醃蒜香甘藍怎麼做好吃，醃蒜香甘藍家常做法

07-17 用料甘藍1個小尖椒10根蒜1頭香菜8根食用油5克醬油2勺辣椒碎1兩十三香1勺鹽10克醃蒜香甘藍的做法甘藍洗淨切條辣椒洗淨切段蒜拍碎香菜洗淨切段，把幾種菜放在一個盆裡放入鹽後抓勻醃製瀝菜水起鍋燒油，放辣椒碎，十三香爆香...

11-20 紫甘藍不僅可以做西式沙拉，中式醃製也很美味~作為早餐的佐餐小菜棒呆了！用料紅椒0.2個橄欖油油5克清湯10克白糖5克白醋2勺精鹽3克紫甘藍10片花椒5粒花椒油1勺洋蔥0.2個醃紫甘藍的做法紫甘藍切去根，豇豆切掉頭尾，用清水洗...

香蒜紫甘藍

07-12 用料紫甘藍兩人份為例四分之一生蒜4瓣糖1大勺雞精1小勺食用油兩勺醋一兩滴香蒜紫甘藍的做法紫甘藍切絲控水。食用油放入熱鍋中做熱、關火放入蒜末。蒜油倒入紫甘藍絲中放入鹽、雞精、醋、糖。放入碗中撒幾粒芝麻即可...

甘藍炒香乾

06-08 這是一道既好吃又簡單的家常小炒不信你看配料😝用料香乾塊甘藍適量花椒適量蔥花蠔油味精甘藍炒香乾的做法香乾切片，甘藍切小塊鍋內熱油，爆香蔥花和花椒油熱後倒入香乾和甘藍，大火翻炒均勻甘藍變色時，倒入適量蠔油，繼續翻炒...

02-03 美國超市為數不多的蔬菜之一，看起來像迷你小包菜，口感卻很豐富特別。在外面吃了一次烤BrussellSprout之後難以忘懷，驚為天人！自己在家裡先嚐試了一次烤箱版本，失敗，這次又用煎+炒的方法，終於還原了餐廳的口感！精髓是打造焦糖...

09-27 酸酸甜甜，清脆可口用料白蘿蔔切片500克紫甘藍150克白醋80克白糖120克鹽10克水400克美善品紫甘藍醃蘿蔔的做法如圖所示...

10-05 兩個人的快手晚餐，從準備到開吃只需要半個小時。用料牛肉適量蒜片適量（根據自己的喜歡）紫甘藍半個黑胡椒適量醬油適量油醋汁適量蒜片適量（放多一點會很香）蒜香牛肉+涼拌紫甘藍的做法要在半個小時，準備好晚餐，就要合理利用時...

甘藍醃菜

11-04 用料圓白菜1/8個紫甘藍1/8個芹菜葉1片甘藍醃菜的做法。。。。。...

04-19 來自youtube用料孢子甘藍橄欖油鹽蒜黑胡椒蒜香孢子甘藍的做法孢子甘藍洗淨，一切為二，蒜切碎鍋內倒入橄欖油，逐個放入孢子甘藍，烤至表面略微變色後加入蒜末，鹽和少量水最後加入黑胡椒，出鍋...

蒜香紫甘藍

06-16 很多人看到營養豐富顏色漂亮的紫甘藍買回家感覺怎麼做都不好吃，我也遇到過這種難題，我就挺喜歡吃紫甘藍，小時候爺爺拌的紫甘藍味道永遠都記得，可等我長大了會做飯以後怎麼拌都覺得沒那個味。焯水過後顏色就不好看了，也缺了...

蒜拌紫甘藍

12-08 野獸派川菜之四十四【蒜拌紫甘藍】不二食堂……本來是打算紫甘藍拌沙拉醬的結果發現冰箱中那可憐的小東西已經過—期—了紫甘藍個頭不大本身味道和蓮花白（包菜）不太一樣自帶微微的甜味一般都做蔬菜沙拉用真的煮熟就慫了...

蒜蓉紫甘藍

06-19 第一次這麼做，只是亂炒，出來效果居然還可以。那麼就留個菜譜，以後可以照著這樣煮咯！用料紫甘藍適量半個蒜蓉適量鹽適量耗油一小勺臘腸兩根豬油適量雞精少許蒜蓉紫甘藍的做法準備食材肥肉炸出豬油往豬油里加入蒜蓉炒出香味...

香辣甘藍

07-26 用料綠甘藍一個紅辣椒五個魚豆腐自定義親親腸自定義甜不辣自定義豆瓣醬一勺鹽香辣甘藍的做法1.放水煮熟準備好的魚豆腐甜不辣親親腸等.煮熟後撈出2.燒鍋放油將紅辣椒麻椒放進去爆炒出香將豆瓣醬放入爆炒綠甘藍放入爆...

09-19 第一次涼拌紫甘藍，參考了一些廚友的做法後做成了蒜香味的，感興趣的朋友歡迎嘗試哦~用料紫甘藍銀耳生菜1片（大）小蔥1根大蒜1瓣小米辣1個植物油涼拌醋2勺白糖少許辣椒粉1勺生抽適量鹽適量耗油黑芝麻蒜香紫甘藍·紫色涼涼~🙆...

07-21 用料炒好的肉末少許紫甘藍兩頁蒜苗3根鮮香菇中等大小7個花椒5-6粒蝦皮粉一小湯勺鹽少許菜籽油少許蒜苗香菇紫甘藍肉末的做法香菇去蒂，洗淨，切成薄片，備用蒜苗洗淨，切成一寸長左右，備用紫甘藍兩片洗淨切絲，備用鍋裡倒入少量...

香烤甘藍

12-03 用料球芽甘藍200克特級初榨橄欖油2湯匙馬沙拉白葡萄酒1湯匙鹽1/4茶匙杏仁粒2湯匙蔓越莓幹2湯匙香烤甘藍的做法清洗球芽甘藍，摘除外部的葉子；將橄欖油、鹽以及馬沙拉白葡萄酒放入碗裡攪拌；把球芽甘藍放入密封的保鮮袋中，倒...

12-16 用料抱子甘藍20顆蒜6瓣鹽適量白吐司麵包2片蒜香甘藍沙拉的做法蒜切末抱子甘藍切半鍋內燒水,至水沸,放入抱子甘藍,煮10-12分鐘撈出,過冷水瀝乾水分,備用插播一張當時醃羊排的照片白吐司用吐司爐烤至表面剛剛金黃.(為了...

01-01 配米飯的菜用料工具的勺子是咖哩勺或韓國鐵勺的尺寸（大約15ml）需要數量豬肉薄片（切成一口大。裹澱粉）200g玉米澱粉1勺甘藍菜（洗淨，切成1cm幅片）350g胡蘿蔔（洗淨，削皮，切成絲）100gA味噌（日本）1勺A白砂糖1勺A雞精2/3勺A蠔油2/3勺A白...

11-22 用料羽衣甘藍大蒜鹽現磨黑胡椒檸檬汁蒸魚豉油蒜香羽衣甘藍的做法爆香大蒜...

03-14 用料孢子甘藍橄欖油蒜鹽黑胡椒雞湯蒜香抱子甘藍的做法橄欖油爆香蒜蓉。加入切半的抱子甘藍，大火翻炒兩分鐘，撒上鹽，黑胡椒，加一碗底的雞湯(或水)，蓋上蓋子中火悶5分鐘。揭開蓋子，如果水分沒收幹就再大火炒一炒，到水分基本散...

芥香紫甘藍

10-10 家裡只剩一顆紫甘藍和一顆捲心菜，加入了無油芥末醬，一份色拉剛剛好，而且味道很棒用料紫甘藍3片捲心菜3片聖女果3-4個無油芥末醬一小勺無油黃燈籠辣椒醬少量麻油適量芥香紫甘藍的做法其實就是將蔬菜洗淨切成絲狀然後混入...

08-10 已經變成腦殘粉。一個人可以吃掉一磅。孢子甘藍=brusselsprout原方來自wellfed2，因為我吃大蒜會脹氣不消化所以減了大蒜的量。沒有coconutamino請用3g糖和12ml水代替，不過這就不是whole30啦用料孢子甘藍1lb（453g）大蒜三瓣...

香炒紫甘藍

09-25 腦子一熱就買了一棵紫甘藍，突發奇想炒了吃，沒有想到這麼好吃，好於大頭菜啊！成為最愛食譜之一…紫甘藍好儲存冰箱放一週都沒事，包得緊特出數，一顆小甘藍可以吃兩頓，從外面的葉片撥來開始吃，裡面下頓的還能再放一星期，週末宅在家...

06-04 步驟5:需要雙手將橄欖油完全“按摩”到每片羽衣甘藍的葉子上，羽衣甘藍葉子韌性很強，不會揉壞。用料羽衣甘藍適量橄欖油少許鹽3克蒜瓣5瓣輕食小吃：蒜香羽衣甘藍的做法清洗羽衣甘藍切掉徑只留葉子將整片的葉子切成小塊將切...

06-09 懷孕了，婆婆不讓我吃泡菜，只好醃點新鮮的菜，現吃先做也不會怕亞硝酸鹽啦。去超市看到兒菜和大頭菜啦，都來做一做，方法差不多用料大頭菜適量蒜末適量鹽適量幹辣椒3個姜適量油辣子適量雞精適量生抽適量醋適量醃大頭菜絲（蕪菁...