菜譜 黑胡椒炒牛肉,鮮嫩可口又低脂 來源:美味食譜館 2.33W 喜歡吃牛肉的朋友不要錯過這個黑胡椒炒牛肉,鮮嫩多汁,低脂又好吃。 用料 牛肉 青椒 紅椒 洋蔥 黑胡椒炒牛肉,鮮嫩可口又低脂的做法 牛肉洗淨切好,放入生抽一勺,食用油一勺、鹽少許和一勺澱粉,醃製10分鐘 準備料汁:2勺生抽、半勺老抽、1勺耗油、1勺黑胡椒和3勺清水 準備洋蔥、青椒和紅椒,洗淨切好 鍋內加油,放入辣椒和洋蔥炒香 倒入牛肉,炒片刻,倒入料汁,大火炒到湯汁濃稠,起鍋。注意牛肉不要炒時間太久,會變老 黑胡椒炒牛肉 可口 黑胡椒 鮮嫩可口又低脂 低脂 牛肉