減脂餐蓮藕炒荷蘭豆來嘍
來源：美味食譜館 2.61W
2020.4.17
一人食
減脂期，宜清淡～
這道菜爽口極了，嘎嘣嘎嘣的，吃了停不下來🥰
用料
| 荷蘭豆 | 如圖 |
| 蓮藕 | 半根 |
| 鹽 | 少許 |
| 生抽 | 一點點 |
減脂餐蓮藕炒荷蘭豆來嘍的做法
蓮藕切片，荷蘭豆去梗去絲，備用。
![減脂餐蓮藕炒荷蘭豆來嘍的做法步驟圖 第2張]( "減脂餐蓮藕炒荷蘭豆來嘍的做法步驟圖 第2張")
蓮藕先焯水煮2分鐘
![減脂餐蓮藕炒荷蘭豆來嘍的做法步驟圖 第3張]( "減脂餐蓮藕炒荷蘭豆來嘍的做法步驟圖 第3張")
熱鍋熱油，翻炒藕片，然後匯入荷蘭豆繼續翻炒，加鹽，生抽，即可出鍋啦
![減脂餐蓮藕炒荷蘭豆來嘍的做法步驟圖 第4張]( "減脂餐蓮藕炒荷蘭豆來嘍的做法步驟圖 第4張")
成品來啦～ 看著就很清爽，我要下筷子啦🤘🏼🤘🏼🤘🏼
![減脂餐蓮藕炒荷蘭豆來嘍的做法步驟圖 第5張]( "減脂餐蓮藕炒荷蘭豆來嘍的做法步驟圖 第5張")
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