牛油果雪梨果泥
來源:美味食譜館 1.3W
這不是我的菜譜,是一個朋友的,個人覺得非常好,不為別的,只為給孩子吃的健康,無新增!
用料
牛油果 | 50克 |
雪梨 | 70克 |
溫水 | 30毫升 |
牛油果雪梨果泥的做法
準備好所有材料。
雪梨打皮。
牛油果切開,去核。
牛油果把肉挖出來。
雪梨切成塊。
把雪梨打成泥,牛油果打成泥混合均勻。
配上面包也可以是大點娃娃的早餐~
小貼士
牛油果雪梨泥
牛油果如果單獨搗成泥給寶寶吃,會沒有味道,而且口感非常膩,加入了雪梨後,可以讓味道變得微甜,喝起來也不會感覺很膩。
雪梨有潤肺、祛痰化咳的功效,除維生素C、鉀等營養成分外,還含有較多的膳食纖維,具有較好的通便作用。