㊙️一人食 | 東北拌飯✨快手簡單💯好吃到流淚

㊙️一人食 | 東北拌飯✨快手簡單💯好吃到流淚
🔥超級喜歡吃的一款快手簡單的東北拌飯，今天分享給大家，一個人不知道在家吃什麼，就做他來吃，巨簡單，幾分鐘搞定，好吃到流淚，減肥減脂，喜歡快來試試喲

用料  

㊙️一人食 | 東北拌飯✨快手簡單💯好吃到流淚的做法  

1. 1️⃣先來做一份米飯，我今天加了些輕養藜麥雜糧做了雜糧米飯，有更強飽腹感，也可以用白米飯，米洗淨，加水煮熟，雞蛋煎熟
   

2. 2️⃣碗中加入蒜末，生抽，醋，蠔油，白糖，老乾媽調勻
   

3. 3️⃣雜糧米飯做好後盛入大碗中，

4. 4️⃣放上兩煎雞蛋，澆上調料汁，灑上些芝麻就可以了
   

5. 九陽輕養藜麥雜糧伴侶精選了12種粗糧食材科學配比，裡面有糙米、黑香米、蕎麥米、玉米渣、小米、高粱米、紅米、燕麥米、青稞米、藜麥、小麥胚芽、綠扁豆，難熟的食材都提前低溫烘焙過，所以為喜歡吃雜糧的我省去很多時間