]( "養顏花㬵湯的做法步驟圖，養顏花㬵湯怎麼做好吃 第6張")
一個半小時後就可以嚐到美味養顏的骨膠原湯啦😋
![養顏花㬵湯的做法步驟圖，養顏花㬵湯怎麼做好吃 第7張]( "養顏花㬵湯的做法步驟圖，養顏花㬵湯怎麼做好吃 第7張")
小貼士
切記切記再切記：此湯有不少的菌類，而菌類不適合所有尿酸高人群和痛風患者，所以如果家裡有這兩種人群那就別喝了！
另外，湯料的分量可以隨意的，菌類的味道比較濃，所以不要貪心放太多哦😁。
