祕製微笑香雞胸怎麼做好吃，祕製微笑香雞胸家常做法

05-26 第一個健身菜來自健身小廚的蒜香蜜汁雞胸。我也不知道哪根經不對硬是買了姜，活生生把蒜香吃成了姜，但是味道卻不重。很香很香，在宿舍裡做得轟轟烈烈，最後卻沒有味道，但我覺得配著香味好好吃的感覺…以後改進用料雞胸肉克黑...

06-24 用料雞腿肉洋蔥青紅美人椒祕製油香雞的做法雞腿肉切成荔枝塊大小一口一個，洗淨廚房紙吸乾水分。醃製：鹽，胡椒粉，蛋清，1勺花椒油，1勺辣椒油，1.5勺蒜油，2勺蔥油，澱粉，攪拌均勻醃製5分鐘。鍋裡倒油4成油溫下雞塊，大火煎炸，焦黃後撈出...

你的微笑

04-10 用料金酒20ml龍舌蘭20ml橙汁20ml石榴味糖漿15ml你的微笑的做法備好材料上述材料混合搖勻15秒，先用冰塊降溫搖杯橙汁裝飾...

祕製橙香雞翅

01-09 安排大家一定要嘗試一下！經過4小時醃製的雞翅味道是真好，老人小孩都可以吃的步驟都在視訊裡啦...

獨家祕製！香煎雞胸肉

01-15 還在讀書的時候不怎麼喜歡吃雞胸肉，覺得沒什麼味道，後來聽說又無脂肪又含高蛋白質，對控制體重和減肥很有幫助，所以也就慢慢地喜歡上了😅這麼多年凱特姐姐也研究了許久到底怎麼做味道才能更好，用料及方法如下正文~用料雞胸...

祕製烤鴨胸

08-09 對於我這個剛開始學習烹飪的來說，烤菜無疑是最方便的入門級菜餚。推薦給大家這款簡單3步曲卻非常好吃的烤鴨胸。用料帶皮鴨胸2塊蒜3顆姜2片蔥末少許黑胡椒少許草莓果醬2勺紅酒適量鹽少許老抽少許橄欖油少許祕製烤鴨胸...

微笑果凍

07-03 用料糖1克獼猴桃一個牛奶半瓶微笑果凍的做法把刨好的獼猴桃放入榨汁機混合牛奶榨汁把榨好的果汁倒入盤子，再放人保鮮格冰箱，於兩個時辰後就好了再放入你喜歡的東西就就做成了獼猴桃果凍。...

微笑:）

10-10 簡單2秒搞定用料香蕉1個櫻桃2個微笑:）的做法如圖...

祕製香濃烤蛋撻，嘗的君心笑開顏

10-20 這個方子做出來剛好十個，其實用兩個蛋黃口感最好，但是我留著蛋清沒啥用，所以就用全蛋啦～用料純牛奶120克全蛋2個細砂糖30克淡奶油60克煉乳10克祕製香濃烤蛋撻，嘗的君心笑開顏的做法準備所需材料將上述材料混合在一起攪拌均...

祕製豐胸酥

11-26 用料花生100k紅棗100k黃豆100k祕製豐胸酥的做法連皮烘乾花生還有黃豆，將其磨成粉，切碎紅棗，將其充分拌勻，加水少許讓其成型；把其揉成小球之後，再將其壓成小圓形狀（大小自己決定）；預熱烤箱十分鐘，用攝氏150度烤上十五分鐘。小貼...

清香到會微笑的檸檬雞胸肉

06-18 用料雞胸肉1塊橄欖油幾勺黑胡椒粒鋪滿耗油鋪滿鹽2克糖2克蜂蜜鋪滿糖漬檸檬片或蜂蜜醃製檸檬片2片保鮮袋1個沙拉裝飾沙拉醬勺清香到會微笑的檸檬雞胸肉的做法將調味料和雞胸肉＋冰糖醃製的檸檬片放進保鮮袋，冰箱冷藏24-48...

微笑咖哩雞

04-22 第一次做，因為特喜歡吃馬鈴薯🥔，參考菜譜今天來試試水！Joanna😋用料咖哩百夢時咖哩塊塊土豆1-2個胡蘿蔔1根洋蔥半個微笑咖哩雞的做法先把雞肉處理好，然後用料酒、醬油、少許鹽、芝麻油、姜等醃製十分鐘左右！✌️然後就是切切...

低脂祕製飄香煎雞胸

07-07 雞胸是減脂增肌最常見的食物了，好多人不愛雞胸，試試這個方子，很有可能你就愛上它了。用料雞胸肉600g燒烤粉（或孜然粉）1tbsp檸檬汁適量葡萄酒2tbsp橄欖油2tbspTacoseasoning1tbspMontrealchickenseasoning1tbspcayennepeppe...

祕製鴨胸肉

10-08 用料鴨胸肉200克生抽1湯匙白糖1勺八角2個料酒1勺鹽半勺冰糖10顆祕製鴨胸肉的做法鴨胸肉用生抽，料酒，白糖，鹽，八角醃製半小時，用叉子或牙籤在鴨肉上扎一些小孔，這樣更容易入味油鍋燒熱，下鴨肉兩面煎至金黃倒入醃製的料汁，加半...

祕製香煎雞胸配清蒸紅薯紫薯

08-14 減脂餐大家最先想到的一定是清水煮菜和雞胸肉，但是能堅持多久呢？VV作為一個吃貨，即使減肥也想要吃的有營養、低脂又美味呢！這個雞胸肉借鑑了好多人的經驗，加上VV在英國時候最愛的辣醬，低脂美味就這樣出鍋啦！用料雞胸200g紫薯...

祕製雞胸肉

09-07 低卡減肥喔用料雞胸肉一塊生抽一勺鹽少許香油一丟丟蜂蜜一勺祕製雞胸肉的做法蜂蜜生抽香油鹽巴調醬後把切好的雞胸肉放入醃製20分鐘20分鐘後放入鍋中煎至兩面金黃即可（Ps.煎太久會老）...

祕製雞翅烤翅（微波爐）

02-02 不用一滴油，最健康的烤翅！比煎鍋簡便，比烤箱省時！最主要：好吃！太好吃啦！用料雞翅中13個蠔油3勺蜂蜜2勺老抽1勺椒鹽適量料酒1勺祕製雞翅烤翅（微波爐）的做法翅中洗淨後兩面改刀雞翅中依口味加入適量蠔油、蜂蜜、料酒、椒鹽、老抽...

祕製香薰雞胸肉

09-16 為了做香薰雞肉麵包本來想買成品的呢！特殊時期又不敢買，自己研製的薰法，減肥人士的最愛。用料煮製材料：雞胸肉兩塊（550克左右）味極鮮30克鹽10克花椒10粒香葉1片八角半個姜3片熏製材料：花椒10粒左右（喜歡的可以多放）大米50克白...

祕製五香雞

02-27 雞雖然是操作上的家常菜，但是想要做得好吃，讓人回味無窮，那還是需要一點心思的，什麼白切雞，辣子雞都比不上這款雞，哈哈用料生抽少許八角2個幹辣椒2個生薑5片洋蔥半個料酒適量白糖適量雞1只祕製五香雞的做法八角2個，幹辣椒2個...

祕製微辣醬

02-05 用料鹽5克白糖5克橄欖油15克大蔥1根大蒜2瓣（神祕料）1塊老薑1塊葵花籽油15克毛豆子一小碗香乾六塊發好的黑木耳一小碗生抽20克辣椒醬依據口味新增適量黃酒20克祕製微辣醬的做法將大蔥切碎、神祕料和老薑切碎塊，待用；香乾切...

超健康~香煎雞胸配祕製BBQ醬

05-02 最近和我的大寶寶一直在減肥，每天都在努力吃著減肥餐，但是不運動，哈哈哈，希望可以快點瘦下來！用料雞胸肉1塊青椒1個有機小白菜4顆黑胡椒少許香蒜碎少許卡真調料粉1勺辣番茄醬1勺蠔油1勺鹽適量糖適量油適量超健康~香煎雞胸...

微笑土豆餅

03-23 時間：約10-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料土豆2個玉米澱粉60g鹽2g黑胡椒粉2g食用油（油炸）適量微笑土豆餅的做法土豆切片放大碗裡，蓋上保鮮膜戳洞，放入微波爐高火5分鐘打熟，或者蒸熟。土豆熟透碾成泥後，加入面、鹽、黑胡椒...

微微怡笑

03-23 我磕的cp天下第一甜！用料橘子2個彩虹糖99克微微怡笑的做法快去B站看《雙鏡》快去B站看《雙鏡》快去B站看《雙鏡》快去B站看《雙鏡》小貼士微微怡笑是真的！...

祕製醬香雞

02-24 用料姜1片祕製醬香雞的做法1...

嫩炒香菇雞胸肉(獨家祕製)

07-20 記得很多年前在新加坡的時候，一位韓國的姐姐邀請我去她家吃飯，看到她在雞胸肉裡放洋蔥放胡蘿蔔，最後口味竟然那麼棒！這道嫩炒菇香雞胸肉也叫嫩炒多彩雞胸肉，很多種蔬菜，拆分開來很平凡，可就是搭配在一起就恰到好處，盡顯完美…...