家常菜 蘆筍炒牛肉(小美版) 來源:美味食譜館 2.74W 用料 蘆筍 6根 牛肉 適量 鹽 少許 其它任意喜歡的素菜 適量 蘆筍炒牛肉(小美版)的做法 5~10克油,3分鐘,120度,速度1,放入所有食材(所有食材切成條狀,牛肉我買的醃製好的),食材總重量控制在400~500克,加入少許鹽,時間7分鐘,溫度V,速度反轉小勺~ 色香味俱全~😋😋😋 小美 蘆筍炒牛肉小美版 蘆筍 牛肉