嫩滑水煮牛肉
來源:美味食譜館 1.76W
除了選夠較瘦的牛肉外,
這道菜關鍵點在火候,肉片一定不能煮老。
而且我會更偏向自己煸炒香料(取代火鍋底料)少油,不僅健康,恰到好處的麻與辣。
用料
牛肉 | |
蒜 | |
豆芽 | |
辣椒面 | |
牛裡脊 | |
姜 | |
花椒 | |
料酒 | |
豆瓣醬 | |
生抽 | |
澱粉 | |
醬油 | |
鹽 | |
花椒粒 | |
幹辣椒 | |
香菜 | |
雞蛋 |
嫩滑水煮牛肉的做法
加入雞蛋白、蠔油、醬油、米酒、胡椒粉,攪拌牛肉。
再加入適量澱粉、油繼續攪拌均勻。醃製半小時。準備自己愛吃的蔬菜、菌類、火腿、豆炸等等
鍋裡熱油,小火炒香乾辣椒花椒
取出剁碎待用。
再次熱油下幹辣椒花椒炒配菜,先炒難熟菌類。加點水
再炒豆芽,下點鹽,盛出備用
熱油下蔥蒜末,幹辣椒花椒炒出香味,加適量豆瓣醬,炒出紅油
加入適量水,加鹽、蠔油、糖提鮮下入牛肉,均勻散開,牛肉煮20秒左右(斷生)即可
牛肉撈出放在豆芽上,澆上湯汁
放上剁好辣椒花椒、蔥蒜末、香菜
淋上熱油,牛肉再次受熱。
麻與辣,鮮與嫩,一盤根本不夠吃呢!