甘藍肉包子怎麼做好吃，甘藍肉包子家常做法

甘藍肉包子

08-15 曹小廚美食課堂開課了[嘿哈]一種餡三種做法，因為蒸鍋放不下所以烙了餅，因為餡多了所以加了些生面攤了個蔬菜餅[得意]用料南瓜100克雞蛋1個麵粉500克豬肉200克包菜一顆個甘藍肉包子的做法豬肉餡、蔥花、油、鹽。包菜也叫...

孢子甘藍

02-13 孢子甘藍—口感軟糯這樣做真的是很高階的香味。愛了愛了💗💗💗配菜：聖女果🍅mini土豆🥔南瓜🎃用料孢子甘藍土豆聖女果南瓜橄欖油現磨黑胡椒玫瑰鹽香草可有可無孢子甘藍的做法烹飪方法見圖3⃣️烹飪方法見圖3⃣️烤箱185度2...

烤抱子甘藍

08-21 抱子甘藍是很好的蔬菜，常吃並有助於消除體內的潛在致癌物質。今天用烤箱做簡單美味少油煙。而且不用花很多時間在製作上面。用料抱子甘藍2磅（約900克）橄欖油4湯匙海鹽少許黑胡椒少許烤抱子甘藍的做法抱子甘藍根部切除，然...

【蒜香孢子甘藍】Brussel Sprout 抱子甘藍

02-03 美國超市為數不多的蔬菜之一，看起來像迷你小包菜，口感卻很豐富特別。在外面吃了一次烤BrussellSprout之後難以忘懷，驚為天人！自己在家裡先嚐試了一次烤箱版本，失敗，這次又用煎+炒的方法，終於還原了餐廳的口感！精髓是打造焦糖...

羽衣甘藍豬肉大包子

01-29 羽衣甘藍比較硬，直接清炒很多人不喜歡，用它做餡方便簡單不出水，還有營養。味道有些人覺得有一絲絲薺菜味，有人覺得有點茴香味，但絕對沒有它們味道重用料羽衣甘藍20根豬肉餡一斤半蝦仁隨意麵粉1000克酵母12克水500克糖適量...

甘藍胡蘿蔔粉條包子

05-04 孩子不喜歡吃饅頭，那就搞點花樣吧。韭菜、茴香吃厭了，總想搞點新鮮餡。用料麵粉大約1斤吧酵母0.3袋白糖0.5勺甘藍5-6片胡蘿蔔0.2根雞蛋3個粉條1把溫水約200毫升大蒜6瓣香油2勺黑芝麻1把鹽0.5勺木耳4朵甘藍胡蘿蔔粉條包...

美式培根烤孢子甘藍/甘藍小包菜Brussels Sprouts

09-16 BrusselsSprouts孢子甘藍是西餐牛排館裡常見的一道菜，和培根搭配一起烤，培根的香氣濃郁，使得孢子甘藍的口感和風味更甚一籌。烤箱的做法非常簡單，所有食材混合均勻，400F/200C烤20-25分鐘即可。這道菜可以宴客搭配牛排/火腿...

低卡紫甘藍雞胸肉包子饅頭

09-03 用料麵粉300克酵母3克紫甘藍半個雞胸肉1塊香菇若干胡蘿蔔1根蠔油2勺鹽適量澱粉適量生抽3勺低卡紫甘藍雞胸肉包子饅頭的做法紫甘藍榨汁，此時麵粉和酵母準備好。倒入麵粉中，三者混合，攪拌，揉麵。根據麵糰溼幹新增適量的水，正...

烤袍子甘藍

08-26 用料孢子甘藍1盒黑胡椒少許鹽少許橄欖油2勺燒烤汁1勺烤袍子甘藍的做法洗淨晾乾去掉最外面一層切半橄欖油和海鹽黑胡椒攪拌放在烤箱170度15分鐘，刷燒烤汁翻面繼續烤15分鐘轉盤再撒些黑胡椒晾乾...

小甘藍/孢子甘藍/芽甘藍培根意麵

12-29 小甘藍/孢子甘藍/芽甘藍Brusselssprouts西餐常用配菜用料小甘藍/孢子甘藍/芽甘藍一捧培根一片辣椒（幹/鮮）蒜一粒鹽胡椒粉小甘藍/孢子甘藍/芽甘藍培根意麵的做法做水煮意麵培根切條小甘藍對切後順紋理切絲辣椒可切切開會...

紫甘藍餃子

07-09 用料紫甘藍半邊檸檬汁(或白醋)幾滴小麥澱粉200克土豆澱粉100克餡部分雞蛋1個(炒成雞蛋碎)西葫蘆一個(切絲)紅蘿蔔一個(切絲)鹽一點生抽一勺蠔油一勺香油一點紫甘藍餃子的做法紫甘藍葉加點水打成汁，用檸檬汁(或白醋)滴...

甘藍素包子

03-02 用料麵粉500克酵母1克溫水適量甘藍一個十三香適量香油1勺玉米油2勺鹽適量姜粉1勺甘藍素包子的做法和麵，發麵，面和的軟一些，甘藍切小丁備用，面發好後，擀劑子，準備好後，和餡，甘藍裡先放油，兩種油一起放裡（我覺得香油是靈魂，如果不...

肉炒甘藍

12-30 家常快手菜，清香爽口，開胃下飯……用料豬肉豬瘦肉甘藍蔥、姜、蒜蔥花、薑末五香粉、鹽、生抽、香醋、白糖、味精醬油、香醋、鹽、五香粉植物油肉炒甘藍的做法豬瘦肉切絲，甘藍切絲，蔥、姜、蒜切末熱鍋涼油，將肉絲炒至變色，放...

炒孢子甘藍

04-17 🥬🥬簡易炒孢子甘藍，一口一個超好吃！一起試試看吧~用料孢子甘藍1份蒜3瓣鹽少量小半勺耗油半勺白醋2勺炒孢子甘藍的做法⭐️先把孢子甘藍洗淨切半，我煮的是完整的一個，建議大家把小甘藍通通切半會更入味喔！！⭐️開火放油，⭐️油燒熱...

紫甘藍包子

01-02 《純素包子》紫甘藍不要過水，有口感！餡料：包菜，紫甘藍，粉條，豆腐乾，蝦皮，木耳，蔥姜。調味：鹽，味精，胡椒粉，雞粉，美極鮮，香油，花椒油，花椒粉，孜然粉（少許）用料紫甘藍半顆豆腐乾兩塊木耳一朵粉條若干大頭菜半顆紫甘藍包子的做法《純素包子》...

抱子甘藍

03-10 營養健康減脂餐抱子甘藍蛋白質含量很高，維生素c和微量元素硒含量也很高。專家研究認為，孢子甘藍，具有防衰老，抗氧化的效果。另外孢子甘藍，富含葉酸和纖維素，孕婦以及貧血患者，可以多吃。並且可以很好的滿足機體對於纖維素等...

煎孢子甘藍

06-29 用料橄欖油孢子甘藍鹽黑胡椒煎孢子甘藍的做法孢子甘藍洗淨瀝乾對半切開油熱入鍋煎兩面煎至金黃即可裝盤撒鹽黑胡椒...

紫甘藍肉餡包子

10-29 紫甘藍營養豐富，尤其含有豐富的維生素C、U和較多的維生素E和B族。對於喜歡紫甘藍又喜歡吃包子的同學，這種做法真是兩全其美啊用料麵粉500g豬肉500g紫甘藍半個生薑適量溫水適量酵母粉5g白糖半茶匙鹽適量油適量白糖適量紫...

甘藍豬肉卷

03-16 對食材的尊重，莫過於讓它們遇見石頭。不巧，今天與新鮮的甘藍和豬肉不期而遇，就讓他們完美結合，蛻變成最能抓住味蕾美食。石頭花園的美食，還是以簡單食材，簡單做法為原則，讓你體驗不一樣的感覺。用料甘藍1個豬肉250克蔥2根醬...

甘藍炒肉

09-18 正是甘藍收穫的季節，孩子們最愛吃的甘藍炒肉豬肉選五花肉最好，沒有也要帶點肥肉會更香用料甘藍1個豬肉適量蒜4瓣花椒幾粒花生油適量料酒1勺醬油4-5勺鹽適量甘藍炒肉的做法甘藍切好備用肉切片備用蒜切碎，花椒備用鍋里加入...

烤孢子甘藍

03-21 孢子甘藍通過恰當的烹飪方法可以去掉本身的苦味，焦香的味道非常適合搭配各種肉類和酒。黑醋和蜂蜜可以給甘藍帶來更豐富平衡的滋味。這個方子是我在美國旅行時嚐到的，非常喜歡，回來後自己摸索著成功復刻。正好身邊有朋友...

甘藍餡包子

02-20 用料甘藍半個小蔥兩根豆油30克醬油2勺鹽少量雞精半勺十三香少量面300克酵母3克水適量糖10克甘藍餡包子的做法把面和糖混合，把酵母用水溶化緩緩倒入面中，用筷子攪拌成絮狀倒在面板上然後用手揉成光滑的麵糰放在盆中發麵...

低脂減肥期間也可以吃包子之雞胸肉紫甘藍包子

06-16 想到這個方子起初是因為家裡買了紫甘藍吃了覺得加在沙拉里超級不好吃放在冰箱丟了浪費就想榨成汁做包子麵條🍜剛好榨完的渣想到可以拿來做包子，就加了點雞胸肉也可以換成同等的無澱粉火腿等食材哦用料紫甘藍泥適量（喜歡...

烤羊肉包（紫甘藍皮）

08-31 家裡正好有羊肉，最近又愛上了和麵，二者碰撞的結果就是香香的羊肉包啦。和餡兒的時候調料是邊放邊嘗，配料表裡的量均為回憶：），大家做時要嘗一嘗生餡啊，當然沾一下就行用料羊肉（肥瘦都有）1又1/2個拳頭大小洋蔥半個胡蘿蔔半根或一...

紫甘藍醬肉包子

03-28 用料紫甘藍半個生抽適量老抽適量香油適量甜麵醬1勺豆瓣醬5勺豬肉切丁150g酵母適量麵粉250g水適量蔥薑蒜適量鹽適量十三香適量紫甘藍醬肉包子的做法先發面，把安琪酵母倒進杯子裡，將不燙手的溫水20-30度左右的水，倒進杯子...