番茄時蔬燴雞腿怎麼做好吃，番茄時蔬燴雞腿家常做法

🍅🍅番茄時蔬燴雞腿 ~

08-19 🍅🍅番茄時蔬燴雞腿~最近特別喜歡吃番茄覺得酸酸甜甜特別好吃減脂期吃雞腿記得去皮然後切小塊醃製就行也可以換成雞胸或者別的你喜歡的肉類配菜也可以隨意更換不喜歡白胡椒的話也可以換成黑胡椒🌤️🌤️🌤️🌤️🌤️食材：(兩餐的...

烤雞腿時蔬

09-05 簡單省事的烤箱菜，一鍋端配個白飯就解決了一餐，營養還很全面！用料去骨雞腿肉根莖類蔬菜土豆洋蔥番茄鹽黑胡椒羅勒葉可選菌菇類杏鮑菇烤雞腿時蔬的做法雞腿肉洗淨，加鹽黑胡椒粉醃半天，肉厚的話叉子叉洞根莖類蔬菜，土豆紅薯南...

聖誕🎄番茄紅燴雞腿飯

09-13 很幸運收到好侍的材料包用料雞腿1⃣️只料酒少許胡蘿蔔一小段米飯半碗好侍番茄紅燴調料四分之一盒土豆一個西蘭花少許水適量聖誕🎄番茄紅燴雞腿飯的做法雞腿去骨切小塊，老酒，少許鹽，胡椒粉醃製半小時西蘭花🥦剪成小朵，鹽水...

番茄西葫蘆雞腿燴麵

09-15 健康創意美食。用料番茄1個西葫蘆1個雞腿肉2-3只雞腿拆肉雞蛋1個姜蒜各少許海鮮醬油，蠔油麻油各少許雞粉，冰糖各少許番茄西葫蘆雞腿燴麵的做法麵條水滾後加幾滴有煮至軟身。番茄西葫蘆切片待用。雞腿去骨拆肉切塊，用醬油...

茄汁燴雞腿

07-12 我是在宿舍做的，大約花了40多分鐘（不包括切菜這些準備過程），用量夠我吃兩頓，在家做的話，可能只需要半個小時。用料西紅柿1個雞腿2只（帶骨300克左右）土豆2個（偏小）胡蘿蔔小半根杏鮑菇1個山藥小半根（比較細的）蒜、姜少量洋蔥適量生...

番茄時蔬湯

01-18 這道湯濃稠酸甜，搭配一些白米飯，很是開胃。在這秋老虎肆意的日子裡，也算得上一道老少皆宜的開胃菜。用料西紅柿適量洋蔥少許胡蘿蔔少許食用油少許鹽適量蔥花少許蒜茸少許番茄時蔬湯的做法．所有材料洗淨，切塊備用．鍋底放兩勺...

時蔬蒸雞腿

01-19 今天做的這個時蔬蒸雞腿做法簡單好吃，雞腿軟嫩多汁😋用料雞腿3只蘑菇3個胡蘿蔔半根蔥段適量生抽適量檸檬汁適量蠔油適量食用油適量時蔬蒸雞腿的做法所以食材備好。雞腿用刀斜切幾下，這樣醃的時候更容易入味。放入蔥段+...

火熱的愛之好侍番茄紅燴燉時蔬

09-07 第一次沒有愛對人，希望和你有個圓滿結局！用料食材：雞胸肉一塊，西蘭花六朵，土豆一個，杏鮑菇半個，胡蘿蔔半個火熱的愛之好侍番茄紅燴燉時蔬的做法把雞胸肉切小塊焯水，放碗裡備用，其它時蔬全部洗淨切小塊，辣椒切圈，西蘭花揪成小朵鍋...

燴時蔬

06-24 用料土豆一小個胡蘿蔔一根西蘭花幾朵香菇兩三朵藕半節青椒一個芹菜葉若干（可不放）味達美適量鹽適量燴時蔬的做法蔥蒜切好備用熱鍋放入適量食用油下蔥蒜炒出香味加入胡蘿蔔和香菇，炒至斷生然後依次加入蓮藕，土豆，西蘭花，青椒...

番茄時蔬燴意麵

12-23 用料番茄番茄醬菜花青豆洋蔥番茄時蔬燴意麵的做法鍋中熱油，下洋蔥煸炒待洋蔥為透明色時，加備好的蔬菜煸炒，加鹽黑胡椒佐味，羅勒少許（非必須）加番茄醬開小火燜煮10分鐘左右出鍋與煮好的意麵拌勻，加parmesan乳酪即可小貼士我是...

雞腿烤時蔬

06-15 用料全雞腿1個土豆1個青椒1個小番茄若干鹽+黑胡椒+黃油雞腿烤時蔬的做法首先來醃製雞腿，用刀劃開幾刀，加入料酒，鹽，胡椒粉醃製至少3小時。接著把土豆去皮後切塊清水浸泡15分鐘左右去下澱粉。把青椒切成自己喜歡的形狀。用...

番茄燴雜蔬

01-16 用料紅腸1小根圓白菜200克番茄醬1大匙番茄一個（中等大）洋蔥1/4個西芹兩小棵蒜末1大匙鹽1/2小匙胡椒粉1/4小匙橄欖油15ml番茄燴雜蔬的做法番茄燙去外皮，所有材料切丁，蒜切成末鍋熱後放入橄欖油，下洋蔥丁炒出香氣倒入蒜末和...

番茄時蔬焗飯

07-01 剩米飯的華麗逆襲！用料西紅柿2個洋蔥1/2個黃油20克生抽2勺蠔油1/2勺番茄沙司1勺糖3/4勺黑胡椒粉1小撮米飯1大碗玉米（可選）1小把青豆（可選）1小把肉腸（可選）1根馬蘇裡拉適量番茄時蔬焗飯的做法番茄頂部劃個十字，在開水裡浸泡一...

紅燴羊肉番茄時蔬

03-13 美味、營養均衡、零烹飪技藝，此菜譜具備這三個基本特點。適合家常及工作餐配菜。以下菜譜為三人份，大家可根據個人食量大小隨意調整。用料羔羊肉250克土豆1個胡蘿蔔1根番茄2個洋蔥1個甜椒1個好侍番茄紅燴調料味料半包鹽...

番茄燴雞翅

07-21 用料雞翅中12個聖女果300g、洋蔥半個番茄燴雞翅的做法雞翅兩面劃2刀➕薑片、1勺生抽、1/2勺老抽醃製10分鐘以上聖女果切開、洋蔥切粗絲、蒜瓣油鍋小火煎至兩面金黃備用原鍋爆香蒜瓣、洋蔥➕聖女果翻炒片刻➕雞翅、1勺...

茄汁雞腿燴飯

06-28 時間：約25-35分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料雞腿肉150g洋蔥100g口蘑5個西紅柿200g水150g濃湯寶0.5塊黑胡椒粉0.5小勺食用油15g鹽0.5小勺蒜2瓣蠔油10g鹽2g大米150g茄汁雞腿燴飯的做法西紅柿去皮切小塊。洋蔥切絲，口蘑切...

時蔬雞腿肉

12-16 超市現在真是很方便，完美解決各種不會剔骨的手殘，雞腿買來就是剔骨去油帶皮的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)菜品少油少鹽，營養健康用料雞腿（去骨）1只鹽適量百里香適量枝口蘑6朵百合2小朵荷蘭豆適量時蔬雞腿肉的做法雞腿肉清洗乾淨，...

番茄濃湯雞腿燴麵片

03-13 番茄濃湯燴麵片，一人份～喜歡吃番茄的千萬別錯過……用料面片用料：中筋麵粉50克清水20克鹽0.5克醃雞腿用料：手槍腿1只鹽1克黑胡椒碎適量生抽1勺料酒1勺番茄濃湯用料：大番茄1個慕意經典番茄醬50克海鮮菇20克生抽2勺白胡椒粉1...

番茄燴雞片

07-26 用番茄和洋蔥燴的雞片，不僅鮮香入味而且無比軟嫩，實在太好吃啦！尤其是很多女性朋友一定會非常喜歡這道菜的味道，酸甜微鹹，湯汁濃郁，吃上一口就會感受到美食給我們帶來的快樂和幸福！用料雞胸肉300克番茄1個小洋蔥3個蔥末10克...

番茄燴雞胸

02-03 低脂高蛋白美味又健康用料西紅柿2個番茄醬40g雞胸肉1塊洋蔥四分之一個醬油1勺耗油1勺料酒1勺鹽適量糖適量胡椒粉適量姜蒜適量番茄燴雞胸的做法雞胸肉撕掉筋膜脂肪切成小丁，加入一勺醬油一勺料酒半勺耗油，少許胡椒粉和姜...

聖誕番茄紅燴雞腿飯

09-10 臨近歡樂聖誕佳節🎄！眼裡更喜歡紅紅綠綠的色彩，平常用百年好侍美味咖哩做的牛肉家人也很喜歡😘，這次用好侍番茄紅燴調料做的雞腿飯+聖誕節造型飯糰模具，提前享受了歡樂聖誕的奇妙感覺，體會了一把好吃又好玩的癮🥳……用料...

番茄醬火腿時蔬雞蛋吐司片（健身健康早餐）

06-21 用料火腿1片雞蛋1個時蔬粒一小把番茄醬1小勺吐司片1片番茄醬火腿時蔬雞蛋吐司片（健身健康早餐）的做法麵包片中間用手輕輕往下壓實，讓中間低外面高低的地方抹上番茄醬，放一片火腿火腿上打一個雞蛋，再把時蔬粒沿著蛋白撒上一...

雞腿彩椒番茄汁燴意粉

02-24 用料義大利麵份隨量西紅醬個隨量彩椒個一鹽克少量生抽勺少量花生油勺少量麻油勺少量黑胡椒克少量菜克少量薑絲克少量雞腿彩椒番茄汁燴意粉的做法洗好切絲煮軟，過冷河醃製煎好炒熱下番茄醬燴3分鐘成品小貼士紅椒，菜洗好...

時蔬烤雞腿

11-29 亞麻籽芝士華夫餅看這裡用料小雞腿2只（去骨重100g左右）時蔬（按喜好）適量（按飯量）橄欖油10g左右醃料：牛油火鍋底料10g生抽5g耗油5g料酒5g花生碎（可不放）10克白芝麻（可不放）5克鹽適量生薑或者姜粉適量百里香幾枝黑胡椒適量辣椒醬適...

番茄燴雞翅

02-06 酸甜可口超下飯的番茄燴雞翅，隔壁家小孩都饞哭了~用料雞翅10個姜3片生抽2勺洋蔥半個彩椒1個聖女果10個鹽適量番茄燴雞翅的做法雞翅洗淨打花刀加幾片姜2勺醬油醃製10分鐘熱油下鍋煎煎到兩面金黃微焦盛出備用洋蔥絲彩椒...