清腸瘦身湯怎麼做好吃，清腸瘦身湯家常做法

11-19 用料蝦皮1把冬瓜200克豆付150克木耳10朵海帶100克鹽2克雞精1勺清腸瘦身湯的做法熱鍋涼油，放入蝦皮炒變色，加適量水，水開陸續放入豆付，海帶，冬瓜，木耳煮熟煮熟根據個人囗味加入鹽雞精出鍋。...

12-26 全網獨家瘦身茶🌿🌿🌿功效強大，純植物，無任何化學新增，安全到哺乳期也可以喝去痰溼，排腸毒，清宿便，瘦身，減肥，特別說瘦肚子，效果超好用料化橘紅2克佩蘭1克竹茹1克黃芪2克陳皮2克冬瓜皮3克荷葉3克炒山藥2克炒薏米1克茯苓2克炙甘...

瘦身女巫湯

11-26 女巫湯是吉普賽女郎傳女不傳男的菜餚，用愛人喜歡的食物加紅酒慢慢熬煮用以表達愛意。這道菜取女巫湯是因為它和傳說中的湯一樣並沒有固定菜譜，你喜歡什麼食材都可以增加或替換，每個人煮出來的味道都是獨一無二的。我個人...

瘦身豆腐湯

11-11 想減肥者可以試試做這道菜。說是湯也可以說是菜，東西少就是湯，菜放的多就是湯菜，味道鮮美又健康哦！用料西紅柿3個豆腐1塊藕1節金針菇0.5把黃豆芽100克蔥1根姜3片香菜3根香油半小勺胡椒粉0.5克瘦身豆腐湯的做法熗鍋蔥薑蒜...

肉食瘦身湯

10-30 用料雞胸肉蝦仁娃娃菜白蘿蔔魔芋絲肉食瘦身湯的做法白蘿蔔，娃娃菜，生薑，雞胸肉洗淨切好大水煮滾加入生薑碎，白蘿蔔片，鹽，少許雞精大火三分鐘，轉中火加入娃娃菜，蝦仁，雞胸肉小火燜十分鐘，最後加入魔芋絲，撒上少許胡椒，一分鐘後出鍋...

清腸理胃瘦身七色彩虹拌菜🌈

03-04 五色入五臟。這道菜是24年前老爸從一本古書裡得的方子，多年驗證，多次改良，做下如今的配方。可以調理腸胃，補充微量元素，堅持一段時間還能達到瘦身的意外功效。用料生菜1棵黑木耳3-5個白蘿蔔1塊或1/4個紅蘿蔔1根黃蘿蔔1根西...

營養瘦身湯

04-28 用料西紅柿4個金針菇200克幹木耳6朵李錦記鮮味生抽4勺白胡椒粉少許雞精1/3勺蜆子肉10-15個食用油5-10克雞蛋2個營養瘦身湯的做法木耳鹽水泡發1小時，剪成絲，蜆子肉化凍備用金針菇與木耳絲熱水汆燙一下，再過冷水洗乾淨西紅...

減脂瘦身湯

08-20 以前我也是一個胖子，手臂很粗，肚腩很大。請看我的圖片第二張圖。對比真的明顯。除了日常運動之外，平時的飲食都是很有必要的。誰說減肥的人就不可以吃豐盛一點？吃的好，減肥才會有動力。主要你比例得當，不過分的偏食。廢話不...

瘦身清腸羽衣甘藍牛油果奶昔

12-01 羽衣甘藍屬於十字花科植物，它營養極其豐富，富含多種維生素和礦物質，經常食用可以抗衰老、降膽固醇、保護眼睛，加入牛油果和香蕉，讓它喝起來更順滑。用料牛油果半個羽衣甘藍3片大香蕉半根青檸汁1大勺杏仁奶Almondmilk1杯200...

瘦身菜湯

12-22 瘦身菜湯做法簡單，瘦身效果明顯。用料油冬兒（青菜）橄欖油鹽瘦身菜湯的做法油冬兒去掉老葉洗淨水燒開下菜燒開後煮幾分鐘後，加點橄欖油，鹽，再煮一會即可。小貼士瘦身菜湯要晚上吃，效果是最好的，早上中午按平時飲食習慣吃，晚上就...

王牌瘦身湯

08-13 夏天來啦要減肥啦親測有效兩天最多可瘦5斤我媽喝這個一個多月瘦了差不多20斤……用料冬瓜適量木耳適量祛溼茶2包香菜若干王牌瘦身湯的做法按照比例，冬瓜：木耳=2：1香菜一小把，祛溼茶2袋。所有的食材一起下鍋煮，有養生壺更好...

清瘦輕身茶

11-11 地球號：Alx5276眾所周知：欲瘦身先祛溼祛溼要先健脾?溼氣重的人一般都有代謝慢,減肥困難的特點當脾氣虧虛的時候,脾的運化功能失調,就會造成水溼,痰溼內阻,氣機不暢。輕身茶,可健脾益氣,祛溼消脂,調暢氣機。用料山藥20山...

清腸瘦身「胡蘿蔔🥕玉米🌽糊」

02-26 今日我的晚餐，就用這款可以清腸瘦身的「胡蘿蔔🥕玉米🌽糊」來代餐吧，中午一不小心吃的太豐盛，晚上代餐來平衡下😂😂😂用料胡蘿蔔四分之一根玉米粒適量小米50克水1000ml清腸瘦身「胡蘿蔔🥕玉米🌽糊」的做法食材合影。小米...

美味清腸、健康瘦身的營養早餐

08-02 生活忙碌，卻仍控制不住體重上漲，今天吱嘎大神教大家一道清腸美味健康的早餐做法，明天早晨就可以操練起來啦~用料蜂蜜適量牛奶適量木耳少量雞蛋一個檸檬一個西紅柿一個美味清腸、健康瘦身的營養早餐的做法檸檬用針扎幾個...

瘦身疙瘩湯

06-06 最近在減肥，特別饞，就想到這個湯，不油，菜也多，低脂肪，想減肥的可以作為早餐食用哦用料番茄1個雞蛋1個香菜適量麵粉100克木耳適量幹香菇2只油適量鹽適量生抽適量花生幾粒瘦身疙瘩湯的做法把西紅柿炒一下，我減肥，所以只放一點點...

瘦身驢骨湯

09-25 《本草綱目》有云“牝驢骨煮汁服，治多年消渴”。驢骨湯中豐富的膠原蛋白、氨基酸和明膠，不僅可以補充人體所需營養，還能有益腸道菌群，支援骨骼健康，保持面板的彈力。用料驢筒骨500克木瓜200克冬瓜200克姜4片紅棗10顆枸...

消暑清熱四豆瘦身湯～特搜靚湯

03-20 廣東人喜歡煲湯，一段時間沒喝就感覺周身不舒服。喜歡南方衛視的城市特搜推介的特搜靚湯，趁著週末勤快的娃有肉吃(≧▽≦)黃豆就是最經典的“植物肉”，不但富含優質蛋白和8種人體必需的氨基酸和天門冬氨酸等的營養物質，還...

瘦身清腸湯丨野茼蒿豆腐湯&粽子 · 圓滿素食

10-07 野茼蒿有很高的營養和要用價值，今天我們用它來做豆腐清湯，味道清香，還能去水腫，想減肥的朋友可以試試哦O(∩_∩)O歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料野茼蒿適量豆腐適量姜少量植物油少量鹽少量蔬菜鮮少量...

金針瘦身湯

05-09 這款湯由多種蔬菜製成，芹菜及金針菇都富含極豐富纖維，熱量低，食用後有幫助減肥、排毒的作用，同時他們的口感非常清爽，用此湯代替晚餐，吃的舒服、還可以幫助你瘦身哦！用料金針菇75g唐芹150g胡蘿蔔一根玉米一根生薑兩片金針瘦...

養顏瘦身湯

06-26 女同志過了35歲，很不容易瘦身，之前一位老中醫給的食療方子，做好後每天當做早餐真的會瘦哦（也要配合運動和不胡吃海喝）用料紅棗30-40顆百合幹10克蓮子20克赤小豆30克養顏瘦身湯的做法這些材料全部洗乾淨後浸泡2小時是用高壓...

瘦身蘿蔔湯

07-29 刮油湯，楊冪同款湯。。。😋😋用料白蘿蔔1根雞蛋1個鹽適量生薑適量蔥適量油適量開水適量瘦身蘿蔔湯的做法白蘿蔔，洗乾淨擦成絲，裝盤備用白蘿蔔，洗乾淨裝盤備用姜切絲煎兩面金黃（這個小鍋是不粘鍋很好煎🍳）裝盤備用白蘿蔔，炒透...

7日瘦身湯

11-02 用料洋蔥2～2.5青椒1芹菜1番茄2～3捲心菜17日瘦身湯的做法第一天：湯和水果除香蕉外，其他水果都可以吃，不過甜瓜或西瓜少吃，因其所含熱量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。第二天：湯和蔬菜除了喝湯，可以吃所有...

瘦身湯

03-04 清湯寡水，沒放一滴油，適合現在想瘦身的我。用料青菜少許豆腐泡少許香菇3朵瘦身湯的做法各種蔬菜洗好切好備用鍋裡放水加入香菇煮開煮開下豆腐泡煮開再下白菜幫煮開最後下青菜葉加鹽，雞精調味好了開吃吧...

瘦身美容湯

06-07 蘋果雪梨雖然是水果，但是一樣可以入湯！而且搭配瘦肉，給你意想不到的味覺碰撞！春夏交接的天氣裡，人很容易疲倦，那都是溼氣惹的禍。蘋果雪梨入湯，滋陰潤肺，師奶很貼心的搭配薏米和無花果，薏米消水腫利水，無花果潤肺！所以雖然整道湯...

減肥瘦身祛油排毒||清腸果汁

12-24 這是一款促進💩的清腸果汁適合早晨空腹或大餐後喝呦，尤其是💩祕嚴重患者早起一杯+順時針揉肚子早晨怕來不及的就提前處理好食材，密封袋放冰箱用料胡蘿蔔半根蘋果半個黃瓜半根西紅柿小的1個大的半個橄欖油1小勺減肥瘦身...