百合黑豆湯怎麼做好吃，百合黑豆湯家常做法

01-28 百合可清心安神，能提高人體的體液免疫力黑豆富含卵磷脂，蛋白質含量豐富，可以調節身體激素平衡蓮子有安神明目、健脾補胃的作用此湯有補益寧神的功效，有助於放鬆心情，調節雌激素水平此湯方源於《一碗湯喝出好氣色》——陳志...

12-12 用料西米100克綠豆200克冰糖40克西米綠豆湯，百合綠豆湯的做法主鍋放入1500克水，15分鐘/100度/速度1煮開，再倒入100克西米，25分鐘/100度/反轉速度1煮，結束後倒入網鍋，用冷水(直飲水)衝，把表面粘稠的沖掉，放著備用。清空主鍋，主...

百合肉湯

06-18 25年之前，我的父親從來沒有給我做過飯，現在父親不上班了，我也回到我的家鄉上班了，週六週日回家，老爸就會給我做很多菜，我最喜歡的菜就是我爸爸給我做的百合肉湯。用料肉適量生薑適量百合適量澱粉適量鹽適量色拉油少許百合肉...

紅豆百合湯-鮮百合的花樣吃法

10-31 前段時間，朋友送了蘭州鮮百合，蘭州鮮百合，脂肪含量低，屬較高營養保健價值的蔬菜，有極高的食用和藥用價值。味甜鮮美，含糖量高，纖維少，肉質細膩，是珍貴的食材，被譽為“蔬菜人蔘”，甘甜爽脆，色澤潤白，肉厚果實。有潤肺止咳、寧心安神...

百合湯

08-13 可與銀耳、枸杞、紅棗等一起燉煮這次就做了比較單一的百合湯【材料】宜興百合，冰糖（可用老冰糖）【步驟】✔新鮮百合逐瓣掰開，撕去膜，泡在水裡✔全部弄好後清水洗淨✔鍋內加水適量，倒入百合，煮至酥而不爛，加入冰糖即可㊙️冷熱都...

百合梨湯

07-07 新入手了一個養生壺，於是每天就開始無聊的煮煮煮，有一種拿到新玩具的感覺(*^ω^*)北方開始給暖氣了，屋裡面很乾，煮點梨水喝喝吧用料雪花梨一個百合幹適量水適量百合梨湯的做法梨削皮，切丁，百合幹提前泡發壺裡放入水和梨和百...

銀耳百合黑豆豆漿養心安神

06-08 兩人份滴~用料銀耳10克百合20克黑豆50克水約600ml銀耳百合黑豆豆漿養心安神的做法食材忘記拍了今早匆忙直接倒入破壁機了超好喝！有點飽腹的！口感像極了芝麻糊。這個顏色有點像水泥但是信我！好喝的小貼士養生功效：百合除富...

百合黑豆木耳湯

06-10 用料木耳黑豆百合蓮子蜜棗青豌豆雞1/4只老薑2幹黑芝麻胡麻調和油百合黑豆木耳湯的做法雞剁成塊焯水備用冷鍋下油，加入老薑與雞塊翻炒至發白，加入1500-2000毫升水，加入原料包大火燒開小火慢燉1-2小時左右熟透即可小貼士黑...

西腰黑百合

05-10 用料百合1頭腰果一把木耳5朵西芹少許油生抽鹽少許西腰黑百合的做法西芹洗淨切段百合一瓣瓣剝開泡水裡木耳泡發涼鍋涼油入腰果小火慢慢炸一定要小火慢慢來別急急就容易炸糊炸好腰果後乘盤放一旁晾涼倒出多餘油剩一點底...

綠豆百合湯

07-25 用料綠豆200克百合1個白沙糖少許綠豆百合湯的做法百合洗淨，剝好。綠豆洗淨綠豆和百合加水一起放電飯鍋裡煮45分鐘即可。起鍋後，愛吃甜的多加糖，不愛吃的可以不加。(๑>؂<๑）...

百合綠豆湯

05-28 暖暖的風帶來百合的甜香。爽爽的天愛上綠豆的清涼。東南西北不是沒有方向，入口一瞬，你的方向就是我的方向。百合綠豆湯，甜蜜融化在心房。用料綠豆50克百合25克冰糖20克百合綠豆湯的做法綠豆去掉雜質洗淨。百合剝開洗淨。...

百合綠豆湯

08-13 用料百合克百合綠豆湯的做法1...

黑米百合粥

12-17 用料黑米克百合克糯米黑米百合粥的做法各種類材料適量溫水泡30分鐘放入適當的水如圖所示，電飯煲煮3小時美味...

快速開花不變黑的綠豆百合湯

12-31 因為老公喜歡喝隔三差五就要煮一鍋用料綠豆適量冰糖適量水適量新鮮百合2個快速開花不變黑的綠豆百合湯的做法把綠豆清洗乾淨倒入燒開的水用蓋子蓋住水涼後放入冰箱冷凍一晚（這個忘記拍照片了）把凍好的綠豆放入砂鍋不夠...

【養生菜】清炒百合黑豆苗

09-04 百合有養陰潤肺，清心安神功能。意米利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒。黑豆具有健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤燥活血解毒；止盜汗，烏髮的功能。用料百合1頭黑豆苗250克雞精少許鹽2克【養生菜】清炒百合黑豆苗的做法黑豆苗剪掉頭...

銀耳百合湯

06-02 用料銀耳鮮，半隻百合10g冰糖適量紅棗6顆糯米少量桂圓6顆銀耳百合湯的做法鮮銀耳，洗泡十幾分鍾去蒂，去黃，撕成小朵準備好百合，紅棗，桂圓，糯米。上鍋，大火開轉小火，40分鐘我加了一點糯米，自己喜歡，大家隨意。鮮銀耳做出來的比干銀...

「黑豆花生🥜百合豆漿」

01-09 如題。。。「黑豆花生🥜百合豆漿」❣️❣️❣️用料黑豆35克黃豆25克花生20克百合適量水1000ml「黑豆花生🥜百合豆漿」的做法準備食材。洗淨。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加入水，選擇豆漿功能。營養美味。。。小貼士無...

～～綠豆百合湯～～

05-15 綠豆功效：清熱解毒，止咳消暑。鮮百合功效：清涼潤肺去火，這兩搭配常煮著吃，最適合不過夏季降暑了！用料綠豆：100克百合：半個冰糖：50克水：適量～～綠豆百合湯～～的做法準備好綠豆100克，冰糖50克，新鮮百合半個。綠豆清水洗乾淨，鍋中加足水（熬綠...

黑豆。花生。黑芝麻。百合。貢菊。核桃。杏仁。黑糯米豆漿

06-23 用料黑豆適量花生適量核桃8瓣杏仁10個貢菊6朵百合適量黑糯米適量黑豆。花生。黑芝麻。百合。貢菊。核桃。杏仁。黑糯米豆漿的做法黑豆分開泡。都泡一夜豆漿完成小貼士黑豆的功效清熱解毒、補血養腎、美容護髮宜脾虛水...

百合雪梨湯

12-23 用料百合20克雪梨200克冰糖20克枸杞6克百合雪梨湯的做法百合.枸杞.冰糖.雪梨洗乾淨備用（冰糖按自己的喜好新增）雪梨切小塊備用雪梨.百合倒入燉鍋加上清水蓋上鍋蓋，慢燉3-4小時加冰糖（枸杞出鍋前10分鐘加入這樣不流失營養）...

綠豆湯+綠豆百合粥

01-08 用料綠豆200g鮮百合1個大米200g綠豆湯+綠豆百合粥的做法綠豆沖洗2遍，加1.5L清水，加蓋開煮。（水量和綠豆量根據自己的情況來，綠豆多放效果更強，只是要考慮到濾過湯的綠豆的消耗問題，煮粥燜飯都行，按照您們自己家的人口來哈）煮...

百合子湯

02-01 百合湯，夏日裡一道清涼的湯。小時候，媽媽給我們燒百合湯喝，一瓣一瓣剝下來，剝的時候，順便從尖端處，撕下一層薄薄的，透明衣，剝好後，手指上都有黏糊糊的感覺，我不喜歡百合的苦，但也會和媽媽一起剝百合。不管媽媽怎麼誇獎百合的營養...

黑豆黑米百合紅豆桂圓粥

09-16 用料黑米少許黑豆少許百合少許紅豆少許桂圓兩個黑豆黑米百合紅豆桂圓粥的做法幹百合泡水，所有材料洗淨、煲煮...

紅豆百合湯

09-10 前幾日在朋友處吃了這道紅豆百合，入口糯糯的，微甜，略帶百合的清香，真是讓人難忘的味道。特意問了做法，拿來和大家分享！益氣、養血、清火的一道甜品！用料上好的紅豆冰糖新鮮的百合或南瓜紅豆百合湯的做法將紅豆洗淨，加入水提前...

三黑百合湯

06-10 用料黑木耳桑葚黑豆百合黑花生枸杞豬腰或排骨1只/200克老薑4幹黑芝麻胡麻調和油三黑百合湯的做法豬腰去筋切片或切花（排骨切段），水燒開放入腰花（排骨）煮2分鐘，撈出洗淨冷鍋下油5毫升，放入老薑和腰花（排骨）一起翻炒至發白，加入15...