🥬雜蔬豆腐湯 營養美味快手

👍 非常家常的湯品  

🍃 主料是菜葉子、嫩豆腐和丸類（吃素可以不加丸子）

🥣 做法簡單-主要是煮！味道鮮美、營養豐富，適合減肥的你我～

快來做即將入冬的第一碗湯吧

用料  

🥬雜蔬豆腐湯 營養美味快手的做法  

1. 🌊 將蔬菜洗淨，開水焯1-2分鐘，撈出備用。

2. 🍡 在焯完蔬菜的水中繼續沸煮丸類2-3分鐘。

3. 🔪火腿腸、皮蛋切塊備用。

4. 🍳 鍋中放入少量油，煸炒蔬菜，倒入盤中備用。

5. ♨️ 不用刷鍋，炒完菜的鍋中直接加清水，煮開後放入火腿腸和皮蛋丁。煮3分鐘以上，一直到熬出皮蛋香！

6. 🥣 倒入之前煮好的丸類和蔬菜。

7. 7⃣️ 將豆腐切塊，倒入鍋中煮大概一分鐘。

8. ✅ 出鍋就可以吃啦～

小貼士

⚠️操作簡單 菜品豐富 適合減肥的你我！