花膠蟲草花美顏靚湯

廣東人最喜歡煲靚湯，我不會著重一定要放什麼材料，我一般冰箱有什麼就放什麼！今天做這個花膠蟲草花，就是很隨意的！因為最近總是咳不止，所以今天來一個花㬵蟲草花靚湯！花㬵不僅可以美顏，滿滿的膠原蛋白，還可以收縮子宮，對座月子的媽媽來說還是一個不錯的選擇哦！蟲草花不僅可以平喘止咳，還可以增強免疫力哦！對女性朋友來說非常不錯的！😘

用料  

花膠蟲草花美顏靚湯的做法  

1. 準備材料：無花果、茶樹姑、蟲草花、竹笙

2. 準備材料：紅棗去核(核是熱的，所以我們一般去丟)，姜直接拍扁就可以了。

3. 瘦肉，我一般剁碎，這樣會比較入味。PS：你們也可以用骨頭類代替，我喜歡喝湯水油比較少的，所以我一般都是用瘦肉！

4. 花膠我的剪成條，這樣比較適合淑女的方法吃！😁你們自己看多少人吃，我這個適合二個人量，我放兩碗半水左右！

5. 竹筍用水先泡20分鐘，放一點鹽進去一起泡。我也不知道為什麼要放鹽，反正這個方法也是海味店老闆娘告訴我的。😌Ps：湯差不多好的時候！再放進去，我是還有20分鐘左右再放進去燉一會兒，竹笙不用燉很久的哦！😘竹笙的蒂記得去丟哦！

6. 加幾粒鹽調味，完成！