給你力量的食物怎麼做好吃，給你力量的食物家常做法

給你力量的食物

04-26 人體必需空氣，水，蛋白質，脂肪，碳水化合物，微量元素……這個就好比自己家避風的港灣……家……房子硬體這個好比房子的軟裝潢👀平和的心態，開朗樂觀的性格，待人處事的友善豁達，永遠保持積極向上的狀態❄❄❄以上兩者缺一不可用...

翻糖人偶,動物教給你

02-27 花錢去學的方子，分享給大家。希望對你們有幫助。(陸續填充)用料捏塑糖皮適量美國色素適量。按需把捏塑糖皮調出和圖片一樣的顏色。按圖塑型即可。翻糖人偶,動物教給你的做法如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖...

芝士就是力量丨充滿能量的迷你芝士條

04-08 現在的小朋友們都愛吃麵包，蛋糕這類西式的點心。可是作為家長，都希望孩子有更健康和均衡的飲食。下面要推薦的這款芝士條，在簡單幹脆的外表下，以牛奶雞蛋作為原材料，既好吃又營養，更能培養小朋友的動手能力，快來一起試試吧！詳...

健康減肥——食物的熱量

02-27 等到重量已經穩定下來了，就可以愛吃什麼吃什麼，但是剛剛開始減肥是不可以的，一年後才可以開始慢慢放鬆自己的，這次聊聊同樣重量的食物，熱量卻差很多的問題，要減肥就要有一雙火眼金睛，不然你吃的苦都白吃了，我給出的建議都是給...

日常食物嘌呤含量表

08-05 儘量多飲水，每日攝入量可在3000毫升以上，以促進尿酸鹽排出。用料喝水3000毫升以上日常食物嘌呤含量表的做法患了痛風，調整飲食習慣是治療中十分重要的一部分。大家都知道痛風要忌口，要避免吃嘌呤高的食物，但是實施起來卻常...

低熱量食物

07-14 極簡的食物，忠於食材的原味。用料食材任意低熱量食物的做法混搭風～...

世間萬物做給你吃——野餐趴青島站

08-10 這次的野戰主題是練牙口，讓不能吃的東西變成可能。我們做了叫花子、前男友、殺手還有老公寶寶麻麻啥的都統統入了菜……十一個小夥伴熱情高漲，最後，一位小少爺勇敢地跳入了水池裡將此次趴踢帶入了高潮。用料筋節粥沒溜廚...

蔬食給我力量

05-22 #蔬食給我力量早上六點多的鬧鐘，去醫院看口腔。又補牙又拔牙，一直到一個小時前我才到家坐下來，感到整個人都虛了，於是強撐著起來打了600毫升的蔬果汁，果然復活，哈哈哈。雖然現在可能臉略腫[捂臉]再次躺在診療椅上，忐忑不安恐...

食物你好

10-23 業餘的可以，純粹記錄留念用料鉛筆紙食物你好的做法無聊的時候，畫阿畫...

小母雞給我力量

09-19 用料母雞半隻薑片鹽克淮山藥，胡蘿蔔小母雞給我力量的做法清歡...

少量調料的美味食物

05-29 用料香菇15只豬肉300g鹽適量少量調料的美味食物的做法香菇洗淨（幹香菇提前泡發）、肉切大塊，所有食材一起煮30分鐘，加入食鹽，煮沸3分鐘...

養胃刮油輕食主義-發芽糙米茶(發芽穀物的力量)

06-12 每次💩不通暢的時候，都會拿出自家的純天然通便法寶—發芽糙米茶。第一天喝上，沒到第二天下午就會排出宿便，畢竟糙米專攻軟化💩。這款茶減脂刮油的同時還養胃，連我爸這樣多年受幽門螺桿菌困擾的，嘗試了各種不同的有益菌之後...

戶外美食~穀物能量棒

06-13 眾所周知，作為世界糧農組織推薦的穀物，藜麥的價值正被人們愈加重視。特別是一些特別的活動中，全營養美食的配備已經成為專業人士的不二軍規。如果參加戶外活動，隨身攜帶的食物就是一個不能忽略的大問題。古人說，兵馬未動，糧...

酒釀—女子恩物，給你好顏色

03-03 酒釀的好處無須多言，口感細膩甜潤，夏日解暑清涼，冬季暖身補血氣，分分鐘給你好氣色～用料糯米500克酒麴具體用量見酒麴說明無油無水的玻璃罐子一隻紙箱一隻毛毯一條酒釀—女子恩物，給你好顏色的做法糯米洗淨泡水一夜，以手指能...

它是食物中補鋅高手，可是給寶寶吃，你吃對了嗎？

05-31 給孩子補鋅這件事，無數老媽子傷透了腦筋。我向來跟媽媽們推薦要食補優先考慮，今天給麻麻推薦一個簡易版的補鋅食譜，準確地說它也是一劑調味品。無論是給寶寶做餅，還是煮粥，都會讓寡淡無味的食物裡增添鮮味。要給寶寶補鋅的...

只需要兩種材料的松露巧克力，送給你的情人節禮物

12-18 一般的松露巧克力用到黃油和奶油，熱量大成本貴，但是這款只有兩樣材料一樣順滑，保證你吃完一個還想吃，而且不會有很大負擔，椰漿裡面還有不飽和脂肪是對人體的好脂肪！用料以下配方大約15-16個量黑巧克力250克椰漿190克椰蓉可...

太搭配～給我力量的食物

04-18 孩嗓子不舒服不想吃東西，沒有力氣……想起友友逸雪6太難忘好喝的山楂蘋果湯……真是酸酸甜甜的好喝👍，可是家裡沒有蘋果了，只有一兜兜南國梨～山楂梨🍐太搭配甜度酸度剛剛好……寶貝吃梨喝湯然後“麻麻，好喝嗓子好啦……”...

創新就是自給力量^0^

07-24 家裡太多南瓜了，想辦法消滅它們。一試就有了，今晚想的南瓜肉鬆餅。用料南瓜半個肉鬆200克麵粉3500g糖小許酵母小許創新就是自給力量^0^的做法首先將南瓜打皮，把裡面的瓢去掉，再切成小片放進蒸鍋蒸20分鐘。好了以後弄成糊...

穀物能量棒，讓你同桌也垂涎三尺！

06-25 口感豐富是這款早餐最重要的特點，食用也很方便，當然，上課也是方便偷吃噠，不過小朋友們不要這麼做，因為你絕對會讓你的同桌也垂涎三尺！用料GoldenVale原粒燕麥200克Knusperone堅果水果麥片50克Forresters 混合堅果果乾50克B...

雙色曲奇——給你禮物

10-07 麵糰的方子參考了@曉廷愛烘焙的《新年第一逗比--羊咩咩曲奇》，之前做過一次，覺得好好操作，所以直接抱走啦，感謝（90°鞠躬）~~~因為餅乾造型的需要，用可可麵糰製作禮物綵帶時確實比較費工夫，廚友們辛苦了！~☻天熱最好還是不要嘗...

給你點陽光，去開染坊--讓你拍的食物逼格滿滿的自制紗巾

05-13 拍美食茶巾是少不了的，有時候缺少道具，一塊餐巾一放就OK了，不管是襯托主題，用來色彩搭配效果都很好。去淘寶搜一下這種紗布便宜的十幾塊一條貴的三十幾一條，你要收集好幾種顏色配食物的話那是一筆不小的投資，我是省錢的主，我...

一碗給你力量的魷魚雜錦粥

05-14 吃完滿滿的幸福感爆棚💗用料魷魚乾大的1只瘦肉100克蘿蔔乾一點點幹香菇幾個芹菜一顆大米適量，比平時熬粥少點一碗給你力量的魷魚雜錦粥的做法起砂鍋，淘米放水水一次放夠，寧多勿少哦煮到半熟狀態煮粥的時間準備所有材料，提...

💪給你力量的早餐💪

05-09 第一道，蒜蓉冬瓜燴香菇，排毒養顏，清淡美味，開啟活力一天。第二道，南瓜山藥小米粥，健脾養胃，給你的胃多一層“保護罩”。第三道，黃金炒飯，蔥香濃郁，讓你欲罷不能。用料蒜蓉10克冬瓜700克香菇兩朵蔥一根雞蛋一個剩米飯一小碗小米...

【上天雞】兒童節給你的禮物

05-26 一日三餐的正確開啟方式，應該是這樣的：早餐吃得像皇帝，中餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。然鵝，很多人的日常其實是醬紫的：早餐吃得可能連乞丐都不如（甚至就喝幾口涼水），中餐永遠是外賣外賣外賣......所以呢，委屈了一天的胃，就全指...

健康零食·巧克力穀物能量球

03-31 減肥就不能吃零食嗎？🙅🏻NO！我們可以吃！但我們要吃健康的！今天做的這個能量球，別看它又是巧克力又是黃油的，但是我們用量少，不過量不多食，其實這些吃起來可比薯條薯片健康多了。上午下午餓了呀，吃一顆～訓練前呀，吃一顆～加餐呀，吃一...