黃豆燒骨涼瓜湯怎麼做好吃，黃豆燒骨涼瓜湯家常做法

10-09 夏季氣溫炎熱，最適合喝的湯水之一。用料涼瓜（苦瓜）500g燒豬骨（或鮮豬骨）300g黃豆150g蠔士幹8只蜜棗（去核）3粒生薑2片潮汕酸菜（可不放）2塊葉鹽適量黃豆燒骨涼瓜湯的做法備好的各種材料；黃豆提前用清水浸泡發好，將所有材料處理乾淨...

涼瓜黃豆排骨湯

05-20 用料排骨500克苦瓜1根黃豆200克姜3片瑤柱10顆鹽適量瘦肉150克涼瓜黃豆排骨湯的做法排骨洗淨飛水待用。瘦肉洗淨切塊黃豆洗淨、涼瓜洗淨去囊切段待用鍋內放入適量的水、加入排骨、黃豆、薑片。大火滾5分鐘，文火滾25分鐘...

☀️最適合夏天的～涼瓜黃豆排骨湯🍲

11-22 廣東人最喜歡煲湯！涼瓜黃豆排骨湯的主要功效就是清熱解暑、解毒以及益氣、生津止渴等，在夏天的時候喝會比較好。還可以改善消化不良、口臭、口腔潰瘍等症狀。能促進患者食慾，有健脾開胃的作用。用料涼瓜1根排骨350克黃豆...

涼瓜黃豆排骨湯

07-22 很多人都知道，進入夏天，就要吃點苦，苦瓜是非常好的炎夏時令食材，苦瓜經過較長時間的煲湯以後，苦味就不明顯了，反而有點回甘。有些人會把苦瓜焯水，認為這是祛除苦味的“妙招”。但是，這樣煲出來的湯苦味是少了，但喝進去那種甘味...

涼瓜豬骨湯

12-08 涼瓜骨頭湯，味道苦甘，可以有效的清熱解暑、清肝明目，並且可以起到一定的補充益氣的功效。對於一些口舌生瘡、口臭等上火現象有一定的改善作用，而且涼瓜中的苦瓜苷可以促進食慾，健脾開胃。涼瓜骨頭湯中的維生素c還能夠軟化...

涼瓜黃豆排骨湯【6月北鼎蒸燉鍋食譜】

11-28 【6月北鼎打卡參考食譜】*本食譜出自@小小魚jayde6月打卡領價值189元的北鼎1200ml涼水壺，活動規則戳用料排骨400克涼瓜（苦瓜）半截180克黃豆30克鹽適量涼瓜黃豆排骨湯【6月北鼎蒸燉鍋食譜】的做法黃豆提前一晚用水浸泡，排...

涼瓜骨頭湯

03-05 用料骨頭500克苦瓜1根薑片3片涼瓜骨頭湯的做法如圖...

【北鼎蒸燉鍋食譜】涼瓜黃豆排骨湯

06-04 非常適合夏季的湯，涼瓜也是平時說的苦瓜，具有清熱祛暑的功效，第一次見的時候覺得加入黃豆有點奇怪，但是嘗過以後發現這樣搭配味道真是不錯，真佩服那些創造各種美味搭配的人。用的是排骨，比較少油，燉出的湯色清亮不油膩，喝完後...

湯：豬骨涼瓜黃豆湯

02-02 用料黃豆適量豬骨250克苦瓜1根湯：豬骨涼瓜黃豆湯的做法大骨先焯水，放入沙鍋煲半小時，放入黃豆涼瓜煲二小時...

清涼解毒的苦瓜黃豆骨頭湯

12-09 昨天孩子吃了烤叉燒，天氣熱煲個苦瓜黃豆骨頭湯降降火去去熱毒，黃豆和苦瓜都是涼性的食物，所以加了一小把桂圓肉中和一下又可代替了蜜棗一舉兩得。用料豬骨500克苦瓜1根黃豆2把桂圓肉1小把薑片1小塊鹽適量清涼解毒的苦瓜...

排骨燒黃瓜

03-25 清爽不油膩的一道菜用料黃瓜1根排骨200克大蒜2瓣老抽半勺生抽1勺鹽1勺姜3片排骨燒黃瓜的做法排骨焯水，放蒜片薑片用油煎香，排骨煎到兩面金黃。加一勺生抽，少量醬油加水淹沒排骨，收汁到一半，加一勺鹽，放入黃瓜。如果水少了可...

黃瓜燒排骨

08-19 非常簡單用料排骨500g黃瓜3根大蒜3顆大蔥1棵花椒7-8顆豆瓣2勺幹辣椒5顆薑片5-6片鹽糖雞精各少許黃瓜燒排骨的做法先將排骨洗淨去血水，上火，焯水去除浮沫，撈出備用。蔥白切小段，長葉挽成蔥結。蒜切成粗粒，薑片備用。黃瓜切...

涼瓜龍骨湯

09-22 最適合夏秋兩季飲用的營養湯水，清熱潤燥，健脾滋養，湯汁清冽，味道鮮美不油膩，多多飲用喲。用料龍骨500克苦瓜1條毛豆100克姜1塊小蔥3根枸杞1抓鹽4克料酒1湯匙涼瓜龍骨湯的做法食材集合排骨清洗乾淨，冷水入鍋，水中加入小蔥結，姜...

黃豆涼瓜排骨湯

12-13 一般人均可食用。用料涼瓜150g排骨200g黃豆50g胡蘿蔔100g姜5g鹽8g雞汁5g黃豆涼瓜排骨湯的做法涼瓜切塊，排骨砍3釐米段，胡蘿蔔切3釐米條，薑切片。排骨放入沸水中焯水，過涼水苦瓜胡蘿蔔焯水，過冷水排骨放入大碗中，加入料頭和5...

涼瓜排骨鮮鮑黃豆湯

08-30 用料苦瓜根黃豆克排骨克涼瓜排骨鮮鮑黃豆湯的做法準備：1涼瓜：燒開水500g，放冰糖30g，大火飛水3-4min，冷水衝乾淨2鮑魚：生粉和鹽各3-5g清洗，燒水85℃左右，浸泡1min，沖洗乾淨，鮑魚殼飛水1min3排骨雞爪飛水去指甲，備用4黃豆提前泡1h，...

涼瓜黃豆扇骨湯

01-12 廣東人喜歡講意頭，很忌諱不吉利的事，於是，把“苦瓜”改稱為“涼瓜”。涼瓜這名字還真不錯，在炎熱的夏季，聽到“涼”字，頓時心頭一陣涼意，舒服~~涼瓜是清熱敗火的最佳瓜果，炎熱伏天，熱得一點胃口都沒有，這時可以來點涼瓜清清火，加...

廣東湯水—涼瓜排骨黃豆蠔仔湯

12-21 我夏天最喜歡煲的其中一款湯水...用料苦瓜1.5根黃豆隨意豬脊骨隨意姜4片鹽適量蜜棗2個蠔仔幹13只瑤柱3粒果皮1小片廣東湯水—涼瓜排骨黃豆蠔仔湯的做法黃豆我在超市買了1塊1，回家後洗乾淨把它浸泡1小時，蠔仔幹我13個（隨...

湯店涼瓜黃豆排骨煲，薺菜豆腐羹

05-27 你在的城市多少度了？是不是熱的分分鐘要中暑？不要方，讓這兩款清熱解暑湯拯救你！還有更多的解暑湯歡迎來湯店微博和所有的小夥伴一起分享哦~扶你上牆好不好？用料薺菜適量排骨一根香油適量澱粉適量鹽適量油適量薑片適量胡椒...

瑤柱黃豆（眉豆）涼瓜豬骨湯（涼瓜帶籽）

12-31 最近一直上火，天天喝綠豆米糊，沒有徹底好，病急亂投醫，在網上到處亂搜尋，發現了個涼瓜不去籽直接煲湯的說法，試了下，清火效果果然不錯，味道也好。用料豬骨800g苦瓜500g黃豆（眉豆）80g瑤柱20粒姜5片醋1大勺水適量鹽適量瑤柱黃豆（眉...

涼瓜黃豆排骨湯【11月北鼎蒸燉鍋食譜】

08-21 【11月北鼎蒸燉鍋參考食譜】*本食譜出自@小小魚jayde用料排骨400克涼瓜（苦瓜）半截180克黃豆30克鹽適量涼瓜黃豆排骨湯【11月北鼎蒸燉鍋食譜】的做法黃豆提前一晚用水浸泡，排骨切塊。排骨洗淨後冷水下鍋焯水。焯水後再用...

daogrs M6s搪瓷蒸烤箱：涼瓜黃豆排骨燉湯

05-26 用料排骨250克涼瓜160克黃豆40克涼開水600克薑片4片枸杞子幾粒鹽適量daogrsM6s搪瓷蒸烤箱：涼瓜黃豆排骨燉湯的做法準備好材料黃豆提前2小時，用水泡發，然後瀝出備用涼瓜切成大小適中的塊狀燒一鍋水，水開後把排骨放進去，焯水...

涼瓜排骨湯

07-06 每年的5-6月份是苦瓜的季節，所以做了這款涼瓜排骨湯用料苦瓜：2個排骨：1斤（500克）瘦肉：半斤（250克）黃豆：1大把姜：5片鹽：適量瑤柱：10粒涼瓜排骨湯的做法苦瓜：2個（我比較喜歡買這款苦瓜煲湯，清苦和清脆）姜：1塊黃豆浸泡2小時排骨剁短塊，瘦肉...

涼瓜大骨湯

11-23 夏天到了寶寶愛吃肉，又怕吃多了上火，湯雖然微微苦，但還是很溫暖鮮美的！大骨頭也非常的軟爛！寶寶很喜歡的！用料鹽三勺花椒5粒蔥三段姜三片片豬骨500克涼瓜（苦瓜）2根玉米1根涼瓜大骨湯的做法準備玉米苦瓜大骨頭苦瓜切段去瓤，玉米...

涼瓜黃豆豬骨湯

11-21 用料苦瓜一根豬骨250克黃豆100克涼瓜黃豆豬骨湯的做法豬骨冷水下鍋焯水黃豆洗乾淨備用，苦瓜去囊切塊備用全部食材放入高壓鍋下水蓋蓋子按煮湯煮好開蓋下少許鹽調味...

涼瓜黃豆排骨燉湯

02-25 涼瓜和黃豆都是降火的食品，可以有效去除人體體內的溼熱，同時帶來所需的維生素。與排骨一起烹製，湯汁清甜甘冽，適合老人小孩一起食用，是一款不錯的食療湯藥。用料排骨1條苦瓜半根黃豆30克鹽適量姜1塊涼瓜黃豆排骨燉湯的做法...