多口味燕麥壽司疊疊樂【健康一手握】

最近很紅的疊疊樂！好玩也好吃！但是不好意思家裡沒做米！米飯嚴重限制了我的創造力！但是我可以自救！同時也來掙救你們春夏換季沒胃口！來個無米炊壽司也是可以的，飽腹又清爽！所有搭配都在這個食譜，開放食譜，慢慢更新，見步驟。

用料  

多口味燕麥壽司疊疊樂【健康一手握】的做法  

1. 世狀獨立包裝即食燕麥正好一包25g，加入飲用水15-17g（15g水的燕麥層是有辣白菜疊放的，17g是純燕麥層）,充分混合放一邊備用。（一定要攪拌均勻）

2. 壽司海苔要剪開一半，多剪一丟也可以，好折，如圖。

3. 搭配一【金槍魚火腿爽脆燕麥疊疊樂】：右下生菜壓一片火腿（生菜洗過擦水）；右上酸黃瓜一根切片；左上一盒低鹽水浸金槍魚去水後加辣椒粉，芝士粉，鹽和適量黑胡椒拌勻，壓上小布裡乳酪切片；左下放燕麥，處理步驟①，燕麥上再壓一片火腿片。順時針摺疊，保鮮膜包好。

4. 搭配一的口感超好，金槍魚和燕麥口感綿密，有小布裡後很糯嘰嘰，但口感不單調，夾雜著酸爽的俄式酸黃瓜，味道很適合夏天。

5. 搭配二【辣雞芒果疊疊樂壽司】：菠菜燙後擠壓水分，雞胸煎好了切條，芒果半個切片。辣白菜切碎如圖碼放！逆時針摺疊，用保鮮膜包好。

6. 搭配二切開狀態。口味是甜鹹口，滿滿的幸福感～也是春夏的味道！

7. 等更新。

小貼士

有些人說容易散，碎的東西要壓一層，一個方塊不一定放一種東西，但是要薄，要均勻！