味道超讚,夏日不能錯過的海鮮美味—蒜蓉粉絲烤扇貝【孔老師教做菜】
來源:美味食譜館 1.81W
一到夏天,好多人都喜歡逛夜市吃燒烤。燒烤攤上除了各種串以外,烤扇貝深受很多人的喜愛,幾乎包攬了大部分食客的讚許,再配上粉絲和蒜蓉,讓人垂涎欲滴!
扇貝又名海扇,其肉質鮮美、營養豐富,被列入八珍之一。而以扇貝、粉絲、蒜蓉為主製作的這道菜不光扇貝鮮美,連本身毫無味道的粉絲也因為吸收了扇貝的鮮、蒜蓉的香而變得美味無比。
可是,如何才能吃到最新鮮最乾淨最安全的扇貝呢?當然要在自家廚房裡做啦!簡單的幾步就能吃到最美味的蒜蓉粉絲烤扇貝,這個夏天你也試試。圖片
用料
大扇貝 | 4個 |
粉絲 | 30克 |
大蒜 | 100克 |
小蔥 | 適量 |
小米辣 | 適量 |
白糖 | 5克 |
料酒 | 5克 |
蒸魚豉油 | 15克 |
生抽 | 10克 |
味道超讚,夏日不能錯過的海鮮美味—蒜蓉粉絲烤扇貝【孔老師教做菜】的做法
扇貝清理乾淨後,撬開殼。
去掉內臟和沙包。
將扇貝肉用刀取下,放入碗中。
加入5毫升料酒,攪拌均勻。
將扇貝肉醃漬半小時。
蒜瓣剁成蒜蓉待用。自己在家熬蒜蓉,就不要用壓碎泥工具做蒜蓉。手工剁成蒜蓉需要5分鐘左右,這個需要點耐心哦。
鍋燒熱,倒入適量油,放入蒜蓉,轉小火用鍋鏟不停煸炒,以免糊底。
最後加入5毫升蒸魚豉油,煸炒到蒜蓉香味全部出來即可。
熬好的蒜蓉倒入碗中待用。
粉絲用溫水浸泡,變軟後,加入5毫升蒸魚豉油、5毫升生抽和2克細砂糖。
將調味汁和粉絲攪拌均勻。
扇貝殼上放上適量粉絲。
粉絲上放上扇貝肉。
每個扇貝肉上放上適量熬好的蒜蓉醬。
將10毫升蒸魚豉油,30毫升開水和1克細砂糖混合均勻。
調味汁澆在每個扇貝上。
並撒上切碎的香蔥和小米椒。
烤盤鋪上一層錫紙,刷上一層食用油防粘,放上扇貝。烤箱預熱220℃,將烤盤放入烤箱中層。
烤上10分鐘即可。
時間結束後,取出。