吞拿魚牛奶飯
來源：美味食譜館 2.22W
方便又好吃，適合想偷懶的時候
用料
| 吞拿魚罐頭 | |
| 腸仔 | |
| 秀珍菇 | |
| 牛奶 | |
| 麵粉 | |
| 飯 |
吞拿魚牛奶飯的做法
開啟吞拿魚罐頭，戳碎魚肉，下鍋炒。油浸的話本身的油就很夠了，不需要多加油，鹽同理
腸仔和菇類切小塊，沒有也可以，下鍋炒
倒入牛奶，煮
用牛奶開少許麵粉，倒進入煮至濃稠。有心機的話可以炒個油麵醬，我懶
出鍋蓋上煮好的米飯
吃！
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