紫薯紅棗卷怎麼做好吃，紫薯紅棗卷家常做法

紫薯紅棗卷

08-28 紫薯營養豐富含有大量花青素，花青素是天然強效自由基清除劑，其清除自由基的能力是維生素c的20倍，維生素E的50倍。花青素對10多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的人體必...

紅棗紫薯粥

03-05 因為整牙的原因，不能吃硬的東西，所以煮了這款美味的營養粥。用料紫薯1個冰糖0克紫薯，小米，紅棗，白米紅棗紫薯粥的做法備好的食材熬出的成果。必備的食材...

奶香紅薯/紫薯蛋卷

02-11 之前做芋圓剩下了不少材料，想方設法打算將它們消耗掉。於是自創了這麼一道神奇的點心，居然味道和賣相都不錯。甜食，適合當早餐。小朋友應該會很喜歡這道菜。用料雞蛋2個紫薯1只紅薯1只煉乳適量木薯澱粉適量牛奶適量奶香...

紫薯紅棗花捲

06-03 最近瘋狂愛上做花捲，難道是因為喜歡揉麵團？用料紫薯1個麵粉適量溫水適量酵母適量白糖適量紫薯紅棗花捲的做法紫薯蒸熟搗碎，趁熱加白糖攪拌成紫薯泥，酵母用溫水化開後加入，加適量麵粉揉成麵糰後加蓋發酵1至2小時麵糰發酵至...

紅薯紫菜卷

08-19 紅心番薯甘甜柔軟，躺在顆粒飽滿的米飯的懷抱裡，那種幸福快樂的感覺怎麼說呢？溫暖甜美好滋味，還有紫菜的層層包圍呵護，這樣的一心一意怎能不幸福呢？用料米飯1碗紫菜1片紅心小番薯1個油一點鹽一點蘋果醋適量紅薯紫菜卷的做法...

紫薯紅豆紅棗紅米糊

10-27 紫薯可起到清除體內自由基及防癌抗老的作用，紅米味甘、性溫，有益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎的功效。紅豆、紫米和紅棗可美容補血，此款米糊適宜女性食用，能起到補氣養血、美容抗衰的效果。營養米糊，為你帶來活力每一天~！用...

紅豆薏米紅棗紫薯糖水

05-07 紅豆的纏綿，薏米的韌性，紅棗的甜蜜，紫薯的細膩，不懂它們搭配起來口感如何，所以趁著有時間就製作起來，味道還真不錯呢～～～用料紅豆100克薏米50克紅棗10顆紫薯100克紅糖50克水500克紅豆薏米紅棗紫薯糖水的做法精選紅糖適量。紅豆...

紫薯紅棗湯

12-24 宿舍裡還剩兩包紅棗，還有剛買的用來做冰皮月餅的紫薯，晚飯想不到吃什麼就亂燉一下啦~之前紅糖放著太難聞就被我扔掉了...於是就放了點糖粉進去...最好還是要用紅糖的。用料紅棗一把紫薯一塊紅糖紫薯紅棗湯的做法紫薯去...

小美紫薯紅棗紅燕麥糊

12-17 紫薯的營養豐富並具有保健功能，經常食用紫薯可以減肥、健美和健身防癌等。而燕麥對於降低人體中的膽固醇十分有效，經常食用燕麥粥可以預防中老年人的主要威脅即心腦血管病起到一定的預防作用；燕麥還有非常好的降糖、減肥...

紅棗紫薯糊

04-19 用料紫薯30～35克紅棗大4顆大米10克紅豆10克水650克紅棗紫薯糊的做法食材備齊🤗...

紫薯紅棗飯

01-18 米飯也能如此美麗。當然最大的功效還能補血，讓美女們都面如桃花。用料大米紫米紅棗紫薯紫薯紅棗飯的做法將大米紫米掏好，用涼水浸泡30分鐘紫薯切粒將切好的紫薯和紅棗一同浸泡到大米紫米中放入電飯鍋蒸熟即可...

『紫紅色的你』紫薯紅棗酸奶泥

11-21 用料紅棗酸奶半杯紫薯一個蜂蜜2勺『紫紅色的你』紫薯紅棗酸奶泥的做法紫薯磨成泥，加一點點的水再磨加入蜂蜜，最後加入牛奶。...

雞蛋餅卷紫薯＋紅薯

11-14 俗話說紅薯是土人蔘，對於有心血管疾病的人多吃紅薯是很好的，可是對於胃病的人要少吃哦用料紫薯個麵粉克雞蛋餅卷紫薯＋紅薯的做法這是我準備的食材，這些做出有六條雞蛋紫薯卷，量多量少自行安排。雞蛋打碎進去攪拌，再過濾一下...

紅棗紫薯飯

06-13 哈哈哈哈我喜歡吃番薯也喜歡吃紅棗用料紫薯1個棗5顆大米150克紅棗紫薯飯的做法先講大米洗淨，浸泡，放水：1:2的比例，因為有紫薯比較難熟。紫薯和大米一起浸泡然後開火煮，等飯基本熟的時候加紅棗，然後再煮5分鐘。飯裡就加上紅...

紫薯紅棗糕

09-28 用料小紫薯8個去核大紅棗6顆糯米粉適量低筋麵粉適量牛奶100ml紫薯紅棗糕的做法紫薯和紅棗放在一起蒸熟，這次用了18分鐘。本來用攪拌機試一下，結果，電機罷工，原因不明。只能手工壓成泥。先加糯米粉，這裡真的沒辦法定量，因為...

紫薯紅薯山藥紅棗小米糊

10-23 其實就是不想吃白粥麵條的早餐，家裡有啥就拿起來打成糊^o^沒想到很好喝，紫薯和紅薯是今年上半年自己種的，真是無心插柳柳成蔭，懷寶寶在家沒事做，樓下的人都在花壇裡種菜，我閒的無聊也插了幾顆紅薯和紫薯，沒想到還真長了，本來...

紫薯（紅薯）花捲饅頭

06-01 用料紫薯的用料麵粉500克紫薯泥200克酵母5-6克白糖60克溫水200克紅薯的用料麵粉500克紅薯泥200克酵母5-6克白糖45克溫水140克奶粉（可以不加）1勺紫薯（紅薯）花捲饅頭的做法溫水裡加白糖攪拌至糖融化，把糖水加入紫薯泥裡攪拌...

紅棗紫薯切糕

11-28 上海有一家叫南大門的米糕店，每天排隊買米糕甜品，開店幾個小時就售空！心想：一塊小小的切糕，那麼好吃？好吧，在家復刻一個紅棗切糕！做好後，迫不及待的嘗一下，軟軟糯糯，香甜，真的太好吃了！用料糯米粉70克粘米粉25克紅棗50克白砂糖18...

紫薯卷卷

01-26 叮！叮！！叮！！！白色+紫色顏值爆的一款饅頭看著看著非常有食慾早餐還是午點都頗受歡迎滴用料麵粉500克紫薯4個牛奶250克煉奶適量砂糖20克酵母5克植物油15克鹽1克紫薯卷卷的做法集中食材稱好麵粉砂糖鹽酵母待用麵粉+酵母+牛奶+...

紅棗桂圓紫薯紅豆紅米粥

04-18 痛經太難受，想著弄點粥喝一喝用料紅棗15顆紅豆三分之二量杯紫薯3小隻桂圓10顆紅米三分之二量杯紅棗桂圓紫薯紅豆紅米粥的做法紫薯切丁，紅棗桂圓去核，紅豆紅米提前浸泡半天。所有食材入電飯煲，煮粥鍵大概一個小時左右可以...

紫薯紅棗羹

01-17 暖心暖胃用料紅棗15顆左右小紫薯4個葡萄乾15克桂圓乾15克紫薯紅棗羹的做法紅棗洗淨葡萄乾洗淨桂圓乾剝皮洗淨小紫薯去皮切塊沒過食材1.5被的水，讓它們共浴愛河。煮10分鐘左右，小紫薯成糊糊狀，加紅糖。完美！女人，一定要懂得...

紅薯紫薯紫菜卷

06-09 用料紫菜一片紫薯1個紅薯1個山藥半根肉鬆適量紅薯紫薯紫菜卷的做法把紅薯，紫薯，山藥蒸熟分別把紅薯，紫薯搗泥，山藥切成條在紫菜上鋪一層紅薯泥，再放上紫薯泥山藥條肉鬆，像卷壽司一樣捲起來，切成幾段即可...

紫薯紅棗粥

03-12 檸檬汁一定要加，不然你就只能得到一鍋藍色的粥了！之前準備的時候沒有拍圖，但是我想這個不拍大家也應該能理解是什麼樣子的吧。用料紫薯一個大米一杯紅棗十幾顆冰糖適量檸檬汁適量紫薯紅棗粥的做法大米、紅棗淘洗備用，紫薯...

紅豆薏米紅棗（紫薯）粥

07-11 她聽別人說熬紅豆粥需要提前把紅豆浸泡一晚上，結果發現還是很難把紅豆煮爛，作為一個大男人，今天我來分享一下快速熬紅豆粥的方法，重點就是用冷水激紅豆。用料紫薯1個薏米適量紅棗15-20顆紅豆適量冰糖適量紅豆薏米紅棗（紫薯...

紫薯紅棗泥

06-08 用料紫薯1個紅棗4顆米湯一碗紫薯紅棗泥的做法紫薯削皮切塊兒，紅棗去核，一起上鍋蒸熟，倒入適量米湯一起打成糊糊即可。...