美顏花膠湯
來源:美味食譜館 2.8W
滿滿膠原蛋白的花膠大骨湯,喝一口就身心舒暢
用料
豬骨 | 500克 |
猴頭菇 | 3個 |
花膠 | 5個 |
黃芪 | 25克 |
玉竹 | 20克 |
百合 | 15克 |
淮山 | 20克 |
桂圓 | 10克 |
枸杞 | 15克 |
陳皮 | 一片 |
姜 | 適量 |
鹽 | 適量 |
美顏花膠湯的做法
生薑切片,花膠、猴頭菇切小塊備用
水燒開,放入洗淨的豬骨焯水3分鐘,撈起備用
另起鍋燒水,加入生薑,豬骨,花膠,猴頭菇等中藥材(枸杞外),蓋上蓋中小火煮1.5-2小時,待湯汁變濃稠
起鍋前20分鐘加入枸杞
出鍋時加適量鹽調味,完成
小貼士
膠原蛋白爆汁的花膠湯祕籍在這,拿走拿走別客氣!