bass怎麼做好吃，bass家常做法

煎Sea Bass

03-25 外焦裡嫩的魚肉很好吃😋配菜也很爽口用料鹽適量Mediterraneanseabass一條薑片適量蘆筍適量Shiitake蘑菇一盒蒜末適量煎SeaBass的做法將魚擦乾，貼上薑片，在鍋裡煎熟（先煎魚皮那一面）。然後鍋裡再加油，依次放入蒜末，蘑菇和蘆...

原創版香烤海魚配蒜香番茄醬（grilled sea bass & white wine with tomato)

12-15 多次去義大利旅行，我瞭解到魚菜有很多可能性。這是我的創作之一：鮮魚、小番茄、果味白葡萄酒。希望你喜歡。食材兩人份:-)用料海鱸魚SeaBass（去骨）2小番茄8-10個白葡萄酒1杯蒜3瓣紅辣椒1個黃油少量鹽和黑胡椒少量檸檬半個...

sea bass ceviche

09-16 一個祕魯同學請吃飯時候第一次吃到。開胃下酒，於是拿來做一做。步驟中的圖片：onCeviche的SeabasscevichenbulMeze的ceviche3.我的成品用料seabass（也可用其魚，蝦，帶子）100g檸檬5個香菜一把小辣椒一根洋蔥可選番薯可選彩椒可...

【減脂小廚房】香煎鱸魚沙拉 Sea Bass Salad

10-09 魚肉是優質蛋白，非常適合減脂時期食用。鮮美的魚肉搭配營養蔬菜，給運動完的自己一頓美食作為獎勵吧！用料剔骨鱸魚肉兩片蔥薑蒜適量辣椒（乾的新鮮的都可以）選用橄欖油適量鹽和黑胡椒適量檸檬選用喜歡的沙拉【減脂小廚房】香...

宴客絕對稱讚｜香煎海鱸魚 Sea Bass

10-23 很多食材是從來不會主動想到去做的，直到被顏值所吸引。這次是看到超漂亮的海鱸魚，一包兩塊也就二十幾刀，都是厚切無刺filet，想說剛好可以一人一份。白身魚通常富含蛋白質，對身體有諸多好處又不宜增脂，對有身材焦慮的情緒很...

海鱸魚湯 sea bass soup with tofu and fried egg

07-27 用料姜5片料酒5勺油適量鹽適量雞蛋2-3個魚一條香菜末一把白胡椒適量豆奶一杯海鱸魚湯seabasssoupwithtofuandfriedegg的做法1.煎雞蛋，煎到金黃色撈出，鍋中留底油。2.魚表面少許胡椒和鹽醃製十分鐘用紙吸乾水分防止濺鍋...

紅燒海鱸魚sea bass

04-21 維基百科道：海鱸魚屬白色魚，味道溫和細膩，帶有類似石斑或鱈魚的微妙甜味，果肉溼潤，呈黃油狀且柔軟，無魚腥味，Costco的二條裝冰鮮的共778克，偏小一點的去頭去尾，用姜蔥海鹽醃著，明天做剁椒蒸。另一條偏大一點及剩下的魚頭魚尾今...

海鱸魚的烤箱做法 Sea bass baked on a bed of herbs

07-26 此菜出自GordonRamsay，用料海鱸魚一條（800G－1000G）橄欖油3TBSP香葉(bayleaves)4片迷迭香（ROSEmary)少許百里香(thyme)少許tarragon少許九層塔（basil)8片sage少許lemongrass2根（切半）茴香staranise4胡椒粒一小把檸檬1（切四片）鹽...

bass

10-26 用料bass魚小蔥姜，蒜，八角，花椒，幹辣椒調汁：糖，醋，生抽老抽鹽料酒bass的做法料酒生抽醃魚熱鍋冷油煎魚，雙面煎完放蔥薑蒜八角花椒辣椒調汁倒入鍋中，加水小火慢燉把湯汁淋在浸不到汁的那一面，收汁，把大料挑出來...

芭蕉葉烤海鱸魚sea bass

05-29 結合了泰式烤魚和地中海式烤魚兩種做法，味道出奇的好。一家四口，一次得烤兩條。吃完魚，葉子上的湯汁可以拌飯（小心魚刺）。孩子愛這味兒，就差把芭蕉葉啃了。用料芭蕉葉2大片海鱸魚2條共1公斤橄欖油2勺料酒1勺蠔油3勺生抽2勺...