綠豆芽拌金針菇怎麼做好吃，綠豆芽拌金針菇家常做法

02-13 用料金針菇1把綠豆芽300克蒜末3瓣香菜5根鹽適量油潑辣子適量生抽2勺香醋1勺麻油1勺花生油適量綠豆芽拌金針菇的做法食材都準備好。綠豆芽、金針菇開水綽熟，瀝乾備用，蒜切末。冷鍋冷油小火慢慢煸香蒜末，關火，下油潑辣子。...

09-21 用料金針菇1把綠豆芽250克紅菜椒1/4個芹菜適量蒜適量金針菇炒綠豆芽的做法起鍋燒油，爆香蒜片。倒入金針菇。炒軟。加入綠豆芽，一勺鹽，兩勺蠔油，翻炒。加紅椒絲和芹菜段增色，炒至斷生即可出鍋。...

08-11 香脆解饞用料金針菇1把火腿肉一小塊大蒜，蔥花，麻油，生抽，白糖，碘鹽適量紅綠金針菇的做法先將金針菇洗淨裝盤，然後把火腿腸切成末撒在金針菇上大蒜和蔥切碎，下油鍋小火慢炒，然後加鹽，糖，(一定要小火，不然蒜末很容易焦)翻炒幾下就...

涼拌豆芽金針菇

05-13 一個字：快，兩個字：簡單!用料金針菇小半把豆芽1斤蒜幾瓣幹辣椒2個油、鹽、生抽、蠔油、黑胡椒粉、醋適量涼拌豆芽金針菇的做法在鍋中放入足夠能炒熟菜的水燒開，同時把金針菇和豆芽洗一下，蒜瓣切末和掰碎的幹辣椒放一起備用...

涼拌金針菇、韭菜、綠豆芽

12-22 用料金針菇、韭菜、綠豆芽、小米辣、蒜泥、香油、醬油、醋涼拌金針菇、韭菜、綠豆芽的做法一、韭菜去頭和尾（只要中間那段）、金針菇去掉根部，和豆芽一起清洗乾淨。二、起鍋燒水，水開後先放韭菜、金針茹焯2分鐘，再放豆芽一...

金針菇燒嫩綠豆芽——無油無糖少鹽

07-19 沒有任何準備，快到中午了，看了看冰箱裡有包金針菇，灶臺上有催出嫩芽的綠豆，好了，不妨就地取材，就做這個吧。😏隨意，簡單，加愛心，輕調味，這些就夠了……嗯對，話說都低脂純素了，色香味美的素食不是目的（何況這樣做出來後嘗著味道也蠻...

烤明太魚豆芽金針菇

09-03 用料延吉西市場明太魚3條豆芽500g金針菇一把烤明太魚豆芽金針菇的做法把魚泡一下金針菇和豆芽開水焯一下加入調料，關鍵是辣...

素拌金針菇

01-07 用料老乾媽風味豆豉金針菇黃瓜一根胡蘿蔔一根胡椒粉白糖白醋鹽少許味精適量香油少許蒜沫適量素拌金針菇的做法【做法】將黃瓜和胡蘿蔔切成細絲，將金針菇洗淨將胡蘿蔔絲和金針菇焯水，放到涼開水中拔一下（焯時間不可太長，否...

金針菇拌綠豆芽菜

05-18 夏天來了，涼拌菜比較受歡迎，最近每天中餐都會做個涼拌，女兒最近喜歡吃金針菇，就做了這個涼拌，味道還不錯，分享給大家用料金針菇1把綠豆芽適量大蒜四五瓣生抽2勺醋1勺鹽少量食用油適量金針菇拌綠豆芽菜的做法把金針菇的根部...

家常拌金針菇(涼拌金針菇)

07-27 上桌光！低油很適合減肥而且金針菇還有促進腸道蠕動的功能哦用料金針菇1把黃瓜1根胡蘿蔔三分之一根香油1勺鹽適量生抽適量蒜泥適量米醋適量家常拌金針菇(涼拌金針菇)的做法胡蘿蔔切絲或者擦絲過水焯一下(不要用太細的哈...

金針菇豆芽涼拌雞腿肉

10-20 中午想煮雞湯麵吃，雞肉吃不太下就用燉湯的小雞腿做個涼拌吧。還可以多一道菜😄用料金針菇1把豆芽100g小雞腿6個陳醋適量生抽適量蒜瓣5、6瓣香油1小勺豆瓣醬1勺幹辣椒4個雞精1小勺鹽1小勺白糖少許金針菇豆芽涼拌雞腿肉...

金針菇拌豆芽

05-27 晚上炒了一個蝦仁炒飯感覺蔬菜少了點剛好買了豆芽和金針菇拌個冷盤剛剛好∠(ᐛ」∠)_用料金針菇50克綠豆芽50克鹽、糖各1/3湯匙醬油、米醋各一湯匙清水一湯匙白胡椒粉適量香油適量金針菇拌豆芽的做法鍋裡燒水，水開後把...

低卡涼拌菜-綠豆芽金針菇魔芋

08-01 “六月不減肥，七月徒傷悲。”一句講了十年都沒有實現的目標。哈哈哈哈哈哈哈哈哈🤓這個涼拌菜我直接用來代替主食了，熱量很低，但是比沙拉🥗好吃多了！我用的是金針菇，綠豆芽和魔芋絲兒，大家看口味可以再DIY加一些蔬菜，比如黃...

牛板筋金針菇拌豆芽

09-15 爽口的冷盤～～～麻麻辣辣吃不夠～～～用料牛板筋一袋金針菇豆芽白砂糖一小勺陳醋少許牛板筋金針菇拌豆芽的做法豆芽洗淨，金針菇去根。分別放入熱水炒熟。金針菇和豆芽撈出後一定一定要放到冷水裡這樣才可以保持口感爽脆盤底放白糖...

熗拌綠豆芽

05-14 時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料綠豆芽200g尖椒0.5根胡蘿蔔0.5根小蔥1根蒜2瓣幹辣椒2個蒸魚豉油15g糖14g醋20g食用油15g熗拌綠豆芽的做法尖椒去籽切絲。胡蘿蔔去皮切絲。蒜切末。香蔥切成小粒。紅辣椒掰成...

豆芽拌金針菇

01-16 常吃的豆芽就是最好的下火食物。綠豆芽容易消化，具有清熱解毒、利尿除溼的作用，適合溼熱瘀滯、口乾口渴、小便赤熱、便祕、目赤腫痛等人。所以這個季節多吃豆芽，都人體很有好處。用料綠豆芽金針菇蒜末蔥花鹽味精生抽醋香...

西紅柿金針菇豆芽豆腐湯

08-05 最近想減肥可是又管不住自己想吃的嘴，想來想去既可以吃很多東西又可以撐飽肚子的就是湯了，之前在抖音裡看到說這個湯可以減肥，試試看咯用料材料3人食量豆腐350g豆芽150g西紅柿380g金針菇80g一小勺鹽西紅柿金針菇豆芽豆腐...

涼拌金針菇豆芽香菜

11-27 此道菜開胃可口、非常適合沒胃口吃的時候的一道菜！酸辣香用料金針菇300克豆芽300克香菜100克白芝麻少許花生米少許陳醋根據個人口味放多或少香油少許蒜蓉少許鹽少許白糖少許醬油少許小紅辣椒四個雞精少許，可要可不要辣...

涼拌金針菇豆芽菜

03-04 酸甜可口的涼拌菜是炎炎夏日最好下飯了。爽口的豆芽菜，增添了不一樣口感與風味。用料豆芽250g金針菇250g白糖1勺白醋3勺香油1勺蒜4瓣鹽少許生抽2勺鮑魚汁半勺芫茜（香菜）少許冰水1碗涼拌金針菇豆芽菜的做法將金針菇洗乾淨...

金槍魚金針菇豆芽雞蛋湯

05-26 【LASTDIETBEFORE25】NO.2邊上的華人超市有賣很便宜的金針菇和豆芽，所以就各買了一大袋，按比重分裝了。這道湯真的非常清淡，算不上多好喝。我以前比較喜歡在煮排骨湯的時候加金針菇或者豆芽，但從來沒想過把兩個放一起煮。...

發綠豆芽涼拌綠豆芽

12-22 還是成哥為了做綠豆湯買的那一批綠豆買的確實太多了除了做綠豆湯綠豆沙綠豆餅外我們又自己發了綠豆芽然後涼拌綠豆芽也是夏天的必備冷盤啊關鍵是好吃健康還不胖今天也是愛上綠豆的一天～綠豆芽的成長之路👇用料綠豆半碗...

涼拌綠豆芽（自發綠豆芽）

03-15 清爽可口，夏季必備用料綠豆芽克蔥，姜，辣椒適量鹽生抽食用油香油雞精醋涼拌綠豆芽（自發綠豆芽）的做法綠豆芽過水焯熟，瀝水備用熱鍋裡放少量食用油，再放蔥薑辣椒和鹽翻炒出香味就可以關火了，倒入綠豆芽，再放點生抽，雞精，醋和香油調...

涼拌金針菇

12-12 時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料金針菇200g黃瓜絲100g火腿腸100g蔥花10g花生碎20g蒜末10g香菜2顆生抽1大勺香醋1大勺辣椒油2大勺糖1小勺鹽0.5小勺辣椒油2大勺香油0.5大勺涼拌金針菇的做法金針菇切掉根，放入...

拌金針菇

07-06 用料金針菇1把鹽1克辣椒麵2克花椒碎麻椒碎糖醋汁油拌金針菇的做法金針菇去根，焯水，淋水。加鹽+辣椒麵+花椒碎+麻椒碎+糖醋汁。熱鍋涼油加熱微冒煙，緩慢分次倒入金針菇中。微涼即食。...

拌金針菇🤔

09-07 用料金針菇一顆叉燒醬少許鮮醬油適量鹽少許拌金針菇🤔的做法先用水把切好的金針菇煮熟。將金針菇倒在籃子裡，用冷水浸泡或沖洗一小會兒，降降溫。將金針菇裡的水分擠掉。少量食用油加熱。金針菇倒入盤中，按個人口味新增調...