夏天裡的低脂快菜一黃瓜瓜番茄茄
來源:美味食譜館 3.31W
夏天在熱熱的環境下,一定要快快快,清爽舒服的小菜,拌黃瓜+番茄蛋湯。。。
用料
拌黃瓜 | |
黃瓜兩根,鹽一勺,味極鮮醬油一大勺。 | |
番茄蛋湯 | |
番茄2只,雞蛋2只,油一小勺,鹽一小勺 |
夏天裡的低脂快菜一黃瓜瓜番茄茄的做法
黃瓜切塊,加入鹽拌勻,現在去做其他菜
半小時後(也可以1小時2小時後),用純淨水洗去黃瓜表面鹽。多洗幾遍,除去鹽。
黃瓜上倒入一勺味極鮮,開吃。
番茄切塊,雞蛋攪拌
鍋裡倒油,將番茄炒出汁水。
等番茄都熟軟,醬汁濃稠的時候,加入一碗水,燒開。
順時針倒入雞蛋液
攪拌好的蛋液
燒開,放入鹽。
好吃的番茄蛋湯。