營養美味快手湯—花菇豆腐肉丸湯

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營養美味快手湯—花菇豆腐肉丸湯的做法步驟圖

相比稍顯油膩的各類排骨湯,這款湯比較清淡又快手好做,暖胃好喝。

用料  

豆腐 小塊15-20塊
肉餡 500克
花菇 7-8個
小勺1勺半
姜粉 2小勺
鮮雞汁調味料 少許
大蒜 3-4瓣

營養美味快手湯—花菇豆腐肉丸湯的做法  

  1. 花菇去蒂洗淨,掰成小塊,和豆腐差不多大小的塊即可。

    營養美味快手湯—花菇豆腐肉丸湯的做法步驟圖 第2張
  2. 肉餡加入兩勺姜粉,一勺半鹽攪勻。

    營養美味快手湯—花菇豆腐肉丸湯的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋裡放油,油熱放入切好的大蒜片,爆香後下花菇翻炒,炒到稍微有一點軟即可。

    營養美味快手湯—花菇豆腐肉丸湯的做法步驟圖 第4張
  4. 換一個湯鍋,裡面放入3-4碗水,把炒軟的花菇倒入鍋裡煮沸

    營養美味快手湯—花菇豆腐肉丸湯的做法步驟圖 第5張
  5. 像這樣下肉丸,或者用勺子,總之弄圓了就行。

    營養美味快手湯—花菇豆腐肉丸湯的做法步驟圖 第6張
  6. 肉丸都下完以後,煮5分鐘,下豆腐,繼續煮,煮到豆腐膨脹變大。

    營養美味快手湯—花菇豆腐肉丸湯的做法步驟圖 第7張
  7. 加入適量鹽,少許鮮雞汁調味,出鍋。美味又營養!

    營養美味快手湯—花菇豆腐肉丸湯的做法步驟圖 第8張

小貼士

有香菜最後撒一把,更好了。

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