萬物生長沙拉怎麼做好吃，萬物生長沙拉家常做法

05-11 的確很貴，是真的不好吃用料生長膠囊適量小胡蘿蔔適量根蘆筍適量三色堇適量奧利奧餅乾碎一包香椿苗適量把豆苗適量萬物生長沙拉的做法一個漏碗裡面放入生長膠囊，把所有的青菜都焯水一遍，完事放入冷水中過涼讓他更脆，放入漏...

08-18 最近晚飯都是色拉解決，可是超市買的一大包一次吃不完，隔天吃就有所不新鮮，所以動了自己播種的想法，這是一個記錄貼，每天看著他們長大也是很高興的一件事～用料土盆子的三分之二種子撒均勻即可陽光多多益善水保持溼潤生菜（色拉...

02-01 家常辦公室便當.用料橄欖油適量蒜一頭壓縮脂渣餅100g西芹2把魔芋黑豆腐一塊臘腸2根Keto生酮_西芹炒萬物的做法1.橄欖油熱鍋+蒜碎爆香2.壓縮脂渣餅（提前泡軟的）放進去炒香+水大火炒.3.放進去取絲的芹菜+臘腸炒到芹菜斷生...

輕食沙拉➕萬能沙拉醬汁

02-06 醬汁是沙拉的精髓，醬汁不僅可以讓沙拉味道更好，而且醬汁中的油和酸，可以有助於身體從沙拉中吸收更多的營養。各式沙拉是如今健康輕食的重頭戲，一款恰當而又美味的沙拉醬汁可以讓我們在追求健康餐食的路上也不虧待我們的嘴...

春雷響萬物長，今日驚蟄吃什麼？

01-23 今天迎來了二十四節氣的第3個節氣-驚蟄，天氣開始漸漸回暖，春雷響動（深圳暫時還沒有響雷害~），雨水逐漸增多（這幾天下起了毛毛雨~),萬物都開始煥發生機。在這個時候，肝氣旺盛，飲食應該要清淡一點。民俗裡驚蟄最要吃的頭等食物是...

節氣美食減肥版 | 清明萬物生長，芋泥鹹蛋黃肉鬆青團，不低卡，這樣吃，不長肉

06-16 清明吃青團，我們那兒未曾有，但家家戶戶都會買來新採摘的艾草，別在門頭上。上海人愛吃青團。每每清明，南京東路步行街，賣青團的攤位便排起長長的隊伍，攤位小販應接不暇的忙活著。《從你的全世界路過》中說，美食和風景，可以抵抗...

巴沙魚扇貝肉海鮮燴白玉菇養生煲#田生萬物版#

03-19 很多人為凍品海鮮發愁、想要它們的高營養卻又不知道怎麼做好吃。今日就為大家分享一道日常、快手、美味的養生煲，保留了海鮮的原生原味，再也不用不會做海鮮而發愁啦！用料田生萬物巴沙魚1條田生萬物大連櫛孔扇貝肉1斤白玉...

萬物生長沙拉/藜麥蔬菜沙拉

05-18 用料混合沙拉菜1包蘆筍3顆迷你胡蘿蔔2根海鮮菇3顆迷你西藍花2顆玉米筍2顆藜麥1小碗裝飾花瓣1盒飲用水200ml沙拉醬根據個人喜好萬物生長沙拉/藜麥蔬菜沙拉的做法（手機APP看視訊）2017年的時候電影院看了《決戰食神》對這...

萬能沙拉醬

04-12 其實我不是喜歡吃沙拉，而是喜歡吃沙拉上面的醬，因為那是沙拉的靈魂吖～沙拉底的日常搭配：水煮蛋或牛肉粒，麵包粒或意麵，沙拉生菜和小番茄偶爾加點牛油果🥑這個沙拉醬百搭的原因是有點creamy但又不膩口～用料法式芥末1湯勺盒馬...

青醬穀物沙拉

12-19 用料麥仁藜麥薏仁羅勒把松子克橄欖油勺帕瑪森芝士大蒜瓣蘆筍節瓜小番茄青醬穀物沙拉的做法1）煮所有的穀物2）做青醬（原料一起打碎）3）準備所有蔬菜4）拌穀物和青醬5）擺盤...

穀物沙拉

09-05 外食了一道沙拉，很喜歡！用到了藜麥、北非小米、米仁的組合，都是粗糧類，還搭配了豆類、蔬菜、甚至可以加肉類進去，超級健康營養全面。。回家自己複製一個，反正我很愛的。。。需要的東西比較多，嗯。用料藜麥適量北非小米（cousco...

咖哩煮萬物之巴沙魚

06-10 又想減肥又想吃好吃的，吃點魚總行了吧🤔用料巴沙魚200克胡蘿蔔1根洋蔥半個土豆1個咖哩塊2塊黑胡椒顆粒少許料酒2勺澱粉1勺鹽少許咖哩煮萬物之巴沙魚的做法巴沙魚化凍，洗淨，切塊。放入2勺料酒，1勺澱粉，少許鹽醃製片刻。洋蔥...

Keto生酮-萬能基礎沙拉醬

06-21 超級簡單零失敗的蛋黃醬，學會這個以後就可以發揮無限創意啦。什麼Ranch，SouthandIsland統統拿下。用料雞蛋常溫一隻無味食用油（葡萄籽/牛油果等）240ml檸檬汁2tsp海鹽1/4tsp白醋1tbspdijon芥末醬1tbsp只用雞蛋油鹽也是可以...

孢子甘藍沙拉，配萬能沙拉醬汁

05-19 蔬菜是我們飲食中必不可少的一部分，但很多時候都忽略了，只顧著吃硬菜～午餐或晚餐多加一份沙拉吧～讓飲食更健康哦～用料孢子甘藍300克豌豆1/4杯玉米粒1/4杯洋薊心5個（可省）野草莓少許南瓜籽1湯匙橄欖油少許阿根廷香草汁橄欖油1...

大餅卷萬物（巴沙魚版）

06-30 愛心🧡無敵營養早餐用料雞蛋1個巴沙魚塊一個生菜🥬2片芝士片片口蘑（大個頭）1個千島醬隨意大餅卷萬物（巴沙魚版）的做法·雞蛋打散·煎巴沙魚塊·這個口蘑個兒大所以切一個就足夠了·生菜洗淨控幹水份·備好芝士片•雞蛋煎...

不放沙拉醬的萬能沙拉做法

06-10 疫情的原因，兒子今天線上期末考試，俺當起了監考官，無聊中，寫寫菜譜吧，這個菜譜只上成品照了哈，之前拍的，而且蔬菜沙拉的成份自定，說真，每個人都有不同的喜歡，要是千篇一律就不叫萬能了，對吧！用料香草鹽（或海鹽）適量魚露適量細砂糖適...

[萬物生長]喝一杯就想尬舞的高顏值無酒精“雞尾酒”！

05-13 俗稱北美紅寶石的蔓越莓搭配迷迭香，可以將其清理深層面板、改善面板狀態的功效發揮到最大。再加入薑黃，還可以達到養生暖身的作用。顏色鮮亮，口味獨特，搭配玫瑰詠生康普茶，具有較高顏值！今日分享用玫瑰詠生康普茶製作的無酒...

生菜包萬物

10-18 不喜歡吃菜～不喜歡吃菜～不喜歡吃菜～想方設法的讓自己吃靈感來自韓國烤肉店用料生菜4片肥牛8片雞肉腸4小段醬汁：蠔油、生抽、糖、酒各1勺芡水：玉米澱粉1勺水50克生菜包萬物的做法準備生菜和肥牛撕出5大片調醬汁和芡水剛好鍋...

萬物生

09-14 跑題的各種小景小物用料閒情雅緻自我欣賞萬物生的做法隨時隨地...

萬能沙拉汁

06-29 這個沙拉汁基本上天天都吃，會多調一點放在冰箱，就不用每次吃的時候都現弄啦，很方便。用料生抽2大勺蜂蜜1小勺橄欖油1大勺蘋果醋1大勺黑胡椒適量萬能沙拉汁的做法黑胡椒和香蒜研磨瓶，中間那個是在俄羅斯買的，不認識俄文，其實...

萬能沙拉

05-12 用料雞蛋，土豆泥，牛奶，杏仁粉，檸檬拌成醬胡蘿蔔1根黃瓜玉米西紅柿雞胸肉萬能沙拉的做法準備食材。牛奶加熱。清洗雞胸肉，胡蘿蔔，黃瓜，土豆，西紅柿，玉米煮熟(煮肉，然後加黑胡椒醃製雞胸肉)帶皮煮，玉米，紫薯，土豆，西紅柿，雞蛋，10分鐘，期...

萬能洋蔥沙拉汁&和風沙拉汁

09-28 洋蔥沙拉汁可以放一週，和風沙拉汁目前沒試過，配方是按瓶子稱量的。洋蔥沙拉汁除了沙拉用以外，澆在日式漢堡肉餅上也很不錯哦。用料洋蔥沙拉汁色拉油50g六月鮮輕鹽牡蠣醬油33g日本料理酒27g味淋33g醋58g洋蔥碎3勺砂糖1勺...

美味食光 | “盔長深key”的萬物生長農場，只在美味食光裡有！

01-30 在這周帶給大家的第四道食光裡有一位媽媽選擇讓她的小朋友們來到一個大自然的環境裡生活為什麼媽媽這樣子選擇呢龍蝦哥哥跟紫焓思考了這個問題用不一樣的方式揭開了萬物生長的奧祕今天就給大家帶來萬物生長農場用料紫...

生酮基礎沙拉醬萬能基底醬

02-17 低碳水的原味沙拉醬，和市售沙拉醬的區別就是不夠香甜，用赤蘚糖醇代替白砂糖製作。可以搭配市售醬料做出更符合自己口味的低碳水醬料。用料安心雞蛋蛋黃2個（25-30克）玉米油60克赤蘚糖醇20克食用級黃原膠1-2克（按自己喜好的...

萬物生長蛋糕（澆水長錢蛋糕）

05-04 之前看有道沙拉叫“萬物生長”，就是往盤子裡澆水或其它液體，能長出來蔬菜，蘑菇之類的，研究了一下原理，想到在玩膩了彈錢和抽籤蛋糕後，做一款澆水長錢的蛋糕也不錯，材料和做法也非常簡單。微信：jing3767（有什麼也可以直接問我，我...