太嫩了的油泡雞胸肉蔬菜炒雞肉

來源:美味食譜館 3.12W
太嫩了的油泡雞胸肉蔬菜炒雞肉的做法步驟圖

用料  

雞胸肉 1塊

太嫩了的油泡雞胸肉蔬菜炒雞肉的做法  

  1. 雞胸逆紋路切片,一勺蛋清液抓一抓。

    太嫩了的油泡雞胸肉蔬菜炒雞肉的做法步驟圖 第2張
  2. 加一點,鹽,白胡椒粉,糖,再抓一抓。

    太嫩了的油泡雞胸肉蔬菜炒雞肉的做法步驟圖 第3張
  3. 再放生粉,攪拌均勻,再放油。

    太嫩了的油泡雞胸肉蔬菜炒雞肉的做法步驟圖 第4張
  4. 熱鍋熱油140度,關火,加入雞胸,泡在油裡。撈出。

    太嫩了的油泡雞胸肉蔬菜炒雞肉的做法步驟圖 第5張
  5. 吸油紙過濾。
    炒鍋裡的油倒出去,翻炒切好的菜,加入雞胸,喜歡的調料,比如蠔油,海鮮醬,醬油之類的,翻炒片刻即可。

    太嫩了的油泡雞胸肉蔬菜炒雞肉的做法步驟圖 第6張
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