田園鮮蝦粥怎麼做好吃，田園鮮蝦粥家常做法

田園鮮蝦粥

05-25 田園鮮蝦粥香滑綿膩，能補充鈣和磷元素，提高人體免疫力。同時，蝦仁還是優質蛋白質的重要來源。繽紛好看的顏色,飄散的淡淡米香味,入喉的鮮味口感,再累再困也能瞬間活力洋溢。這款粥用料簡單,葷素搭配,做到了營養均衡。重...

田園鮮蝦粥（燜燒杯）

11-06 用料米一人份蝦仁8個黃瓜適量玉米適量香菇兩三朵鹽，白胡椒粉田園鮮蝦粥（燜燒杯）的做法食材存部切丁～其實田園應該用青豆的對不，但是我不愛吃…就放了一些黃瓜…100℃預熱杯子和食材，因為有蝦仁，就預熱久一點，五分鐘吧~倒掉水...

田園蔬菜鮮蝦餅

05-25 用料蝦只雞蛋個麵粉克鹽適量絲瓜1根蔥適量黃酒適量田園蔬菜鮮蝦餅的做法將絲瓜剁碎，撥好的蝦仁剁碎，加入雞蛋，麵粉混合攪勻放入油鍋炸到兩面金黃，稍微有一點點焦會更香噢，看你自己喜歡的口味咯好吃好吃😋小貼士麵粉可以加...

田園雞肉脆&鮮蝦漢堡

12-16 做了漢堡胚那必須配套整夾心啊漢堡胚做法見上一篇～用料漢堡胚4個田園雞肉脆漢堡2份的量雞胸肉125g洋蔥粒50g果蔬粒（玉米蘿蔔豌豆）35g麵糊(水：面=1：2)30g全蛋液30g鹽2克黑胡椒1.5克鮮蝦堡2份的量蝦肉粒60克蝦肉泥70g生抽1勺...

田園蝦仁

10-22 用料鮮蝦仁青椒胡蘿蔔鹽田園蝦仁的做法青椒，胡蘿蔔洗淨切片。蝦仁洗淨備用。熱鍋倒油，加入洗淨的蝦仁，炒至微微變色後，加入青椒和胡蘿蔔和少許鹽，不斷翻炒後即可出鍋。小貼士不喜歡吃胡蘿蔔可以換成彩椒哦～...

田園蝦仁餅

08-31 兒子吃厭了清炒蝦仁和豌豆炒蝦仁，他又不喜歡吃帶殼帶骨頭的魚蝦。因此，出現了這款田園蝦仁餅的小點心，配上韓國甜辣醬，番茄沙司，很好吃。用料大蝦仁500克甜豌豆仁100克食鹽10克黃酒5克生粉5克低筋麵粉120克雞蛋3只涼白開75...

田園乾貝鮮蝦粥

06-15 鮮得眉毛要掉下來的粥！裡面的蔬菜可以按照自己的喜好加入。用料蝦半斤大米適量乾貝8顆蔥花適量姜適量鹽適量料酒少許胡椒粉少許胡蘿蔔1根田園乾貝鮮蝦粥的做法泡發乾貝。大米淘洗乾淨，泡半小時。泡米的期間，處理蝦。剪掉...

田園鮮蝦時蔬粥

04-11 孩子愛喝皮蛋瘦肉粥，皮蛋不能多吃，於是就有了這個時蔬粥，讓孩子多吃菜，自己動手做料足鮮美，早起喝一碗，營養豐富，味道鮮美胃暖暖滴！蔬菜可以選自己家愛吃的放呦！上班族早起忙，白粥可以晚上用電壓力鍋預約功能熬好，早起就直接準備...

田園果香蝦

10-25 用料大蝦300奇異果適量西芹適量哈密瓜適量鹽根據個人口味糖根據個人口味生粉適量奶油適量歐芹幹適量蒜蓉適量黃油適量他力根適量田園果香蝦的做法1大蝦剝去外殼，從背部劃一刀剔去沙腸後用雞蛋、生粉、歐芹幹、他力根等...

【轉】燜燒杯田園鮮蝦粥

02-19 用料見圖【轉】燜燒杯田園鮮蝦粥的做法食材全部切丁100℃預熱杯子和食材五分鐘左右，倒掉水重新加開水。蓋蓋子。碎覺。根據口味加鹽和白胡椒粉提味。...

田園肉末粥

12-11 用料大米豌豆玉米粒香菇芫荽豬肉末雞精魚露胡椒粉田園肉末粥的做法玉米粒、碗豆粒洗淨備用香菇用40度的溫水浸泡2個小時後，擠掉水份，切絲備用芫荽洗淨後切小段備用大米淘洗乾淨，鍋中加入適量的清水，熬製成粥先倒入豬肉末...

田園時蔬粥

07-21 大米粥是一道以大米和水作為主要原料經大火煮沸熬製而成的美食，老少皆宜，米粥具有補脾、和胃、清肺功效。大米是中國人的主食之一，由稻子的子實脫殼而成。稻米中氨基酸的組成比較完全，蛋白質主要是米精蛋白，易於消化吸收，無...

月子餐田園鮮蝦粥

06-06 用料大米100克杯蝦4只香菇5個玉米50克豌豆50克姜2片鹽香油月子餐田園鮮蝦粥的做法香菇用40度的溫水浸泡2個小時後，擠掉水份，切絲。玉米粒、碗豆粒洗淨備用鮮蝦去外殼後，從背部剔除泥線。撒入白胡椒粉，糖和薑絲醃製10分鐘...

田園蝦仁雜糧粥

06-15 HSG健康食堂#@泡沫Keepingfit投稿用料紅粳米大米糯米青豆玉米香菇洋蔥蝦仁田園蝦仁雜糧粥的做法如圖如圖如圖r如圖熱騰騰...

小美鮮蝦培根田園披薩

07-06 有了小美你會發現，最好吃的披薩原來是自己做的用料酵母3克高筋麵粉110克鹽1.5克水65克糖2.5克橄欖油10克培根3片芝士按個人喜歡新增番茄淋醬3湯勺洋蔥適量青椒、紅椒適量小美鮮蝦培根田園披薩的做法將麵粉、油、鹽、糖...

田園時蔬雞肉鮮蝦餅

06-05 用料雞胸肉150克淨鮮蝦肉50克玉米粒適量青豌豆適量胡蘿蔔適量香菇適量料酒10克蠔油10克鹽2克糖2克胡椒粉適量田園時蔬雞肉鮮蝦餅的做法準備好食材雞肉剁成餡，蝦肉切小粒，胡蘿蔔香菇切小粒。豌豆如果是生的最好煮熟。加...

田園蔬菜粥

05-05 用料大米小半碗小白菜四棵香菜兩根香油三滴田園蔬菜粥的做法先把大米放進水裡熬粥把切好的小白菜和香菜放進煮好的粥裡快熟的時候放上適量鹽和香油即可。...

清新開胃怡神的【田園鮮蝦粥】（電飯煲版）

07-12 沒胃口的時候，總會為自己煲一鍋清新的田園鮮蝦粥，蝦的鮮甜，素菜的清甜，軟糯的粥水，色彩清新，開胃怡神。用料鮮蝦250克大米半杯玉米粒50克豌豆粒50克花菇8個香芹1根姜5片花生油1/2湯匙芝麻油幾滴胡椒粉少許鹽適量糖少許清新...

田園蝦米粥

05-26 我家孩子不挑食，不過他特別喜歡胡蘿蔔和青豌豆，大概是因為這2種食材顏色比較鮮豔吧。胡蘿蔔裡的胡蘿蔔素對眼睛有保護作用，青豌豆富含賴氨酸，跟大米熬粥，正好可以起到與蛋白質互補的作用。家裡還有一些姐姐帶回來的幹蝦仁，...

田園鮮蔬卷

12-23 其實很簡單的～任何形式的salad再用新鮮生菜捲起來就好啦～這次salad裡面...還是有土豆（我了個去！）放心...還有3公斤的土豆在冰箱呢＝＝用料黃色彩椒一個土豆2個100g蕃茄1個30g生菜紅蘿蔔1條20g蔥一段鷹嘴豆泥2勺田園鮮蔬卷的做...

春天田園粥

03-20 春天，萬物復甦，春節期間大魚大肉吃膩了胃，做一碗鹹香好粥，維生素，蛋白質，碳水化合物巧妙結合，讓味蕾也感受春天的鳥語花香！用料大米1杯熟鹹蛋黃3個乾貝適量菠菜1把瘦肉100克泡髮香菇適量泡發木耳適量鹽少許白胡椒粉少許料酒適...

田園瓦煲粥

01-27 用料大米200克西紅柿1/2個豌豆30克雞蛋1個薑片1片料酒1湯勺白胡椒粉、鹽、糖、雞精適量清水1飯碗（煮豌豆）清水按大米1:清水10-13的比例食用油10滴（煮粥）香油1/2湯勺食用油1湯勺（炒豌豆）田園瓦煲粥的做法大米洗淨，用適量清水...

減肥餐 —— 田園鮮蝦沙拉

11-27 五一假期肚子一直漲漲的，回到工作的地方後，自己一個人的晚餐終於可以消消食了。看一看冰箱，還有一小盒在吉之島打折時買下的鮮蝦，於是就想著做沙拉給吃了，跑著去市場打算買西生菜的，卻沒想到只剩下本地生菜了，想想也沒多大關...

田園鮮蝦蔬菜粥🥣營養和口感都很豐富

09-30 用料大米100g蝦10只西蘭花半朵胡蘿蔔半根水1200克口蘑5個鹽適量田園鮮蝦蔬菜粥🥣營養和口感都很豐富的做法準備好所有食材（蝦🦐、胡蘿蔔🥕、西蘭花🥦提前焯水）水開後放入大米，設定25分鐘/105度/Ｌ檔剩餘5分鐘的時候放入胡...

鮮蝦田園粥

06-19 八個月輔食寶寶愛吃隔水燉兩小時最後半小時放入材料一起燉用料蝦5只香菇一個胡蘿蔔一小段青菜一片鮮蝦田園粥的做法切碎最後半小時放一起燉美味...