枸杞堅果養生軟歐怎麼做好吃，枸杞堅果養生軟歐家常做法

01-03 過程手髒沒習慣邊做邊拍照，所以細節圖沒認真拍用料高筋麵粉克牛奶克黑芝麻克黃油克酵母克水克糖克鹽克枸杞50g枸杞堅果養生軟歐的做法將所有材料混合揉成拉出厚膜放入黃油揉成拉出薄膜，放入枸杞慢慢揉均勻面團發酵至兩...

03-10 用料麵糰食材高筋麵粉500克酵母5克黃糖20克鹽3克水100克牛奶150克雞蛋2只黑芝麻粉50克內陷食材黑芝麻粗粉粒60剋核桃45克枸杞若干橙皮丁若干(增風味)黃糖25克黑芝麻核桃枸杞軟歐的做法把除黑芝麻粉外的所有食材放入廚...

養身椰子油芝麻枸杞軟歐

01-29 我的一位美國留學回來的朋友，給了我幾瓶椰子油，說你試試看做麵包，會很棒！對椰子油並不陌生，風靡歐美，Instagram上更是受很多健康與時尚達人們的青睞～朋友說天然初榨椰子油和普通椰子油是有很多區別的，油品的清澈純淨程度，果香...

蝶豆花全麥枸杞軟歐

04-06 為了做星空吐司，網購了蝶豆花，為了消耗買來的蝶豆花，繼續各種麵包的嘗試，蝶豆花全麥枸杞軟歐，又一款健康少糖版的麵包，適合中老年人群喲！😂小朋友吃不慣枸杞味的，換成葡萄乾或蔓越莓幹，想加核桃等乾果也是可以的哈……迷彩星空...

補氣血養生枸杞紅糖堅果吐司

01-01 第一次嘗試450克吐司模卷4個麵糰，還是用以前的習慣，所以大小不是很均勻，還是3個麵糰更容易操作。紅糖黑糖都可以，用量相同。我之前用的是枸杞和紅糖，但當時沒想寫方子，所以沒存過程圖。此配方是葡萄乾和紅糖，所有的都一樣，就...

黑麥枸杞乳酪軟歐包

02-24 相比傳統歐包，油脂和糖分含量更高的軟歐包更符合國人的飲食習慣，而通過新增豐富的餡料，還可以帶來更多口感和口味上的變化，讓你的每一餐都充滿驚喜！用料高筋麵粉350g黑麥粉110g黑麥片40g水325g無鹽黃油30g白砂糖30g鹽7g酵...

枸杞軟歐

07-06 用料高筋麵粉250克糖30克鹽3克酵母3克水117克雞蛋37克黃油（後放）15克枸杞（後放）（泡水後70克左右）30克—————葡萄乾100克裝飾穀粒：杏仁片50克白芝麻50克黑芝麻50克南瓜籽50克葵花籽50克枸杞軟歐的做法幹枸杞清洗乾淨，放入6...

養生枸杞松子軟歐

05-06 中餐講究食材的搭配，色香味形缺一不可，在注重養生的當下，藥食同源的食材入菜亦頗為講究，枸杞可謂是如今大熱的養生元素，不光味道可口，顏色也很討喜，這次把枸杞加入了麵包中，沒想到竟成就了成品金黃的色澤，搭配香氣濃郁的松子，一...

黑枸杞南瓜麻糬軟歐

02-22 曾經有一包黑枸杞，愣是沒想到可以用來變出各種花樣，最後竟然放壞了去。這次，遇見西牛黑枸杞，再也不能錯過了。來個黑枸杞麻糬軟歐，正好有個現成的方子，但餡料就按自己的材料和喜好任意刪減了。用黑枸杞泡出的深紫色水和麵，面...

養生枸杞

09-30 吃麵包也可以養生，這款帶有枸杞清甜與穀物的香味的麵包，讓你在吃的過程中感受入口的健康能量！用料高筋麵粉500g糖75g鹽7g雞蛋1個黃油50g酵母15g冰水250g枸杞50g白芝麻25g黑芝麻25g雜糧穀物若干葡萄乾若干湯種（可有可無）養...

堅果軟歐

01-05 方子來自敖羽星，很好的方子做個記錄。原方用料高筋麵粉210g，奶粉10g，水145g，白糖25g，鹽2g，玉米油15g，酵母3g，堅果60g表面裝飾：麵粉適量，黃油10g堅果軟歐的做法麵糰材料除堅果外全部放入麵包機開揉麵檔準備好各種堅果麵包機揉麵2...

榛果啤酒枸杞麵包-養生朋克

07-31 “熬最晚的夜，敷最貴的面膜”一直是年輕人的養生方式，是不是可以有一種麵包既養生又朋克。當然可以有，啤酒+枸杞，最in就是你。用料高筋麵粉200g黑裸麥粉50g黑啤（或白啤）165g黑糖（或紅糖、黃糖）15g蜂蜜15g鹽3g乾酵母粉3.5g無鹽...

堅果軟歐包

05-25 這款軟歐是我比較喜歡的口感，分享給大家，跟著做的美粉們跟帖交作業。本配方9個的量。用料高筋麵粉300克新鮮酵母10克雞蛋1個水150克黃油20克糖20克蔓越莓，葡萄乾無花果果乾（用紅酒或者朗姆酒浸泡1個小時泡軟）適量核桃，杏仁，...

黑芝麻堅果養生歐包

04-18 中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。黑芝麻藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥...

秋冬養生PP包－枸杞桂圓歐克

09-21 這是一款外表樸素內心豐富的悶騷型麵包，呆萌的樣子很像小寶寶的PP有沒有？拜託不要接著去想裡面黃黃的像什麼，好嗎？（蹲下抱頭）（好啦好啦！不要打我！）用料A部分高筋麵粉100克黃油30克糖10克水50克B部分桂圓肉10克枸杞10克C部分高筋...

養生枸杞軟歐包

04-15 說起枸杞，就知道有多養生了👍枸杞可加入到麵糰裡也可以當餡～用料A王后高筋粉250克A韓國幼砂糖40克A海鹽5克A燕子酵母4克A胡蘿蔔粉1.5克A魯邦種50克A甜老面50克A純淨水85克A冰塊85克B素椰子油20克C枸杞25克養生枸杞軟歐...

養生枸杞粥

08-20 構杞子是一味常用中藥。它含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分,具有抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝、降血糖及促進造血作用...

菠菜枸杞貝果【養生貝果。。

01-11 貝果應該是比較快手又低糖低油的一款麵包了，只需要一次發酵，也不需要“手套膜”的柔軟拉絲的麵包標準，還是一道需要水煮的麵包，製作起來有意思😁有的人覺得貝果偏硬，這道加了菠菜汁的貝果，算是軟化了硬硬的貝果，不喜歡菠菜的...

營養養生的蘋果紅棗枸杞糖水

10-15 家裡蘋果很多，於是想著蘋果煮成糖水喝也營養豐富，所以就有了這道糖水😝😝不愛吃蘋果的朋友可以試著把蘋果煮糖水喝，也營養豐富哦😉😉過程又忘記拍照了🤪🤪用料紅棗3顆枸杞10粒紅糖1顆水若干蘋果1個湯圓3個營養養生的蘋果...

不糙的全麥歐包—養生的紅薯枸杞餡

04-30 75大卡一個用料全麥粉80克麵粉20克鹽0.5克水74克酵母1.7克黃油1.6克枸杞1.1*3克火腿2.4*3克紅薯18*6克不糙的全麥歐包—養生的紅薯枸杞餡的做法全麥粉面粉鹽混勻。酵母用水化開，倒入麵粉中，用鏟子或勺子混成團即可，鬆弛2...

紅棗枸杞養生軟歐包

10-04 這次的紅棗枸杞軟歐包，選用了黑枸杞和紅枸杞一起加入。黑枸杞具有明顯的降血糖、降血脂等功效，對預防心血管疾病具有積極作用。而它區別於紅枸杞最大的特點是它含有豐富的花青素，能夠消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作...

養生枸杞軟歐

03-30 枸杞是一味大家非常熟悉，也非常常用的一種中藥它味甘，性平，含枸杞多糖，又含甜菜鹼、阿托品、天仙子胺；胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、維生素B1及多種氨基酸，平時多食能起到養生保健功效如平時不喜歡枸杞子泡水喝，咱們拿來做麵包呀...

養生枸杞頭

03-21 春天的枸杞頭美味、爽口👍👍用料枸杞粒鹽克糖生抽蒜也可不加養生枸杞頭的做法枸杞頭挑好在加鹽的開水裡燙一下，撈出瀝乾晾涼備用取一隻小碗，放入所有調味料(蒜末可加可不加，味道截然不認同建議都試一下作比較，本人愛吃加...

牛奶軟歐(桂圓乾+枸杞)

12-14 想吃歐包但是又覺得自己牙口不好(?)博瑟t65+凱薩琳割口擠黃油+撒白砂糖果乾用金梅酒泡一晚用料法國老面(t65)粉100g/牛奶80g凱薩琳+t65150g+150g鮮酵母5g楓糖漿10g鹽3g牛奶75%麥芽精2g牛奶軟歐(桂圓乾+枸杞)的做法發...

養生軟歐

03-12 用料全麥粉200克高筋麵粉800克糖150克鹽10克水650克酵母10剋核桃200克紅棗200克養生軟歐的做法除核桃和紅棗外揉揉揉至完全階段，最後加入攪拌均勻發酵分割整形發酵，190度烤25分鐘...