日式風味烤油豆腐
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多攝取蛋白質
用料
工具的勺子是咖哩勺或韓國鐵勺的尺寸(15ml) | 需要數量 |
油豆腐 | 200g |
A 醬油 | 1勺 |
A 味啉 | 1勺 |
※味啉代用 | 味啉1勺≒白料酒1勺,砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒裡融化 |
A 白芝麻末 | 1勺 |
A 白糖 | 1/2勺 |
A 薑末 | 1/3勺 |
芝麻油 | 2/3勺 |
小蔥(小截) | 參考 |
日式風味烤油豆腐的做法
準備盤子,開水。將油豆腐切成6cm×6cm,放入盤子裡,倒熱水泡2分鐘,倒水。將油豆腐用廚房紙吸水。
準備平底鍋,碗。將A用料倒入碗裡,拌均。芝麻油倒入鍋裡,點中火,等待30秒。將油豆腐放入鍋裡,烤5分鐘。A用料倒鍋裡,炒2,3分鐘。滅火。
做好了。將步驟2菜裝盤子(撒上小蔥)就可以吃。