鐵皮石斛燉排骨怎麼做好吃，鐵皮石斛燉排骨家常做法

08-27 鐵皮石斛有清熱，潤肺，滋陰做用。用料鐵皮石斛排骨鐵皮石斛燉排骨的做法排骨過熱水撈出血水，石斛跟排骨放一起在鍋裡頭燉，就OK👌啦...

03-30 用料瘦肉150克水250克鹽0.3克姜2片鐵皮石斛30克鮑魚5只鐵皮石斛燉鮑魚瘦肉的做法將鮑魚泡水，取一把新牙刷刷乾淨取適量水燒開，將瘦肉及鮑魚涮燙撈出這是洗淨食材，都要燙一下取出後放進鍋，放入鐵皮石斛^_^倒入適量開水選擇...

魚膠、鐵皮石斛、凍豆腐燉排骨

06-22 第一次嘗試魚膠入菜，口感不錯用料排骨800克魚膠10片雞蛋膠凍豆腐一斤提前解凍鐵皮石斛一根青菜一大把酒梅子（之前寫過做法）一小塊胡椒粉按喜好鹽適量雞精可不放魚膠、鐵皮石斛、凍豆腐燉排骨的做法排骨洗淨冷水下鍋滾開...

鐵皮石斛排骨湯

07-29 營養美味！用料鐵皮石斛6根排骨1根玉米半根胡蘿蔔半根鐵皮石斛排骨湯的做法排骨先冷水下鍋，煮開後繼續煮幾分鐘，撈出排骨。將排骨、胡蘿蔔、玉米、鐵皮石斛放入高壓鍋中煮45分鐘。加少許鹽，即可。...

鐵皮石斛養生排骨煲

10-31 元旦第二天清早起來買來新鮮仔排，年前工作長期熬夜眼圈黑的把自己都嚇一跳！讓我如何嫁人，家裡還有些石斛今天終於有時間做一鍋“鐵皮石斛養生排骨煲”犒勞下給自己好好補補...爭取在新的一年裡事業愛情雙豐收！哈哈用料鐵...

鐵皮石斛排骨養生湯

11-24 用料枸杞30粒排骨300克紅棗10顆鐵皮石斛10克鐵皮石斛排骨養生湯的做法把新鮮食材備好！紅棗切開洗好新鮮排骨加水愛了愛了！小貼士紅棗一定要切開，超級甜入味！這道湯老人小孩都很喜愛！清甜滋陰！...

「湯」鮑魚石斛燉排骨

02-23 用料鮑魚石斛排骨無花果「湯」鮑魚石斛燉排骨的做法❶材料準備好，然後放進去燉盅裡面，隔水燉2小時（有青欖可以放一兩個進去更好喝）❷大人小孩都可以喝哦~...

鐵皮石斛燉瘦肉

04-18 為女兒做羹湯，哈哈用料水若干克瘦肉20克鐵皮石斛4粒蜜棗1個無花果3個雲苓2粒鐵皮石斛燉瘦肉的做法瘦肉汆水後，撈上來切幾刀（燉的時候更出味）其他材料洗一洗，全部放燉盅裡。放入適量的冷水，按下燉燙鍵就可以了。小貼士蜜棗沒...

石斛排骨粥

11-04 用料排骨2排碎米1碗黃小米半碗石斛4條鹽適量油適量石斛排骨粥的做法把碎米洗乾淨小米洗乾淨石斛拍扁切段，方便出膠質出味水開後放入所有材料煲內，開滾大火轉小火，煲7個字就好了，放鹽油就可以吃了。...

鐵皮石斛飲

02-11 位列“九大仙草”之首，天天榨一杯鐵皮石斛汁，絲絲清甜，黏膩綿密喝酒人士養胃神器、愛美人士美容祕笈、唱歌達人養嗓必備、養生人士長壽祕方………石斛鮮條·這10類人常吃更健康1、易疲勞、精神不振、面色差的人士；2、臉上...

鐵皮石斛鮑魚排骨湯

02-20 喝過鮑魚湯，也喝過鐵皮石斛排骨湯，但是鐵皮石斛排骨加鮑魚我是在漳州的一家燉湯店喝的，一碗一碗在蒸屜裡蒸的，太好喝了。剛好這些食材我家經常都會有，所以很自然回來就自己燉著喝。用料鮑魚（大）3-4排骨若干鐵皮石斛3-5個鐵皮...

石斛排骨湯

08-11 用料石斛適量排骨適量麥冬適量鹽適量石斛排骨湯的做法首先買回來的排骨清洗乾淨，鍋裡放上煮一下，把煮好的排骨直接放燉鍋裡，加入適量的石斛和麥冬、水，就可以直接隔水燉鍋裡燉了，大概兩小時就可以了，放一點點鹽就可以食用了...

青橄欖鐵皮石斛燉豬骨湯

07-02 用料橄欖適量15-20粒鐵皮石斛楓鬥適量豬骨湯500克青橄欖鐵皮石斛燉豬骨湯的做法排骨洗乾淨，燙過開水，青橄欖拍扁或者切兩刀都可以。加水燉3小時就可以喝啦。3小時，金黃色湯就煲好了，湯水特別回甘。止咳潤肺，熬夜上火抽菸者...

排骨石斛花旗參燉湯

03-08 本來買來排骨是準備做咖哩排骨的，買回來就不想動了，直接燉湯了~因為省事兒～晚上臨睡覺之前開火，隔水燉5個小時，正好第二天晚上裝入保溫杯，作為中午的午餐上班啦！懶人的做法……用料排骨適量石斛一枚花旗參一枚生薑片3片蜜棗...

鐵皮石斛酒

08-08 用料鐵皮石斛三到五叢高度糧食酒(最少50度)一罈鐵皮石斛酒的做法選用的鐵皮石斛最好是整株的。連根帶葉有花有莖杆的。只有這樣才能最大程度浸出石斛中的有效成分酒罈洗淨晾乾。我忘了拍圖。就發一個裝滿鐵皮楓斗的壇...

鮮羊肚菌石斛燉排骨

06-10 不用加味精都非常鮮美的一款湯，應季食材的搭配，分享給大家，照舊兩人份量。用料鮮羊肚菌3個鮮石斛3條排骨邊半斤紅棗1-2顆桂圓5顆生薑2片鮮羊肚菌石斛燉排骨的做法食材洗淨，排骨冷水下鍋煮出血沫撈出瀝乾。羊肚菌切開洗淨（...

甲魚燉鐵皮石斛

05-09 怎樣才能燉出肉嫩湯鮮的滋補養生湯呢？不放任何新增劑，就可以做出美味的的甲魚湯，讓我們一起行動起來吧……用料新鮮鐵皮石斛條50克生薑5片料酒一小勺鹽適量純淨水適量排骨兩條生態甲魚一隻甲魚燉鐵皮石斛的做法排骨剁小...

鐵皮石斛

03-03 石斛用料石斛幾根水自己看著倒鐵皮石斛的做法切小段加水2分鐘/速度10打磨，再加水設定20分鐘/100度/小勺煮好後2分鐘速度10打磨這樣的，我過濾了一次細膩濃稠...

鐵皮石斛花旗參燉鮑魚

03-18 這是一個人的份量，很多人都把鮑魚殼扔掉，其實鮑魚殼很有藥用價值的，有清肝補鈣等功效。今天這個燉盅太小所以就沒放殼了。用料鮑魚2只瘦肉100克石斛5克花旗參8克瑤柱5克雞腳1只陳皮1小角姜1片鹽1克冷開水300ml鐵皮石斛花...

鐵皮石斛鮮條燉老鴿

07-16 鴿子：鴿子被人稱為“動物人蔘”含有豐富的蛋白質。我們民間有“一鴿勝九雞”的說法。鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現...

鐵皮石斛片

01-28 鐵皮石斛作為九大仙草其中之首，歷史悠久，實至名歸。石斛片泡水能使人增強免疫力、調理腸胃，滋肺益腎，還能解酒呢用料石斛片純淨水鐵皮石斛片的做法取2-3g石斛片放入杯中倒入開水。可反覆沖泡3-5次，茶水直接飲用。...

龍骨燉石斛

09-25 這道湯味道清香，做法簡單。而且石斛具有滋陰清熱、生津益胃、潤肺止咳，明目強身等功效，老少咸宜。用料龍骨800g幹石斛8g龍骨燉石斛的做法把龍骨洗乾淨焯水，石斛搓洗乾淨。將龍骨、石斛放進燉盅裡，加入水，沒過材料。隔水燉1....

鐵皮石斛靈芝烏燉雞湯

12-09 石斛靈芝燉雞湯，湯色濃郁，每一口湯水都充滿雞的鮮甜，香濃鮮美，滿口留香。靈芝石斛釋放出一點點微甘，不僅完全不影響湯的味道，反而可以減少雞的油膩感，下面就將這道美食的做法分享給大家。用料雞半隻霍山鐵皮石斛3克靈芝一小...

鐵皮石斛小鮑魚煲龍骨湯

06-04 豬龍骨就是豬的脊背，滋補腎陰，對腰膝痠軟、煩熱貧血有一定的功效。一般人群均可食用，心腦血管系統疾病患者不適宜食用。鐵皮石斛乃九大仙草之首，有生津養胃、滋陰清熱、潤肺益腎、明目強腰的功效。鮑魚乾品含蛋白質40%、...

鐵皮石斛汁

06-14 用自己養的鐵皮石斛榨的汁，鐵皮石斛的功效就不用多說了大家都懂的，小孩子也可以喝哦好處多多呢！用料新鮮鐵皮石斛20克礦泉水400克蜂蜜20克鐵皮石斛汁的做法自家養的鐵皮石斛取20克洗乾淨。將所有材料放入料理機內。過濾...