小二黑怎麼做好吃

03-29 拍完婚紗照的第一天，決定開始給他做好吃的晚餐。借鑑了日式拉麵的配料法，進行改良，做成啦這款可以美容養顏增加營養的雞湯麵(•̀⌄•́)用料滷蛋1個雞胸肉絲2人份午餐肉切丁1片青椒1個綠豆芽1把鮮豆腐20克雞湯2人份青菜...

10-08 節假日、請客剩下的啤酒…終於找到解決方案了。超好吃…又健康…關鍵是還萌萌嗒用料麵包體：黑麥粉100g全麥粉100g金像高筋粉330g水140ml黑啤250ml海鹽11g楓糖/蜂蜜33g酵母10g麵包澆頭：黑啤140ml黑麥粉90g糖20g橄欖油1小...

小二黑貝果

03-12 健康的麵包貝果算一個，低糖、低油、低卡真的是可以天天上餐桌的…這款貝果加入了黑米粉、黑芝麻營養很豐富，香味很濃郁，咬上一口，外脆內韌，滿滿都是黑芝麻、黑米的香氣，還有酸酸甜甜的蔓越莓滋味，好吃又健康…用料高筋麵粉50...

小二黑豆漿麥香吐司（直接法）

03-19 配方是一條450克吐司的量用料高筋麵粉250麥片（打成粉）15酵母粉2.5蛋清40糖30小二黑豆漿140鹽2.5黃油28小二黑豆漿麥香吐司（直接法）的做法後鹽後油法將麵糰揉至完成階段，26度環境發酵到2倍大。小二黑豆漿：黑豆黑芝麻做的豆漿...

小二黑——茄子炒木耳

12-23 翻遍冰箱，只找到這兩種可吃的食材，炒來果腹之，生怕味道奇怪，到最後也居然別有一番風味。用料茄子黑木耳小米椒鹽味精雞精生抽白糖陳醋蒜小二黑——茄子炒木耳的做法茄子上鍋蒸十分鐘左右，軟塌，晾涼後，切成碎丁。木耳切碎，和茄...

小二黑胡椒嫩煎龍利魚

04-03 用料龍利魚1條雞精少許鹽少許黑胡椒少許紅星品鑑二鍋頭1小杯食用油少許小二黑胡椒嫩煎龍利魚的做法龍利魚柳加鹽、雞精、黑胡椒、二鍋頭醃製20分鐘熱鍋冷油，放入醃製好的魚柳兩面煎熟（如圖稍微發黃）即可小貼士醃製的酒可...

玩轉調理機——小二黑豆漿

12-09 小二黑姜豆漿！熟黑豆、黑芝麻、生薑，加熱水，調理機低速兩分鐘。一碗即刻感受到暖身的效果，女性適合多喝豆漿，特別是黑豆漿。用料黑豆黑芝麻生薑玩轉調理機——小二黑豆漿的做法小二黑姜豆漿！熟黑豆、黑芝麻、生薑，加熱水，調理...

小二饅頭丁

09-15 做完才想起來拍照，沒有過程圖，紀念下廚房的第一次筆記用料雞蛋2個鹽適量蔥1根芝麻適量黑胡椒粉1勺饅頭1個小二饅頭丁的做法將一個饅頭切丁（飯量小的可以用半個），打兩個雞蛋，放入適量鹽，小蔥切段，放入黑胡椒粉，黑芝麻也可以放一...

小炒二怪

09-14 很是勾人食慾的一道菜餚，肥瘦相間的五花肉，香酥軟嫩的肥腸，咬上一口滿口回香，香辣鹹鮮，是桌上一道下飯佳品。（掃描關注下方二維碼烹小鮮為您把新鮮美味的食材送到家）用料肥腸、五花肉250g芹菜、乾紅椒、蔥薑蒜、青紅椒200g小...

涼拌二黑（黑木耳、海帶）

12-01 夏日爽口菜，簡單好味道用料木耳海帶絲姜蒜辣椒花生米涼拌二黑（黑木耳、海帶）的做法黑木耳泡發洗乾淨，燒開水將木耳海帶絲焯熟，撈出海帶絲切斷，與木耳放在碗中加鹽味精醬油醋，鍋中倒油加熱，將蒜薑辣椒花生米倒入小夥煎香，再將油...

二黑豆漿

03-08 二黑，就是黑米和黑豆。黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。常食黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。...

黑芝麻卷卷火腿腸小麵包（二狗麻麻版）

01-14 黑芝麻卷卷火腿腸小麵包（二狗麻麻版）特別喜歡做麵包，這個方子是在微博二狗麻麻那裡學到的，每個烤箱都有自己脾氣，根據我自家的烤箱改動了下用量和時間，用下廚房來記錄，希望我的手藝可以不斷的進步。週末做好，工作日早餐，一個小...

❀【黑豆黑米黑芝麻健補豆漿】❀《週二 • 健腎黑髮》

06-24 ❀【黑豆黑米黑芝麻健補豆漿】❀《週二•健腎黑髮》豆漿是中國人的最愛，營養價值之高不用多說。豆漿有“植物奶”的美譽，植物蛋白達40%，接近全脂乳粉的兩倍。用幹豆打出的豆漿更香醇。每天喝一樣的豆漿營養雖不缺，確略顯...

二冬小炒

07-01 用料冬菇十個冬筍一個二冬小炒的做法冬筍切片，冬菇切塊鈔水備用。鍋裡依次放入蔥花，胡蘿蔔，冬菇，冬筍，翻炒。為了顏色好看，我放了胡蘿蔔，也可不放。依次放入醬油和鹽，翻炒後倒入少量水。簡單，好吃的二冬小炒就完成了。...

怡s【黑芝麻糊】二十四節氣美食之小雪

12-02 想念一碗溫熱噴香的黑芝麻糊，以綿滑的暖，抵禦寒冬的到來。黑芝麻糊存在於兒時的記憶中，九十年代家喻戶曉的黑芝麻糊廣告就是其中的經典代表：寒冬的巷子裡，咕嘟咕嘟的芝麻糊飄香，叫賣聲不絕於耳。耐不住跑上街來一碗溫吞入肚...

二人小湯鍋

05-20 用料豬腳一小隻1/4只鴨，老鴨最好毛哥老鴨湯料蔥，姜，蒜，花椒適量蔬菜，菇類等二人小湯鍋的做法豬腳，鴨，洗淨，汆水，除去血水，撈出瀝乾。鍋中放入少量的豬油，燒熱，放入蔥姜，倒入豬腳，鴨肉，炒幹水分，加花椒，少量的鹽炒一炒，炒好放入加了水的...

小二甜品集

09-02 做過的甜品用料淡奶油小二甜品集的做法創作...

小二卷

04-26 因為配方都很二適合做一個小的蛋糕卷ps：配圖是焙茶口味如果做原味去掉焙茶即可用料雞蛋2個糖20g油20g牛奶20g低粉20g焙茶10g奶油200g糖20g小二卷的做法烤箱預熱160度30分鐘分蛋蛋黃內依次加入下列材料攪拌均勻5g糖20g...

二年級國小生營養早餐第二十二週

02-12 疫情猝不及防，兵荒馬亂的一天，停課也要好好吃早飯的一週用料星期一:網紅小油條(烤箱版)，鮮榨豆漿星期二:蝦仁蒸蛋，海苔拌飯星期三:烤三文魚，黃油烤口蘑，西藍花，水煮蛋星期四:鮮蝦大混沌星期五:白灼菜心，粘豆包，小蘿蔔纓湯二年...

二月二小吃-炒旗子豆

05-30 時逢二月二，我們的家鄉流傳著二月二吃旗子豆的習俗。記得小時候，我們的零食少的可憐。每到二月二，爆米花的大爺跟前就排起了長隊，而我也是其中之一，期待“砰”的一聲，那一刻別提有多興奮了。於此與此相伴的還有自家做的旗子...

小兒二蔘湯

10-10 來自南方衛視的城市特搜佘老師的“特搜靚湯”，記錄下來，方便日後參照。此湯功效：提高小孩抵抗力，養陰潤肺，健脾生津。用料白糖參10克太子參8克豬瘦肉100克小兒二蔘湯的做法藥材稍稍浸泡，豬瘦肉切塊，所有食材放進燉盅，加水500...

黑魚二吃

07-09 用料黑魚1條姜10片蔥1-2根根鹽少許克胡蘿蔔1根青椒1根黑木耳少許交白1根雪裡紅少許黑魚二吃的做法黑魚片(菜市場殺好回來洗淨加鹽加料酒奄制)魚骨同上操作配菜少許(多餘剩下的菜可炒三絲)魚骨燉湯用魚骨爆炒，後加料酒...

小二抹茶卷

04-18 小四卷的做法，份量減半，沒有開裂，📝一下用料雞蛋2個牛奶20克玉米油20克低筋麵粉18克白砂糖20克抹茶粉2克淡奶油130克糖（加入淡奶油）10克抹茶2克小二抹茶卷的做法牛奶和玉米油混合攪拌均勻至乳化。倒入過篩後的低筋麵粉和抹...

黑椒蝦仁黑玉米【嘿黑黑】【十二分簡單】

01-30 蝦仁玉米一般都是用金黃色玉米。最近買了一箱黑糯玉米，平時蒸煮非常好吃，正好用來替代金玉米了。用料玉米半根蝦仁100克鹽，黑胡椒粉，生抽，食用油黑椒蝦仁黑玉米【嘿黑黑】【十二分簡單】的做法蝦仁先醃製十分鐘去腥同時準...

小二炸醬麵

07-16 心得：如果說彭于晏（鮮麵條）是‘百鍊成鋼’，那張涵予（祕製醬）就是‘逆襲稱王’！”用料豬肉500g鮮麵條500g香菇50g白糖少許鹽少許醬油少許蔥花少許小二炸醬麵的做法準備配料：前肘子準備配料：手幹鮮麵條準備配料：全新增祕製醬完成...

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