虔草怎麼做好吃，虔草家常做法

虔草食堂·蟲草安神助眠粥

06-28 蟲草安神助眠粥●寧心安神●幫助入眠●補血益氣用料冬蟲夏草2-8根柏子仁15克小米100克紅棗適量白糖少許虔草食堂·蟲草安神助眠粥的做法準備食材將紅棗洗淨將柏子仁洗淨將小米洗淨先把南瓜、紅棗放入鍋中加入適量水煮...

虔草·蟲草百合養心羹

06-13 滋陰潤肺止咳化痰養心安神養顏抗衰適合一家老小吃對了比藥還管用！用料瞬凍鮮蟲草2-8根雞蛋1個百合適量冰糖少許虔草·蟲草百合養心羹的做法準備食材：瞬凍鮮蟲草2-8根、雞蛋1個、百合適量、冰糖少許用打蛋器將雞蛋打散加...

虔草·蟲草木瓜排骨湯

06-12 性溫入肝、脾經最適宜春季養肝護脾時食用用料冬蟲夏草2-8根木瓜1個排骨1條銀耳適量紅棗適量枸杞適量料酒適量白醋適量鹽適量虔草·蟲草木瓜排骨湯的做法準備好食材，洗淨木瓜去皮、去籽、切塊排骨焯水後撈出排骨放入燉...

虔草食堂·蟲草海鮮砂鍋粥

07-25 ●保護心血管系統●預防高血壓及心肌梗塞用料新鮮冬蟲夏草3-5根鮮蝦250克青蟹1只胡蘿蔔1個青豆150克香菇100克乾貝50克生薑適量蔥適量芹菜適量大米適量鹽適量虔草食堂·蟲草海鮮砂鍋粥的做法準備食材胡蘿蔔洗淨削皮切...

虔草食堂·蟲草玉米降濁粥

06-28 滋養肺腎利水降濁適用於肺腎陰虛者用料瞬凍鮮蟲草3-8根雞肉100-200克胡蘿蔔半個鮮玉米仁若干冬瓜些許大米適量薑絲少量虔草食堂·蟲草玉米降濁粥的做法準備食材往雞肉中加入蠔油和鹽，攪拌，醃製備用將大米放進瓦鍋內，加入...

虔草·蟲草山楂活血湯

06-13 補益脾肺化痰活血降血脂提高免疫用料瞬凍鮮蟲草3-8根豬展肉300克絞股藍適量山楂肉適量鬱金適量桃仁適量枸杞少量虔草·蟲草山楂活血湯的做法準備食材：瞬凍鮮蟲草3-8根、豬展肉300克、絞股藍、山楂肉、鬱金、桃仁適量、...

虔草食堂·蟲草當歸燉豬心

06-28 蟲草當歸燉豬心●補氣養血●活血化瘀●調經止痛用料冬蟲夏草2-8根豬心1個當歸10克黨蔘20克蔥段、生薑、鹽、料酒適量虔草食堂·蟲草當歸燉豬心的做法準備食材將當歸、黨蔘洗淨豬心洗淨剖開豬心洗淨剖開再將黨蔘、當歸...

虔草食堂·蟲草枸杞老鴨湯

07-18 ●補腎、補精髓●降壓強心●增強免疫力用料新鮮冬蟲夏草3-5根老鴨250克枸杞適量生薑適量食用鹽適量虔草食堂·蟲草枸杞老鴨湯的做法準備食材生薑切片枸杞用清水洗淨，撈出老鴨加入適量水燒開放入老鴨焯水後撈出將老鴨、...

虔草·蟲草果蔬鮮味湯

06-12 天氣變化快、溫度驟變，富含氨基酸的冬蟲夏草，滿滿維C的新鮮果蔬，蛋白質比例高的老母雞，煲出來的湯鮮甜暖胃，提高身體免疫力，抵抗流感入侵！用料冬蟲夏草2-8根蘋果1個西紅柿1個胡蘿蔔1個老母雞半隻生薑1塊虔草·蟲草果蔬鮮味湯...

虔草·蟲草魚頭生津湯

06-13 散寒解表滋養面板生津化痰增強免疫用料瞬凍鮮蟲草3-8根魚頭若干馬蹄適量香菜少量紅棗適量枸杞適量虔草·蟲草魚頭生津湯的做法準備食材：瞬凍鮮蟲草3-8根、魚頭若干、馬蹄適量、少量香菜、紅棗和枸杞將魚頭放入適量水中...

虔草食堂·蟲草四寶鮮甜湯

07-25 ●補腎、保肝、健脾●補氣血●安神用料新鮮冬蟲夏草3-5根百合1個薏米適量枸杞15克山藥10克冰糖適量虔草食堂·蟲草四寶鮮甜湯的做法準備食材薏米、枸杞、百合洗淨山藥去皮切粒薏米放入鍋中，加入適量水大火煮開後，轉小火...

虔草·蟲草猴頭菇養胃湯

06-13 調節血脂補腎養胃增強免疫延緩衰老用料瞬凍鮮蟲草3-8根雞肉200g猴頭菇適量墨魚乾些許香菜少量虔草·蟲草猴頭菇養胃湯的做法準備食材：瞬凍鮮蟲草3-8根、雞肉200g、猴頭菇適量（提前泡發12小時）、墨魚乾些許、香菜少量生雞...

虔草食堂·蟲草補腦益智面

07-12 這碗麵色香味俱全，葷素搭配均勻。高湯煮出來的面，口感豐富Q彈爽口蟲草補腦益智面●益氣●增強腦力●促進胃腸蠕動●利尿●消積用料冬蟲夏草3-5根豬裡脊薄片100克家常面100克梔子5克茯苓10克牛蒡20克胡蘿蔔半個/1個白蘿...

虔草·蟲草參貝燉雪梨

06-12 滋補肺腎，補氣潤喉。適用於陰虛火旺、喉嚨疼痛、聲音嘶啞、或煙、酒攝入過多，夜生活頻繁而睡眠不足，致喉嚨痛，乾咳無痰，或咳痰帶血、心煩氣躁者。用料冬蟲夏草2-8根豬瘦肉250克雪梨1個西洋參12克川貝母12克枸杞12克紅棗12...

虔草·蟲草養肝茶

06-12 清甜、養肝明目、滋陰補腎、補氣健脾用料冬蟲夏草2-8根枸杞10克淮山10克女貞子10克冰糖適量虔草·蟲草養肝茶的做法準備齊全食材將女貞子、淮山碾碎用清水將枸杞洗淨將淮山、枸杞、女貞子依次倒入燉杯中加入適量水開...

虔草食堂·蟲草鮮藕消食湯

06-28 蟲草鮮藕消食湯●開胃消食●補血補腎●清熱涼血●散瘀止瀉用料冬蟲夏草2-8根蓮藕1節排骨1根黑棗適量紅棗適量枸杞適量虔草食堂·蟲草鮮藕消食湯的做法準備食材將鮮藕洗淨、削皮、切片排骨焯水、夾起放入盤中黑棗、紅...

虔草食堂·蟲草鯉魚薏米粥

07-05 這碗粥香味撲鼻，大米吸收了各種食材的精華。魚肉鮮美，融入到粥當中，加上蟲草的甘甜味蕾，每一勺滿滿的料！蟲草鯉魚薏米粥：清熱祛溼、利尿通淋用料冬蟲夏草3-5根鯉魚一條赤小豆20克薏米20克黑豆20克防己10克大米50克蔥適量虔...

品虔蒸排骨

04-09 用料生抽倒幾下蒜頭碎5至6顆姜碎2至3塊麻油1湯匙新鮮紫天椒適量蠔油少許糖少許料酒1樽蓋排骨1斤生粉少許魚露1滴品虔蒸排骨的做法將醃料全部放好。將排骨一起醃一會，蒸15分鐘，完成。還行。...

品虔烤雞肶

01-23 還行用料雞肶4只四季豆、蘿蔔、辣椒迷迭香、孜然、橄欖油、蠔油、老抽、胡椒粉、重抽、姜、蒜。品虔烤雞肶的做法塗上後，烤120分鐘，200度。還行，沒燜雞和烤羊肉好味。小貼士醃製時間太短，不入味，要幾小時才入味。...

品虔炒薯粉

10-14 用料調味汁薯粉1包麻油少少蝦米瑤柱細半碗蒜頭紅蔥頭適量椰菜1水適量雞蛋3個蔥適量根品虔炒薯粉的做法先用溫水泡蝦米瑤柱，開滾水煮麵，開始變軟後撈出。加些麻油（調味加防止太粘）。蝦米瑤柱放進鍋炒幹身。倒調味汁（此為油...

品虔炒生菜

03-24 簡單，更講水平。用料生菜2棵紅蔥頭和姜適量熱炒鮮露適量（少少）生抽適量（多少少）品虔炒生菜的做法油姜紅蔥頭起鍋，之後放菜，放糖，翻炒至菜都粘到油和水份，蓋1分鐘左右。最後出鍋前才倒熱炒鮮露及生抽炒，然後出鍋。火候掌握得好。...

品虔發海蔘

03-27 用料海蔘品虔發海蔘的做法海蔘未開包裝。用溫水浸三天，每天換一次水。第四天，中間肚剪開去內臟，換過濾水煲。品虔方法：煲十分鐘，然後繼續擺放一天。斜頭方法：水滾後放海蔘然後繼續擺放。煲過之後。擺放於陽臺，繼續泡兩天，每天...

品虔燙菜心

04-05 用料菜心幾雜鹽適量蠔油適量多少少生抽適量品虔燙菜心的做法水加鹽放菜煮熟。菜煮熟後撈出來。倒入蠔油、生抽。...

品虔蒸白鱔

04-05 用料白鱔1條豆豉蓉半碗薑蓉蒜蓉適量糖小小料酒一蓋麻油適量生抽適量油適量多少少胡椒粉適量辣椒小小品虔蒸白鱔的做法豆鼓蓉混薑蓉蒜蓉。混入其它調料。調料倒到白鱔上面。蒸10分鐘，第3分鐘放氣。關火後撒蔥，再蓋一下完...

品虔炒池筒

03-31 用料池筒一碟料酒適量胡椒粉適量姜蒜末適量美極鮮醬油幾滴品虔炒池筒的做法小小油，放池筒仔。放胡椒粉，料酒，美極鮮醬油，姜蒜，蔥。...