營養豐富的番茄金針菇娃娃菜

來源:美味食譜館 1.02W
營養豐富的番茄金針菇娃娃菜的做法步驟圖

金針菇含有豐富的礦物質,番茄和娃娃菜含有豐富的維c,是一道營養的豐富的快手

用料  

金針菇 半把
娃娃菜 1顆
西紅柿 1個
3瓣
生抽 1勺
橄欖油 1勺
適量

營養豐富的番茄金針菇娃娃菜的做法  

  1. 備菜先把娃娃菜金針菇都洗淨,娃娃菜切段,西紅柿燙水去皮切小塊,蒜切末

    營養豐富的番茄金針菇娃娃菜的做法步驟圖 第2張
  2. 熱鍋涼油先把蒜末炒香,下西紅柿丁翻炒,可以加一點水

    營養豐富的番茄金針菇娃娃菜的做法步驟圖 第3張
  3. 加水稍微熬煮一會西紅柿,讓湯裡有番茄的沙沙的口感

    營養豐富的番茄金針菇娃娃菜的做法步驟圖 第4張
  4. 番茄炒出湯後,加入金針菇翻炒,此時鍋裡應該還有少量水

    營養豐富的番茄金針菇娃娃菜的做法步驟圖 第5張
  5. 金針菇熟了得時候,下娃娃菜翻炒,少加一點點水,熟的會快一點

    營養豐富的番茄金針菇娃娃菜的做法步驟圖 第6張
  6. 翻炒娃娃菜至變軟後,加入一勺鹽,一勺醬油,如果喜歡也可以加一點點雞精或者糖提鮮,嚐嚐味道符合自己口味,把娃娃菜炒軟煮熟就可以了

    營養豐富的番茄金針菇娃娃菜的做法步驟圖 第7張
  7. 出鍋,口感酸甜,營養豐富。

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